Еда

Впервые в жизни приготовила манты 😄🥳

Нашла удачный (как оказалось) рецепт, сделала всё строго по пропорциям, без самодеятельности. С таким тестом я не дружу, возиться с ним не люблю и не умею, поэтому раскатать очень тонко не получилось, да и вымесить как следует тоже)

Но, к моему удивлению, манты получились очень вкусные, и очень сочные 🤤 при этом совсем не толстые, хоть и не самые красивые 🤭
Муж и папа оценили)

Так что главное не идеальная техника, а хорошее настроение и желание приготовить...

Мы с декабря на каждый ужин едим блины😂 у нас масленица как началась после нового года, так и идёт до марта.
Дети просят только блины, я просто меняю начинки😂
За это время стала мастером в приготовлении теста

Уже 3й раз готовлю этот пирог, как он мне нравится 😋 сегодня прям большой готовлю, на завтрак будет вкусняшка к чаю!
Как часто едите тыкву?
Она кстати оочень полезная 👍👍

Любимейший рецепт блинов❤️🥰

Всегда получаются такими нежными и ажурными✨

ссылка

P.S. я не добавляла сахар, так как начинка будет сладкая

Я к вам с супер рецептом с высоким содержанием белка и минимумом углеводов.
Куриный рулет с грибами, шпинатом и сыром.
•фарш из 2 грудок (600-700гр)
•шампиньоны 200 гр
•луковица небольшая
•шпинат большой пучок
•сыр 100-120гр(у меня голландский, но лучше моцарелла)
•яйцо для смазывания

•Фарш посолить, поперчить по вкусу
• Лук мелко порезать и потушить на масле до золотистого цвета. К нему кладем порезанные грибы, тушим еще минут 10, добавляем шпинат, тушим еще минут 5. Жидкость должна выпаритьс...

Про СОУСЫ. Рецепты
Обещала написать пост про соусы, но всё никак не доходили руки. Наконец-то выделила время, специально приготовила и сфотографировала их для вас!

1. Острый соус для азиатских салатов

Этот соус отлично подходит для салатов из мяса, курицы, креветок и овощей.

Ингредиенты:
• Соевый соус – 5 ст. л.
• Кунжутное масло – 2 ст. л.
• Мед – 1 ст. л.
• Имбирь – 1 ч. л.
• Острый перец – ½ ч. л.

Приготовление:
Все ингредиенты взбить миксером до однородности.

2. Горчично-медовый со...

P.S: никого не аггитирую соблюдать такой же калораж или есть столько же белка)) каждый решает сам сколько чего ему есть исходя из целей и потребностей. Я просто показываю, что Я ем)

Часто вижу, что девушки выкладывают свои ПП-тарелочки. Решила свои тоже выложить, может кому-то пригодятся идеи)
Все коллажи примерно на 1200 калорий и больше 100гр белка.

1️⃣Завтрак: 2 яйца с творогом, зеленью и твёрдым сыром на сухой сковороде, 2 конфеты без сахара, овощи.
Перекус: белковый обезжиренный кефир
Обед:...