Рецепты

диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности).
Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст):
200 гр сухого творога 5-7%
50 гр рисовой муки
40 гр твердого сыра
2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания)
соль
в духовку 180° на 30 мин

На роль фуд-блогера не претендую, а наверно зря😅
Считаю, что этот пирох достоин вашего внимания. Кбжу на 100гр листайте в карусели.
Рецепт:
Тесто:
Кефир 1%- 250мл
Яйцо- 2шт
Мука(у меня пшеничная макфа)- 90гр
Разрыхлитель- 1 чл
Соль
Начинка:
Яйцо вареное- 4шт
Тунец в сс- 1 банка
Зеленый лук- по вкусу
Соль, перец

Заливаем в форму половину теста, потом выкладываем начинку и сверху выливаем остальное тесто.
Ставим в духовку на 180 градусов на 40 мин.
Приятного аппетита 😋
Ставьте лайки 👍🏿 и подписывайтесь на мой канал 😀🫶🏼
Форма на моем фото, для понимания размера пирога
ArkPack запекание Бумажные формы для выпечки 830мл 10шт круглые для запекания
ссылка

#мирдолжензнатьчтояемSG

Не прошел и мимо нас этот тренд
На запеченный суши-торт.
Кто готовил, как вам ??

Мы в восторге, оч вкусно и сытно!!!

Рецепт прост:
Рис для суши отварить, 1 стакан. После приготовления Добавить уксус, Сахар и соль.

Начинка: краб палочки мелко нарезаем, немного майонеза, шиирачу, творожный сыр. Перемешать.

Для шапочки: любой твердый сыр на терке, майонез, творожный сыр, икра тобико ( ну или икра в банке которая для бутербродов).

Выкладываем слоив форму для запекания: рис, начинка, шапочка.
Отправляем в разогретую духовку 180 г на 15 минут.

После запекания посыпаем кунжутом и унаги соусом.

И всеееее
Листья нори режем на слайсы, туда эти суши и мммммм пальчики оближешь!