Про сон
ПРИЗНАКИ СБРОСА СНОВ
В какой-то момент, как будет расти время бодроствования, потихоньку количество снов будет уменьшаться. При этом будет увеличиваться продолжительность именно ночного сна, как правило.
Про сам период сброса снов и его особенности писала ранее тут ссылка
Признаки сброса сна:
👉 появились чересчур ранние подъемы после ночи
👉 ночные гуляния
👉 ребенок плохо укладывается в последний сон
👉 после последнего сна очень капризный и как будто дальше...
Отсутствие нормальных снов, бесконечное недосыпание...
Кому из мам малышей это не знакомо? Бывают случаи, когда малыш спит всегда хорошо, но даже такие мамы, знают, что такое бессонные ночи при болезнях, прорезывании зубов, в скачок роста и пр.
Конечно тема сна - триггер для мам. И на этом хорошо сейчас зарабатывают. И я тоже))) как консультант по сну, сон - моя работа, которая приносит доход.
Только есть несколько граней в работе со сном.. Те, кто манипулируют мамами и пугают, говорят страш...
🔥 Восстанавливаем сон в 1,4 года
Налаживаю сейчас сны малышке и ее маме. Хочу поделиться данной работой с вами и прояснить некоторые моменты, так как у детей после 1 года истории оооочень часто похожие.
И всему виной... Слишком ранний переход на 1 сон и некорректное распределение вб в течении дня.
👉 Имеем: Девочке 1,4 года, частые просыпания ночью - до 10 раз за ночь, сложные укладывания на ночь 40 мин-1 час, днем иногда тоже. Бывают ночные гуляния с 4 ночи либо очень ранние подъёмы. Через 3...
КАК ПОНЯТЬ, ПОДХОДИТ ЛИ ВБ и РЕЖИМ/РИТМ ДНЯ?
Когда время бодроствования (ВБ) ребенку подходит (утренее может быть подольше вечернего, но это не золотое правило, бывает наоборот, бывает одинаковое) и все ок со снами, то тогда ⬇️
- засыпание на ДС не дольще 20 минут, довольно спокойное
- ребенок спит ДС после такого засыпания нормально, как правило продление не требуется и сон не по три часа (исключение взрослые зетки с одним сном), 1,20-2 ч
- нет снов по 15-20 минут (исключение малыши до регре...
У меня сейчас в работе малыши 4-5 месяцев. А еще много запросов на работу именно в этом возрасте)
Одному мальчишке и его маме улучшили ночи (пришли пока к 5 просыпаниям ночью), ушли от перегулов и сложных укладываний. И продолжаем наращивать ВБ, тренируя его. Мягко и бережно 👌 а на второй картинке первичный запрос мамы, когда она обратилась ко мне с проблемой.
Классика начать работать со сном в 4-5 месяцев ✨ Именно в этом возрасте мамам чаще всего нужна помощь со сном. Почему?
В большинстве с...
Сегодня начали новую работу со сном с одной из мам. И мама в первый же день в шоках 😁
Вб первые 1 - 1:15 - 1:20 ч. Оказывается капризы ребенка через 1 ч от просыпания были про то, что он уже устал. При скопленной усталости так часто бывает.
Выводы делать еще мне рано, но скорее всего эта семья рано перешла на 3 сна. А при 3-ех снах ребенок не отгуливал свое, ночи портились, начались увеличения искуственные вб, ведь ребенок все равно возьмёт свое, а усталость копилась еще больше.
Посмотрим, чт...
Вот уложу спать.. а потом по 6-7-8-10 просыпаний ночью.. или бесконечный подсос. Знакомо?
А что если.. можно сделать 2-3 просыпания ночью вместо 8 ! Круто да? У одной мамы перед НГ все так и вышло - прямо настоящий подарок, ведь она нормально не спала уже последние 1,5 месяца.
Давно не делилась рабочими историями про сон) работаю сейчас с несколькими мамами по налаживанию снов и закончила одно из сопровождений досрочно. Тот случай, когда сразу попала в яблочко 🎯 и отыскала причину в первые дн...
История снов одного мальчишки и его мамы 💤 (отзыв о работе и их дневник сна в картинках)
Дано: на момент обращения ребенку около 9 месяцев, ГВ + прикорм, дневных снов два. Мама жалуется на ночные гуляния, и что продление занимает много времени, иногда ребенок гуляет прилично.
Ребенок родился на 39 недели, а значит я могу смело отнять 1,5-2 недели от возраста (для понимания возраста его нервной системы, скажем так). А это значит, что малышу "пока 8 месяцев".
Из их дневника сна видно, что вб р...
Сон ребёнка 2+, причин проблем
Радуюсь успехам своих мам ❤️
Хочется поделиться интересной работой по снам с ребенком уже большим) с более взрослыми детками я тоже работаю.
Запрос мамы в картинке 👆
Особенность работы со сном с детками после 2-ух лет (и даже пораньше) состоит в том, что мы обязательно рассматриваем психологические аспекты:
- эмоции мамы и чувства
- вторичные выгоды
- семейные ситуации
- обсуждаем воспитание и то, как происходит взаимодействие с ребенком
Я записала в телеграмм...
Работать со сном можно даже с совсем маленькими малышами, даже до регресса сна. И это не про дрессировку ребенка или подгон к таблицам. Это помощь маме в поиске естественных ритмов и ее обучения тем навыкам, которыми она не обладает.
Кому-то материнство даётся очень легко и сразу все получается, мамы уверенны в себе, своих действиях, нет у них тревожности. И малыши особо не страдают газиками, спокойно спят, нет проблем с гв и т.п. Возможно эти мамы более устойчивы, возможно более опытны, а во...