Усталость, отсутствие сил и подготовка к беременности: как помогла работа над здоровьем за 2 месяца?
Кейс
Ко мне обратилась девушка с жалобами на усталость, вялость, отсутствие сил, энергии, болезненных менструаций, рецидивирующими болезнями и главным запросом на подготовку к беременности.
Естественно, с такими анализами планирование пришлось отложить.
Анемия, дефицит белка, витаминов и минералов, проблемы с жкт, воспалительная картина, иммуносупрессия.
За 2 месяца: устранили анемию, но железодефицит ещё есть, восполнили дефициты витаминов, движемся в сторону снижения воспаления и восстановления работы иммунитета.
Продеведена коррекция питания, меры по восстановлению работы органов жкт, работа со стрессом, физической активностью и многим другим.
Девушка очень ответственно отнеслась ко всем рекомендациям и результат не заставил себя ждать!
Комментарии
А у нее и не на селен в итоге, на омегу, там с желчным работаем)
Сколько доза или по времени?
@kazmagambetova, сейчас уже профилактическую принимает) до этого восполняющая 10 тыс.
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Кем работают мамы с зарплатой 300+ тысяч: куда расти в доходе
Девушки кем вы работаете с зарплатой 300+ ? Хочется вырасти в доходе, сейчас стабильно половина от этой суммы, работаю в найме в торговле. Думаю куда развиваться, что бы не прогадать. Думаю какое обучение взять что бы потом не остаться без работы или на мизерном окладе , сейчас рассматриваю танатопрактика нравится сфера, но с работой тяжело, вакансий нет, а частная практика не понятно как развивать.
У меня анемия, хочу начать пить препараты железа,но железо лучше усваивается вместе с витамином С, КАКИЕ ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ПРЕПАРАТЫ ЖЕЛЕЗА И ВИТАМИН С??? (ЕСЛИ КОНЕЧНО ПРИНИМАЕТЕ)
Как проходит восстановление после абдоминопластики? Личный опыт
Абдоминопластика фото
Кому интересно кидаю в комментарии.
Проявите уважение ко мне , а так же к себе и не пускайтесь во все тяжкие. Я еще отекшая, опухшая и не восстановленная . Будто вошедшая в ад 😂
До после
#абдоминопластикали
Девочки,может вы знаете девушку ,которая вышла бы на несколько дней ко мне на работу
С 12 до 18 за 400₽
Понимаю ,что это немного,больше не могу
Желательно уже сегодня
Район старого рынка
У СНТ классный селен ,ЖКТ никак не реагирует))
Сколько д девушка пьет?