Важное

Многодетные мамы, может кто составлял чек лист по льготам и выплатам для многодетных семей?
Просто есть выплаты, которые и так и так ты получаешь, а есть выплаты для которых нужно писать заявление 🤔 интересуют и федеральные и региональные ( СПБ). Буду признательна, если поделитесь информацией, а то пока не нашла источника, где прописано все в одном месте🙈

ФЕРРИТИН
Хочу поделиться как я подняла его за 3!! недели
С чего все началось
УЖАСНЫЙ волосопад, резкое понижение давления( с этим и пошла в больницу), слабость, бессонница, сдала железо, ферритин, ОАК, б12, щитовидку, в итоге ферритин 8, железо, 5,5, гемоглобин 112, белок 68, ттг чуть чуть выше нормы, остальное ок
Что мне помогло в итоге:
1. Прием препаратов железа утром и вечером, сорбифер дурулес 1таб+железно SNT 1 капс+витамин С SNT 900 mg( таблетку ломала пополам, одну часть выпивала с утренним железом, вторую с вечерним ( железо нельзя запивать чаем, кофе, молоком)
2. Исключила кофе и молоко, добавила в рацион много белка, оладушки из куриной печени, продукты богатые железом, выпивала каждый день 1,5-2 литра воды
3. С утра во время завтрака фолиевая, Вит д 2000, цинк, для волос еще добавила биотин SNT 5мгв все брала в фитнес формуле)

И вот спустя 3 недели непрерывного лечения у меня ферритин 44, железо 23, гемоглобин 130, состояние отличное, давление в норме, появилась бодрость, по утрам встаю без нытья теперь 😄
Волосы стали на много меньше выпадать, но выпадают пока, радует что появился пушок и начали расти новые, стараюсь каждый вечер делать массаж головы руками или обычной расческой типо тингл тизер до покраснения, затем втираю розмариновое масло или тоник
Советую в этот период не пользоваться дорсонвалем, я один раз попробовала, потом рыдала над копной выпавших волос после него, понимаю что они итак бы выпали со временем, но когда за раз ты видишь такое количество морально это тяжко 😭
Конечно же еще минимум месяц продолжу пить витамины и железо по такой же схеме но уже раз в день, а не два, чтобы поднять ферритин до 55 хотяб и сдам все анализы по новой
Кстати причина моего резкого дефицита- донорство, в августе я последний раз сдавала кровь, а в сентябре и начались мои проблемы, я потеряла много времени пока до меня дошло что со мной (
Может быть кому то это будет полезно как и мне когда то🫶🏼
P.s не назначайте себе САМИ никакие препараты, тем более пока не сдали к анализы

Несколько вечеров подряд выезжаю по делам и прям боль. Посмотрите на фото.
На первом фото есть ребёнок и на втором есть. В чёрной куртке, но его сложно увидеть водителю. Даже если он пойдёт.

Не забудьте подумать о безопасности на дороге. И своей тоже!
Помимо яркой одежды ещё бывают светоотражающие нашивки, брелоки. То что спасёт жизнь. Водитель отсидит и выйдет, а пешеход инвалид или погиб.

ПОМОГИТЕ В ТОП ПОПАСТЬ. Доброго времени суток , хочу рассказать о некой мошеннице , которая состоит в чатах и давит на жалость , тем самым получает денежные средства . Девочки будьте аккуратны со своими собеседниками !!! Так вот , начнём , чат наш мамский апрелята 2024 был создан в августе 2023, она выбивалась в наше доверие и получила и затем начала придумывать драмы о том , что у нее погиб муж ( он живой ), у нее погибла мать (она жива , общались уже с ней, стыдно за поведение дочери ), о том что делала дорогостоящие операции своему ребенку и тд… может кто узнает ее фото , она сама призналась , что состоит в 6 чатах , так вот знайте…сейчас она утверждает , что все это муж затейник , в общем история долгая ;)

Отправила малость , но думаю другие девчонки могут подкрепить кого обманула , помогите вывести в топ

Сколько ваши детки говорят в 1,6 года?)

Увидела где-то в комментариях, сохраню себе.

#перваяпомощь
СОВЕТЫ ПО ОКАЗАНИЮ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ ДО ПРИЕЗДА СП/ПОСЕЩЕНИЯ ВРАЧА
❗️РЕБЕНОК ПОДАВИЛСЯ
ссылка
❗️ПОТЕРЯ СОЗНАНИЯ ссылка
❗️ОТЕК КВИНКЕ ссылка
❗️ЛОЖНЫЙ КРУП У РЕБЕНКА(ЛАРИНГОСПАЗМ) ссылка
❗️ЭПИЛЕПТИЧЕСКИЙ ПРИСТУП
ссылка
❗️СЕРДЕЧНО-ЛЕГОЧНАЯ РЕАНИМАЦИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ ссылка
❗️СЕРДЕЧНО-ЛЕГОЧНАЯ РЕАНИМАЦИЯ ДЕТЕЙ ПОСЛЕ ГОДА В ОДИНОЧКУ
(Часть 1)ссылка
(Часть 2) ссылка
❗️ПРОВЕДЕНИЕ СЛР ДЕТЕЙ ПОСЛЕ ГОДА ВДВОЕМ ссылка
❗️ГЛУБОКИЕ РАНЫ И ЦАРАПИНЫ ссылка
❗️ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА У РЕБЕНКА ссылка
❗️СУДОРОГИ ссылка
❗️РЕБЕНОК УДАРИЛСЯ ГОЛОВОЙ ссылка
❗️ОЖОГ У РЕБЕНКА ссылка
❗️КАК ИЗВЛЕЧЬ ИНОРОДНОЕ ТЕЛО ИЗ УХА,НОСА,ГОРТАНИ ссылка
❗️РВОТА И ПОНОС ссылка
❗️ПЕРЕЛОМЫ КОНЕЧНОСТЕЙ ссылка
❗️УШИБЫ У ДЕТЕЙ ссылка
❗️ТРАВМА НОСА ссылка
❗️ОТИТ У ДЕТЕЙ ссылка
❗️СЫПЬ У РЕБЕНКА ДО ГОДА ссылка
❗️СЫПЬ У ДЕТЕЙ ссылка
❗️СЫПЬ ПОД ПОДГУЗНИКОМ ссылка
❗️ТРАВМА ЗУБА ссылка

Эх
Всегда мой вес был 50кг, что бы я не ела и всегда была я уверена, что не коснется меня эта «полнота», за лето, мой вес увеличился на 5-7 кг где-то, мои джинсы, которые раньше были свободны и спадали без ремня теперь давят мне.. я так ужасно себя чувствую, мне прям тяжело, у меня болят ноги и нет сил взять себя в руки, мне грустно и я продолжаю есть..и так жалею о своих мыслях раньше, что вот чего она ноет, пошла бы и занялась собой..не все так просто оказывается (

#коляска #ремонт Подскажите, есть же мастерские колясок, я краем глаза видела в картах, или лучше искать человека с умелыми руками?
У предыдущей тормоз перестал работать, нужно узнать что с ним вообще, починить. Боюсь, в мастерских денег сдерут, нет? Кто-то вообще обращался в сервисы по коляскам или чинили сами/забивали на это?