Что делать, если я набираю вес?
Эх
Всегда мой вес был 50кг, что бы я не ела и всегда была я уверена, что не коснется меня эта «полнота», за лето, мой вес увеличился на 5-7 кг где-то, мои джинсы, которые раньше были свободны и спадали без ремня теперь давят мне.. я так ужасно себя чувствую, мне прям тяжело, у меня болят ноги и нет сил взять себя в руки, мне грустно и я продолжаю есть..и так жалею о своих мыслях раньше, что вот чего она ноет, пошла бы и занялась собой..не все так просто оказывается (
Лучший комментарий
Комментарии
Дааа, я смотрю свои фотки, где думала, что я «жирная», там вес 52-53 🥲
А у вас с железом всё в порядке?
У меня так было при дефиците.
Не было ни сил, ни энергии,, всё время, хотелось есть и спать.
Как депрессия) оказалось гемоглобин 67 был.
Взять себя в руки никогда не поздно 🤗
Если хотите, могу пригласить вас в чат по питанию и похудению для мотивации. С другими девочками худеть всегда проще. Вдобавок у нас много рецептов вкусных, информацич полезная, челленджи и т.д.
@yanayanana все прочла как надо. Моё дело предложить, а там уже за вами решение
Будто обо мне написано.
Абсолютно то же самое. Ещё из-за этого + дети стресс, а его заедаешь хоть и есть понимание что, камон, займись чем-то другим, но всё равно😢
При этом у меня дикое желание взять себя в руки и хоть какие-то упражнения дома делать. Но у этому притесняется ещё и лень, откуда-ни возьмись
Так же все( так хочется взять себя в руки, ну мой вес всегда 68-70 я щас 70 уже пора худеть хотя бы 65 чтобы было.
Я с Вами 🤝 Всегда была 50, и в 52 казалась себе просто жирухой! За пол года плюс 5-8. Ниже 55 никак не могу уйти, на спорте и питании дохожу до 55, а потом забиваю. Сегодня вот опять 58 😭 вес прилипает обратно просто мгновенно (((