Рецепты

Готовили с детьми печеньки🥹🥹❤️

Просто какой восторг у них😂😂надо почаще практиковать такое

Вопрос к хозяюшкам!) 🍎🥦🥗🍲

Как приготовить курицу так, чтобы мясо было мягким и сочным? Чтобы годовалый ребенок мог спокойно кушать 😊

Я варю, запекаю, но эти волокна может съесть только взрослый. Может, я что-то делаю не так 🤔

Я так давно хотела приготовить эти нори - сэндвичи. Был страх, что окажется невкусно .

В общем девочки - это очень вкусно 👍👍👍готовьте не думая

Во всех трех штучках +соевый 457ккал и 34гр белка 😍😍

Было желание поесть роллы - теперь полностью пропало . Настолько они удовлетворили мои вкусовые рецепторы 🤤

Рецепт расписывать не стала- думаю тут все понятно 🥹( главное вкусно сварите рис, у меня в посте с рецептом ролл - есть полный рецепт как правильно сварить рис )

Все граммовки на последних ...

Дополню: даже под постом с рецептом легкого десерта могут напихать в панамку🤭🤪

5 минут 🔥 и тирамису готов 👌🏻

Версия ПП 📋

1 порция: 299ккал Б17 Ж4 У48

Ингредиенты🍽️:

- Греческий йогурт 25 г

- Печенье Савоярди 6 шт

- 0,5 пачки пудинга Hyper (у меня ваниль)

- 1 ложка кофе

- какао-порошок (для украшения)

Приготовление:

1. Греческий йогурт смешать с пудингом

2. На дно выложить Савоярди (3 шт)

3. На каждое печенье налить 2 чайной ложки кофе, залитого кипятком

4. Далее выложить греческий с пудингом

...

Это уже третий рецепт пиццы 🍕 на моей странице , с уверенностью могу сказать - что по вкусу она пока занимает первое место 🥇

Пицца на тесте из творожной основы😍

Во всей пицце 925ккал и 120гр белка .

Вы можете поделить её на две части и есть два дня и будет вам 462ккал и 60гр белка 👍🏻

(Потом не говорите , что вам сложно добирать белок👀)

Готовила так👩🏻‍🍳:

Взяла 260 г двухпроцентного творога , одно яйцо, 25 г муки, щепотку соли – и всё хорошенько между собой перемешала

Разогрела духовку до 200°...

Улитки из рисовой бумаги 🤤

Сытно, вкусно , сочно 👍🏻

Во всей тарелке 502ккал и 39гр белка 😍

Готовила так:

Взяла творог , натерла сыр сулугуни , разбила Яицо , нарезала зеленый лук и шпинат , посолила и Всё хорошенько перемешала . Начинка готова ❤️Вы можете менять ее по желанию

Далее берём рисовую бумагу и смачиваем с обеих сторон в воде . Выкладываем начинку как показано на фото и скручиваем аккуратно в трубочку . А затем трубочку сворачиваем в улитку .

Готовые улитки выкладываем на силикони...

Это очень вкусно 🤤

Ленивые хычины или ленивые чудушки с картошкой и сыром🧀🥔

Сразу пишу рецепт:

Картофель 5-6 штук, среднего размера (можно и больше)

Сыр у меня домашний, на глаз натерла на терке, где то 1/4 от круга

Соль 1 ч.л.

Перец черный молотый (щедрая щепотка)

Мука 450-500

Масло подсолнечное

Отварить картофель, толкушкой измельчить, добавить сыр тертый, соль и перец, перемешать

Добавить немного масла

Перемешиваем

Далее добавляем потихоньку муку, просеянную, замешиваем тесто

Не тугое, ч...

Кину в копилку понравившихся закусок.

1. Свекла запеченная тертая с майонезом и чесноком + селедка + лук красный + горчица зернистая. Все на хлеб черный, подсушенный на гриле.

2. Творожный сыр, огурец, икра в тарталетки.

Украсить микрозеленью для красоты 🪄

3. Закуска на 2 фото сверху.

Тунец мнем вилкой + яйцо вареное на мелкой терке + сыр твердый тоже на терке + лук зеленый. Заправляем майонезом.

Еще вот тут

ссылка

#olgynka_готовлю