Еда

🥣Самый простой суп, который нравится всем — даже детям!

Быстрый , простой и всегда «вау».

Что нужно:

Филе бедра

Морковь

Лук

Картофель

Сливочный сыр

Зелень

Как готовлю:

1.Обжариваю филе бедра с луком и морковью (морковь на тёрке, всё — кубиками).

2. В кипящую воду добавляю картофель, нарезанный кубиками.

Когда картофель готов — добавляю обжарку и упаковку сливочного сыра.

3. Перемешиваю до кремового бульона и сверху посыпаю свежей зеленью.

Готово!

Домашняя пастила 😍

700 гр яблок любых ( почистить, нарезать на четвертинки)

Залить 200 мл воды, и варить, пока не станут в пюре превращаться

Потом взбить блендером, в пюре

После добавить желатин 70 гр, сахар или сахзам по вкусу. И на миксере( планетарный в идеале) минут 20 взбивать, до того момента пока прям устойчивые пики будут.

Выложить в форму и в холодильник на 20 минут😋😋😋

Завтрак, который никогда не надоест 😻#заметкихудеющей

Если вы ещё не пробовали , самое время исправить )

Готовится он максимально быстро и просто:

🥚 Взбиваем 2 яйца, выливаем на сковороду (чуть-чуть масла или без, если антипригарная).

🌮 Сразу сверху кладём тортилью. Когда яйцо схватится - переворачиваем.

🥬 На одну половинку выкладываем начинку: много зелени (лук, петрушка, укроп, шпинат), сыр и ветчину ( мой фаворит - сырокопчёная индейка Инди Лайт, это просто блаженство)

🧀 Ещё зелени и сыра ...

Впервые такие пышные получились

Кому рецептик?🥞

Девочки) Какой можно салат приготовить к праздничному столу?) чтобы и вкусный, и несложный, не 100500 ингредиентов 🤪 и без копченой колбасы))

ПС. Салатов так много, хоть каждый день день готовь по очереди 🤣🤣 всем спасибо 🫶🏻

А вот и вкусный завтрак 🥰#заметкихудеющей

Кабачковые вафли

Намазка из тунца и яиц с зеленым луком 😍

Овощи

Вафли 🧇

1 Кабачок - 250 гр

1 яйцо 🥚

Мука -80 гр

Чеснок -3 чубчика

Соль / перец по вкусу

Кабачок хорошо отжать , все смешать и готовить в вафельнице 8-9 мин у меня выпекались и тут наверное еще зависит от мощности вафельницы . Еще я 1 раз смазала форму маслом

Намазка , очень люблю её 🥰

Тунец консерва 1 банка , лук зеленый , 2 яйца , творожный сыр и немного айсберга

Очеееень вкус...

Добрый день ❤️

Поделюсь сегодня с вами рецептом быстрого открытого пирога 👌 подойдёт к любому приёму пищи ☺️

Зелень и помидор измельчаем, смешиваем с творогом, добавляем два яйца и соль, перемешиваем)

На тортильи делаем надрезы, как на фото, выкладываем начинку)

Сверху сыр (можно обычный потереть на тёрке)

Ставим в заранее разогретую духовку 180° на 25-30 минут ☺️

Дать немного остыть, порезать на порционные кусочки)

#завтрак_l_a