Еда
Завтрак, который никогда не надоест 😻#заметкихудеющей
Если вы ещё не пробовали , самое время исправить )
Готовится он максимально быстро и просто:
🥚 Взбиваем 2 яйца, выливаем на сковороду (чуть-чуть масла или без, если антипригарная).
🌮 Сразу сверху кладём тортилью. Когда яйцо схватится - переворачиваем.
🥬 На одну половинку выкладываем начинку: много зелени (лук, петрушка, укроп, шпинат), сыр и ветчину ( мой фаворит - сырокопчёная индейка Инди Лайт, это просто блаженство)
🧀 Ещё зелени и сыра ...
Девочки) Какой можно салат приготовить к праздничному столу?) чтобы и вкусный, и несложный, не 100500 ингредиентов 🤪 и без копченой колбасы))
ПС. Салатов так много, хоть каждый день день готовь по очереди 🤣🤣 всем спасибо 🫶🏻
А вот и вкусный завтрак 🥰#заметкихудеющей
Кабачковые вафли
Намазка из тунца и яиц с зеленым луком 😍
Овощи
Вафли 🧇
1 Кабачок - 250 гр
1 яйцо 🥚
Мука -80 гр
Чеснок -3 чубчика
Соль / перец по вкусу
Кабачок хорошо отжать , все смешать и готовить в вафельнице 8-9 мин у меня выпекались и тут наверное еще зависит от мощности вафельницы . Еще я 1 раз смазала форму маслом
Намазка , очень люблю её 🥰
Тунец консерва 1 банка , лук зеленый , 2 яйца , творожный сыр и немного айсберга
Очеееень вкус...
Добрый день ❤️
Поделюсь сегодня с вами рецептом быстрого открытого пирога 👌 подойдёт к любому приёму пищи ☺️
Зелень и помидор измельчаем, смешиваем с творогом, добавляем два яйца и соль, перемешиваем)
На тортильи делаем надрезы, как на фото, выкладываем начинку)
Сверху сыр (можно обычный потереть на тёрке)
Ставим в заранее разогретую духовку 180° на 25-30 минут ☺️
Дать немного остыть, порезать на порционные кусочки)
#завтрак_l_a