🚩 это может быть опасно

Да, да, всё, что я тут перечислила, может быть очень опасно для здоровья.

Вашего, малышкового или психологического здоровья вашей семьи.

Начнём по порядку:

1. Бортики, одеяла, подушки, матрасы после других детей, не плотные простыни - всё это составляет риск СВДС.
Я вас не запугиваю, а лишь скажу, что если есть риск, то зачем рисковать?

2. После 2-х лет папа точно должен спать с вами, он член вашей семьи.
Даже если вы выбираете совместный сон дальше, то спите ...

Девушки, кто-то давал витамин д в лечебной дозировке?
Нам выписали в полтора года 8 капель, так как уровень у нас практически нулевой(
Изменилось ли что-то в поведении, после такой дозировки витамина д?

Будить или не будить?

Этот вопрос хоть раз волновал каждую маму ангелочка 🥰

Сразу скажу, что если ваш малыш спит долго днём, но ночной сон прекрасный, то дальше вы можете не читать пост!

Давайте разбираться, когда же действительно необходимо будить, чтобы не навернуть весь режим:

1. Если малыш уже выспал 80 % суммарного дневного сна.

Например, у него их два и суммарно он спит 2,5 часа, значит после 2-х часов с первого сна малыша пора будить)

2. Ребёнок перепутал день и ночь.

Это слу...

А вы знали, что…

Качество активного времени бодрствования особенно важно после года.

Оно занимает около 70 процентов от общего времени бодрствования)

После первого года жизни некоторые малыши совсем не хотят спать 💤

И часто, причиной этого грустного явления выступает некачественно проведённое время активного бодрствования.

Например, мама ходила гулять с малышом на целых 2 часа, но из них полтора часа, она делала свои дела, а малыш залипал на ёлочки в коляске 🤷‍♀️

В таком случае, энергии ...

Если ребёнок говорит: там моя мама, там мой суп?

Это можно считать, что начала говорить предложениями?

Малоспящие или миф?

Малоспящие дети - это те, кто на постоянной основе спят значительно ниже средних значений, а бодрствуют больше)

Так, например, если в 5 месяцев суммарный сон в сутки составляет 11 часов и меньше, он будет являться мало спящим ✨

Напоминаю, что отклонений от табличных норм допустимо на 1 час, и это тоже будет являться нормой, только индивидуальной 😌

Моя дочка с рождения мало спала, но я научилась бороться с этим и привела её индивидуальные значения хотя бы близко к нормам...

Я ему ванны с магнием, а он не спит

С детства нам внушают определённую схему укладывания: помылся, попил кефирчик и спать 💤

И действительно, часто именно такая схема становится рабочей, ванна отлично расслабляет и готовит ко сну сладкие пяточки)

Но, это не значит, что эта схема подходить каждому ребёнку 🛀

Некоторые малыши воспринимают ванну как мини-игровую, в которой есть свои подводные лодки, киты, куча пены, с которой так весело играть!

Получается, есть дети, которых ванна не расслаб...

Правда, которую нужно знать о СЗ

Самостоятельное засыпание - не 🪄, по взмаху которой всё наладится 🤷‍♀️

Делая выбор обучать ребёнка самостоятельному засыпанию вы должны понимать, что отступить назад = откат, и следующая попытка будет гордо сложнее ❗️

Самостоятельное засыпание - это всего лишь один из вариантов засыпания ребёнка и подходит он далеко не всем.

Часто семьи прибегают к такому способу, когда все другие варианты уже перепробованы, а проблемы остались 😨

Ну или ребёнок сам дорос до ...

Такого о коконах вы не слышали 🤫

Коконы - очень полезный гаджет для сна, во многом облегчает жизнь маме, особенно первые месяцы жизни малыша 👌🏻

Он позволяет легче выводить газики, за счет постоянно возвышенного положения ножек 💨

Чуть приподнятое положение головы снижает риск СВДС во сне😴

Ну и самое главное - удобство мамы.
Кокон легко взять в руки и перенести куда угодно 🤱🏼

Можно даже поставить на пол и спокойно помыться 🛀

Но я бы хотела, чтобы вы не забывали о правилах безопасности:

1...

Во время скачка можно попрощаться со сном 🔫
Это, кстати, не всегда так 📍

В скачок малыш может вести себя совершенно непредсказуемо, некоторые, наоборот очень отсыпаются во время скачков развития 🤷‍♀️

К чему надо быть готовой?
Любой скачок роста - это очень энергозатратная работа для ребёнка 🪫

А кроме того, ещё и очень нервная.
Его то клонит в сон, то штырит)

В эти непростые периоды жизни от режима стоит ждать коварства, время бодроствования может как резко подрасти, так и резко сократится 🔗...