Короткие дневные сны
Которые способны вывести из себя практически любую маму 🫣
Только вы уложили спать этот вечный двигатель, как через 20 минут ребёнок открывает глаза и готов снова веселиться.
Норм ли это?
🖇Действительно есть рекомендация о том, что желательно чтобы у ребёнка был хотя бы один длинный дневной сон, а лучше два.
💤Длинный сон - это сон более 1 часа.
Но, в действительно, можно встретить короткие дневные сны и чаще.
Ок, когда:
✨После длительной ночи (более 11 часов)
✨После предыдущего длинного дневного сна
✨После короткого времени бодрствования (например, случайно заснул в машине)
✨В период сброса дневного сна, в дни, с большим количеством дневных снов
✨В период сброса дневного сна, последний сон может быть очень коротким
✨Пересып суммарного суточного сна накануне
✨В период регресса/скачка/физического дискомфорта
✨Если у ребёнка физический дискомфорт (более или прорезываются зубы)
❕ Помним, что два последних состояния не более 5-7 дней.
📍Если короткий дневной сон уже случился, то помните, что после него, время бодрствования может быть короче ❤️
🖇До 6-ти месяцев тщательно следим за признаками усталости, а после 6, сокращаем время болроствования по времени ❤️
Комментарии
@mary_kuznetson так даже если она например спит после обеда с 11 до 13.один фиг спать надо в 14.30,полчаса но надо. Замкнутый круг, долго не спит тк вб малое. А больше не тянет, спать хочет
@karlson, а откуда вы взяли «надо поспать полчаса»?
Тем более после полутора часов вб 🙀
@mary_kuznetson ну она трёт глаза, зевает.. Беру на руки-засыпает. Не хо ела б не засыпала наверно, думаю, ну или капризничала как минимум
Как вы фиксируете режим сна у детей?
Девочки, про режим сна.
поделитесь, когда и как вы фиксировали время ухода на ночной сон и время утреннего пробуждения?
А то мы так и живем по ритмам сна и бодрствования- 2ч бодрствования, 3 дневных сна различной длины.
И уход в ночь всегда в разное время, в зависимости от того, когда проснулся с последнего дневного сна
А ваши дети спят норму!?
ориентировочное время сна 😴дневного и ночного!
У новорожденных малышей 🤱🏻сон не делится на ночной и дневной🤷🏻♀️. Они спят 16-19 часов в сутки, прерываясь на несколько не продолжительных периодов бодрствования!!!!!
Как продлить короткие дневные сны по 40 мин?
Мамули 6-месячных малышей, вы уже перешли на 2 дневных сна? Если да во сколько эти сны? У нас как то резко увеличилось время бодрствования и третий сон совсем не вписывается уже.
Девочки, у нас аллергия на цветения, даю антигистаминное, делаем ингаляции, начался кашель такой минутный
Спал дневной сон, поспал час всего, под конец кашлял кашлял каждые 2 минуты, в итоге проснулся. И кашляет только после ночного сна утром в течениии часа где то, и вот дневной сон иногда, так в течении дня не кашляет
Кашель без соплей, обычно у нас с соплями кашель, понятно что я лечу сопли и проходит потом кашель
Но как вылечить кашель без соплей? Ждать просто когда пройдёт сам?
Он может быт...
У нас 4 сна по 20-40 минут. Ночь с 20,30 до 6.30