Внезапное засыпание ребёнка: норма или повод для беспокойства?

Внезапные засыпания

норма или нет?

Бывает такое, что малыш, казалось бы, бодр и активен, а в один момент уснул 😴

🧺Чаще всего такое случается в коляске/ машине/санках, то есть

при укачивании.

Спойлер: если это происходит за 30 минут и меньше до предполагаемого ухода в сон = норма.

❗️Важно понимать: единичные случаи внезапного засыпания не являются поводом для паники.

Но если это происходит регулярно, то стоит выявить причину:

1️⃣Недостаток сна ночью.

Если ребёнок не выспался, то, конечно же, он вырубится раньше.

2️⃣Плохое качество ночи.

Частые ночные пробуждения и гуляния могут привести к ночному недосыпу.

3️⃣Очень активное время бодроствование, либо увеличена часть активного вб.

Помним, что 30% времени ребёнку требуется отдых в виде спокойных игр.

4️⃣Изменения в режиме.

Вы пошли в детский сад и стали раньше вставать?

Малышу необходимо время на перестройку и первое время возможна сонливость 🙏🏼

5️⃣Слишком много сладкого.

(Казалось бы, оно, наоборот, будоражит)

Резкий скачок сахара в крови, а затем падение его в крови, может привести к сильной усталости 😭

6️⃣Недостаточное питание.

(Касается малышей первых месяцев жизни).👶

Если у малыша мало энергии, то просто нет сил.

Кстати, поэтому их будят, чтобы покормить)

7️⃣Железодефицитная анемия.

Тут сдаём анализы, сами диагнозы никакие не ставим 🩸

Обращайтесь ко мне, если не можете разобраться самостоятельно, почему сон сбивается ❤️