Как правильно одеть ребенка на сон: памятка для мам
ПАМЯТКА
как одеть на сон 💤
📌Обмен веществ у малышей более интенсивный, чем у нас, поэтому вероятность перегрева больше.
⚡️Напоминаю, что одеяло до 2-х лет не безопасно и лучше использовать спальный мешок
Предпочтительно для сна использовать натуральные материалы: хлопок,фланель, сатин, чтобы кожа дышала 👶
‼️ВАЖНО
Прохладные носик и ручки не обозначают, что малыш замёрз)
🥶Чтобы проверить, действительно ли ему холодно, необходимо потрогать спинку, чуть ниже основания шеи.
Если там сухо и тепло - всё 👌🏻
Если влажно или горячо - малышу жарко 🥵
Если прохладно, то малыш замёрз и нудно добавить 1 слой.
@mary_kuznetson у меня много лайфхаков про детский сон 💜
Комментарии
Именно)
При температуре 25, в хлопковой пижамке все равно спинка холодная ночью, а заснет когда, то даже потеет, ниче не понимаю.
@romashka94 , так это нормально, что прохладная, не ледяная же. У всех людей во сне замедляются все процессы в организме и температура тела снижается. Было бы ей холодно, она бы просыпалась. При такой температуре в комнате нереально замёрзнуть.
@romashka94 , у меня открыты окна на проветривание круглый год, в комнате и в кухне. Дверь в комнату открыта. Я не могу спать с закрытыми окнами. Сын спит в трусах и футболке. Укрывается только, чтобы уснуть, пододеяльником. Потом раскрывается и так и спит всю ночь. В комнате 22-23 градуса.
@rara_rira, ого, я бы замерзла при 23 в трусах и майке без одеяла😅
Просто тонкого слипа ведь получается достаточно при температуре 24?