Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария • консультант по детскому сну • Нижний Новгород
Мария • консультант по детскому сну • Нижний Новгород
Мама дочки (2 года)

Как правильно одеть ребенка на сон: памятка для мам

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

ПАМЯТКА

как одеть на сон 💤

📌Обмен веществ у малышей более интенсивный, чем у нас, поэтому вероятность перегрева больше.

⚡️Напоминаю, что одеяло до 2-х лет не безопасно и лучше использовать спальный мешок

Предпочтительно для сна использовать натуральные материалы: хлопок,фланель, сатин, чтобы кожа дышала 👶

‼️ВАЖНО

Прохладные носик и ручки не обозначают, что малыш замёрз)

🥶Чтобы проверить, действительно ли ему холодно, необходимо потрогать спинку, чуть ниже основания шеи.

Если там сухо и тепло - всё 👌🏻

Если влажно или горячо - малышу жарко 🥵

Если прохладно, то малыш замёрз и нудно добавить 1 слой.

@mary_kuznetson у меня много лайфхаков про детский сон 💜

8
Детский сонОдежда для малышейСоветы мамамБезопасность сна

Комментарии

romashka94

Крейзи90Мама дочки (2 года)

При температуре 25, в хлопковой пижамке все равно спинка холодная ночью, а заснет когда, то даже потеет, ниче не понимаю.

Ответить

rara_rira

ИринаМама сына (3 года), беременна (27 нед.)

@romashka94 , так это нормально, что прохладная, не ледяная же. У всех людей во сне замедляются все процессы в организме и температура тела снижается. Было бы ей холодно, она бы просыпалась. При такой температуре в комнате нереально замёрзнуть.

Ответить

rara_rira

ИринаМама сына (3 года), беременна (27 нед.)

@romashka94 , у меня открыты окна на проветривание круглый год, в комнате и в кухне. Дверь в комнату открыта. Я не могу спать с закрытыми окнами. Сын спит в трусах и футболке. Укрывается только, чтобы уснуть, пододеяльником. Потом раскрывается и так и спит всю ночь. В комнате 22-23 градуса.

Ответить

romashka94

Крейзи90Мама дочки (2 года)

@rara_rira, ого, я бы замерзла при 23 в трусах и майке без одеяла😅

Ответить