Депрессия у подростков: симптомы и алгоритм действий для родителей

Так не хочется пугать….

Но я сюда сегодня именно за этим.

И девочки - помогите вывести в топ🙏

Пусть как можно больше мам это прочитают 🙏

И как можно больше детей смогут получить помощь вовремя…

(Вся серьезность у меня в нескольких постах назад…..)

За май и июнь ко мне обратились 14 подростков с подозрением на клиническую депрессию и/или высоким уровнем тревоги.

У 4 клиническую депрессию подтвердил врач - психиатр (огромная благодарность родителям, которые прислушались к моим рекомендациям), и необходима фарм поддержка организма; еще у 3- диагноз не подтвердился. Хотя, депрессивное состояние и тревожное расстройство также очень серьезное состояние, требующее функционального обследования (эндокринолог, гинеколог для девочек, невролог, кардиолог, педиатр) и психокоррекции ☝️!!!

И тут может быть достаточно психотерапии, восполнения дефицитов и коррекции образа жизни.

Еще у двоих - последствия психотравмы, работа уже дала свои быстрые результаты, и тут уже все отлично.

Двое подростков решили сами себе поставить диагноз, пообщавшись с ИИ🤪🤪🤪 (и тут есть один большой плюс, что чат gpt стал писать про необходимость обратиться за помощью, и дети его послушали).

И еще трое родителей отказались от посещения врача и дальнейшей диагностики. К сожалению, и так тоже бывает… Именно поэтому я и решила написать о том, что депрессия - это и правда очень серьезно!

И предлагаю обсудить серией постов причины, алгоритмы действий и профилактику.

И если у вас есть вопросы на эту тему - буду очень рада на них ответить.

Сегодня хочу рассказать о симптомах. И о том, на что обратить внимание родителям детей от 10 до … лет.

🆘Если вы видите у своего ребёнка хотя бы 2 признака - это уже повод обратиться к клиническому психологу или психотерапевту.

Если же более 4 - лучшим решением будет начать с приема врача - психиатра.

‼️ ДЕПРЕССИЯ - это такое же заболевание, как, например, сахарный диабет или гипертония. И она - просто существует.

Как бы ни хотелось некоторым взрослым отмахнуться и «просто ремня всыпать!», без врача и лекарств никак не обойтись 🤷‍♀️

мы же не всыпаем ремня детям, больным диабетом?

Или тем, кто страдает мигренью?… по сути, тогда любому заболевшему человеку, если он перестает функционировать на 100%, вместо лечения - выписывать ремня?…. Такое себе, нет?

Так вот, на сегодняшний день выделяют такие признаки:

1. Подавленное настроение.

Ощущение грусти, тоски, внутренней пустоты или безнадежности, которое длится большую часть дня и не проходит как минимум две недели.

2. Ангедония (потеря интересов). Полная или частичная утрата способности получать удовольствие от вещей, которые раньше радовали (хобби, еда, общение).

3. Постоянная усталость и упадок сил. Ощущение хронической истощенности, даже после полноценного ночного сна или отдыха.

4. Нарушения сна. Это может быть как бессонница (особенно ранние пробуждения), так и постоянная сонливость в дневное время.

5. Изменения аппетита и веса. Полная потеря аппетита (и как следствие — похудение) либо, наоборот, переедание и тяга к вредной пище, ведущие к набору веса.

6. Раздражительность и вспыльчивость. Нетерпимость к окружающим, гнев и вспышки ярости (особенно часто встречается у мужчин).

7. Когнитивные нарушения. «Туман в голове», снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, невозможность принять даже простое решение.

8. Снижение самооценки и вина. Постоянные мысли о собственной никчемности, чувство вины перед собой или близкими, ощущение себя обузой.

9. Пессимизм и нерешительность. Невозможность поверить в то, что в будущем что-то изменится к лучшему, отказ от постановки целей.

10. Психомоторная заторможенность или ажитация. Человек может двигаться, говорить и мыслить очень медленно либо, наоборот, испытывать сильную внутреннюю тревогу, суетливость и неспособность усидеть на месте.

11. Необъяснимые физические боли. Депрессия часто «маскируется» под физические недомогания: постоянные головные боли, ломоту в мышцах или боли в спине, которые не лечатся стандартными препаратами.

12. Суицидальные мысли или намерения. Навязчивые размышления о смерти, желание «заснуть и не проснуться» или конкретные мысли о самоубийстве.

🙏 Вы можете написать мне в личку, если у себя или ребёнка выделяете 2 и более признаков.

Я абсолютно бесплатно направлю онлайн-тест, посмотрю его результаты и дам свои рекомендации.

А если вы уже сталкивались с депрессией, или прямо сейчас проходите этот не простой путь к выздоровлению и готовы им поделиться- пишите в комментариях 🙏

Ваш опыт - бесценен 🫶

#Подростки

#психологкалининград

#депрессия

#подростоквдоме