Как убрать жир на руках: советы мам и упражнения

Лимфодренажные зарядки тема 💪🏻

Зависит еще от вашей фигуры, структуры. Вот у меня в руках застои жидкости больше, чем жир, поэтому согнать можно норм 👌

На массаж можно аппаратный ко мне 💪

Гантельки)