За 2 недели занятий на степпере по 15-20 минут в день -3 кг на весах, хотя и говорят, что это аэробные нагрузки, но у меня начали мышцы на ногах появляться .
Ребенок в год не жует кусочки, глотает целиком, давится , несколько раз прям пришлось переворачивать на колено и стучать что б вылетело, теперь у меня страх с этими кусочками, что делать? До какого возраста можно пробивать все через блендер и это ок ? Поделитесь своим опытом
19.02.2023
3
anastasiyponomarenko Как я поняла на нашем опыте, пока ребёнок от пюре сам не откажется. Мой например, просто в
vetnurse С 7 месяцев начала учить жевать. Надо начинать с того как вводился прикорм. Поэтому пюрированная это такое
neveselaya.yana Я накосячила с вводом кусочков, до 2 лет очень плотно дружили с блендером, после 2.5 более ли
Купила степпер , занимаюсь каждый день по 20 минут интервальной тренировкой, уже неделю, пока ребенок спит + добавила пп питание и уже - 1,5 кг. Эффект и нагрузка классная ) главное теперь не забросить .
