Еда

Девочкиииии

Не знаю, как насчет других моих рецептов - но этот вы обязательно должны приготовить 🥹

Это взрыв вкусовых рецепторов😭

Очередная импровизация ,когда захотелось Дурума из куриного люля 🤤

Во всей тарелке 354кКал и 40гр белка ❤️

Люля готовила так -

130 гр куриного филе , небольшая луковица, пол дольки чеснока и 1яичный белок - всё это измельчила в блендере , добавила соль специи по вкусу .

Мокрыми руками сделала люля на шпажках👍🏻

Отправила в аэрогриль на 200градусов 18 минут

(Соус ...

Идеальный чизкейк по моему рецепту

Ингредиенты:

• Творожный сыр— 800 г

• Сахар — 200–250 г (по вкусу)

• Кукурузный крахмал — 50 г

• Яйца (С1) — 6 шт.

• Сливки 33% — 500 г

• Лимонный сок — 1 ч. л.

⸻

Приготовление:

1. В чашу миксера добавьте творожный сыр и сахар. Взбейте на средней скорости до однородной, кремовой консистенции.

2. По одному добавляйте яйца, продолжая взбивать после каждого до полного соединения.

3. Влейте чайную ложку лимонного сока и перемешайте.

4. В отдельной миск...

Приготовила сегодня впервые чизкейк Сан-Себастьян,так вкусно получилось и муж сразу: Надо на продажу делать, нигде такой вкусный чизкейк я не ел 🥺♥️

Салат «шаурма» 🫶🏻

На такую тарелку мне понадобилось :

Полтора огурца (свежий)

Большой помидор

1 куриная грудка(варёная)

Пекинская капуста 6 листов

Корейская морковь

4 картошки

Майонез

Кетчуп

Как готовить?

Вначале почистите картошку, натрите, отожмите сок. В сотейник добавьте побольше масла, чтобы картошка была вся покрыта им и расколите его. На среднем огне порционно жарьте картофель до золотистой корочки, затем поставьте на сухую салфетку, чтобы лишнее масло стекло. Посолите. Пекинскую ...

Готовлю полезный завтрак мне и старшему сыну на утро. 🌿

Девочки обязательно попробуйте.

В любую емкость, добавьте немного овсяных хлопьев (маленького размера)

Одну ложку чайную семян чиа, и залить это все питьевым йогуртом teos, для подслащения можете добавить немного 🍯 меда. Все перемешать. В конце добавьте любые фрукты или ягоды, какие вашей душе угодны 😁 для супер очищения можно киви 🥝 нарезать. Клубнику/голубику, я добавила банан 🍌

Накрыла пищевой пленкой и в холодильник, на утро готовый ...

Вкусный полезный вариант приема пищи 😍можно приготовить хоть на завтрак, хоть на обед , хоть на ужин ( как в моем случае)

Сказать что я очень наелась - ничего не сказать 🥹😂

Это должны были Быть творожные бейглы , но что то пошло не так 🥲думаю для первого раза отлично ( в следующий раз просто сделаю дырки по больше)

На просторах интернета огромное количество вариаций его приготовления , но я сделала под себя , чтобы муки было меньше )

На 4 бейгла:

180гр творога

1целое яицо и один бело...

Идеальный вариант завтрака 🤤в них можно заворачивать всё, что угодно вашей душе ( индейку , семгу , курочку запеченную и тд) или можно просто смазать творожным сыром 😍

Рискнула и Доработала рецепт под себя , 4 шпинатных блина в который 193 кКал❤️

Классный рецепт вафель .

видела этот рецепт здесь , и решила повторить, очень понравилось и поэтому решила с вами тоже поделиться

из этого рецепта получается 6 шт.

яйцо - 1 шт

сахар - 60г

сметана - 100г

разрыхлитель - 4 гр

мука - 100г

раст масло - 10г

Яйца взбить ссахаром до бела, минут 10.

Добавить сметану, перемешать, затем разрыхлитель и муку с маслом. все перемешиваем до однородной массы и жарим

По желанию вы можете добавить шоколад и фрукты сверху .

Хочу поделиться рецептом кимпаба, которые часто меня выручают . Мои дети очень любят перекусывать этими роллами 😁 и рецепт довольно прост . Ингредиенты могут быть самыми разными , но я чаще добавляю грудку или консервированного тунца, омлет Сметана , а овощи самые разные какие любите 😁 такую закуску можно держать в холодильнике , ее не нужно греть , можно достать и сразу лопать даже не разрезая .

А еще с корейской морковкой вкусно и берите более клейкий рис , еще лучше завернуть его в пищевую п...

Девачкабиииииии, делюсь очень классной идеей для ужина 🫶🏻

Рулетики из куриной грудки, очень сочные и вкусные получились🥹

Куриную грудку нарезала на пласты, отбила, посолила, поперчила (я ещё добавила приправу «прованские травы», вы можете не добавлять). Смазала каждый пласт творожным сыром (можно сливочным тоже), выложила нарезанный сыр моцарелла (я люблю брать кругляшку «Дарман») и помидоры.

Завернула это всё в такие рулетики (на 2 фото) и выложила в формочку, заранее смазанную оливковым ма...