Людмила Виноградова
@mila_vinogradova_i·Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Россия, Оренбургская область, Оренбург
151
запись
57
подписчиков
499
комментариев
🤎Женский психолог Оренбург.
🤎 Телеграм-канал https://t.me/mila_vinogradova_i
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @mila_vinogradova_i
- Как выйти из состояния эмоционального выгорания в декрете?
- Мастер-класс «Я ЕСТЬ ЛЮБОВЬ»: рисование пальцами и МАК-карты
- Рисование в студии: удовольствие от творчества в компании
- Мастер-класс для уставших мам: рисуем и отдыхаем
- Творчество как опора в нестабильные времена: личный опыт
- Творческо-психологические мастер-классы для мам: серия «Я ЕСТЬ»
- Два декрета и арт-терапия: как я нашла ресурс и помогаю мамам
- Весенние радости мамы: как находить удовольствие в мелочах
- Итак, в продолжение предыдущего поста, раз уж откликнулось, то делюсь своими маленькими «фишками», которые помогают мне возвращать себе ресурс. Да, в...
- 40 лет: почему я чувствую себя лучше, чем в 30 и 25?
- Мастер-класс для мам: Исполнение желаний и свеча из вощины
- Вечер для себя: как через творчество найти внутренний покой
- Тёплая женская встреча 14 марта: остановиться и побыть собой
- Мастер-класс «Я» для мам: фоторепортаж с женского праздника
- Женское комьюнити для мам: арт-терапия и общение о себе
- Мастер-класс по декупажу и живописи для мам 7 марта
- Мастер-класс для мам: вечер заботы о себе перед 8 марта
- Как научиться расслабляться маме: мастер-классы для внутреннего покоя
- Что приготовить на Масленицу: идеи и рецепты для кухни
- Куда переехать с каналом после блокировки Telegram?
- Мастер-класс для мам: волшебство метафорических карт и творчества
- Мастер-классы для мам: атмосфера творчества и живых эмоций
- Присоединяйтесь к игре в Лилу в субботу в 19:00!
- Психологическая игра Лила для мам: как найти время на себя
- Мастер-класс по карте желаний: творчество и энергия для мам
- Именные бирочки для детей: как создать свой бренд?
- Где взять ненужные мелкие игрушки от киндер-сюрпризов?
- МК по карте желаний 24 января: усиление женской энергии
- Как найти хорошего детского нефролога платно: советы мам
- Фильм «Обнажённая муза»: как творчество спасает в трудные времена
- Как арт-дневник снял усталость после тяжёлого рабочего дня
- Карта желаний на 2026 год: совместный мастер-класс с метафорическими картам
- Где взять журналы Космополитен, Психология по обмену на шоколад
- Как арт-терапия помогла мне пережить аварию и инфекционку
- Как ткань одежды влияет на самочувствие и состояние мамы
- История про уютные боксы для мам: как хобби стало делом
- Книга «Путь героя» своими руками: оригинальный подарок сыну на Новый год
- Почему мама устала и чувствует пустоту при внешнем благополучии
- Мастер-класс для мам и дочек: кукла Спутник спокойствия
- Кукла «Спутник-спокойствия»: мастер-класс для мам и детей
- Интуитивное рисование для мам: как найти удовольствие в творчестве
- Новогодняя встреча для мам: открытка себе и свеча из воска
- Как вернуть детскую радость и творчество в жизнь мамы
- Мастер-класс для детей: создаём куклу Спутника спокойствия
- Арт-терапевтические куклы: разница с Вуду и польза для взрослых
- Куклотерапия для детей: как успокоить истерику за 5 минут
- Как сделать психологию лёгкой и творческой для мам
- Что вы рисуете при разговоре по телефону: психология каракулей
- Женский вечер в пятницу: рисование и метафорические карты
- Девочки, приглашаю вас порисовать вместе со мной в уютной студии нашего города «Мастер&я». Будем рисовать, говорить о важном, нашем женском с помощь...
- Творчество как передача женской энергии между поколениями