Тёплая женская встреча 14 марта: остановиться и побыть собой
Девочки, приглашаю вас 14 марта на тёплую женскую встречу, где можно немного остановиться, выдохнуть и побыть в контакте с собой.
Мы часто живём в ритме задач, забот и ответственности, поддерживаем других, решаем, держим всё на себе…
И редко задаём себе простой вопрос: «А как я сейчас?»
На мастер-классе мы мягко посмотрим на своё состояние через образы и вопросы.
Поработаем с метафорическими картами — они помогают по-другому увидеть то, что происходит внутри, и заметить ресурсы и опоры, которые могут поддерживать сейчас.
А затем попробуем отразить своё состояние на бумаге — через цвет, линии и образ.
Сразу скажу, что уметь рисовать совершенно не нужно.
Здесь нет задачи сделать красиво или правильно. Важен не результат, а сам процесс, через который можно выразить своё состояние и немного лучше почувствовать себя.
Это будет спокойная, поддерживающая атмосфера, где можно просто побыть собой — без оценок и сравнения.
В результате у каждой участницы останется свой личный образ состояния и ресурса, который можно забрать с собой.
Количество мест будет небольшим, чтобы сохранить тёплую и камерную атмосферу 🌿
Чуть подробнее в комментариях ✨
Анастасия ·Мама сына (8 лет)
Как у вас душевно😌 были бы вы в Москве я бы пришла с радостью огромной!!!
·Ответить