40 лет: почему я чувствую себя лучше, чем в 30 и 25?
Скоро день рождения — 40 лет.
И такие странные у меня в этом году ощущения…
Помню, перед 30 я прям переживала, что всё, уже «старая» 🙈🤣
А сейчас — наоборот.
Как будто появилось удовольствие от своего возраста.
Я понимаю, что моё внутреннее состояние сейчас гораздо лучше, чем было в 30.
(И тут, конечно, важно сказать себе спасибо — я правда много с этим работала, благо и сама психолог, и к коллегам регулярно обращаюсь.)
И ещё один интересный момент:
сейчас я себе нравлюсь внешне гораздо больше, чем даже лет в 25.
Парадокс?
Но мне кажется, я понимаю, почему так.
Я убеждена, что наше внешнее состояние очень тонко связано с внутренним.
И для меня сейчас особенно ценно то, что я наконец-то научилась слышать свои потребности —
то, что хочу именно я 🥰
и по возможности давать себе это.
И оказалось, что это вообще не про эгоизм, а скорее наоборот:
✨ когда я в ресурсе — я могу сделать гораздо больше, чем из состояния «срочно, любой ценой»
✨ и окружающим рядом со мной легче — я не раздражаюсь по мелочам, в моём поле становится спокойнее и приятнее находиться
Оказывается, это правда большая ценность 🤍
Может быть, получилось немного сумбурно,
но мне очень интересно — как у вас проходят такие «возрастные переходы»?
И ещё подумала:
хотите, поделюсь своими маленькими «фишками», которые помогают мне возвращать ресурс и энергию?
И ваши, кстати, тоже очень интересно почитать 🥰
Комментарии
ссылка
Вот тут написала отдельным постом ✨
ссылка
Вот тут написала отдельным постом ✨
Энергию и ресурс? Ну это спорт тренировки прогулки. Зимой коньки, у кого то лыжи еще сноуборд...и тд. Летний сезон у меня лично велосипед, прогулки до Урала от дома, пикники и рыбалка, плюс самокат в городе. Длинные прогулки. Тренировки в зале 5 раз в неделю, бассейн, вот откуда есть энергия. Движение.
Круто! У меня последнее время со спортом наоборот беда. Надо его возвращать)
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Интересно про фишки