





Хотела фото поприличнее в этом комбинезоне..уж очень он мне нравится
Но… из всего что нащелкал мой любимый это самое безобидное. Извинити 🐷
Вообще, так как через месяц я улетаю к океану и хочу выглядеть ровно так, как у себя в голове запланировала, хочу побольше рельефа…а это привет дефицит, в моем случае микро 🤏 (1850-1900 примерно)
И сразу вспомнились несколько моих любимых штук, почти бесплатных по калориям) которые сильно скрашивают этот процесс , особенно когда уже все кбжу почти потрач...






Сделала наш любимый Медовик❤
Не нашла у меня его в записях почему то, поэтому делюсь!!!
Для коржей
3ст л мëда растопить, добавить 1ч л соды , перемешать и ждать карамельный цвет. Кинуть 100гр сл масло , перемешать и отложить чтобы остывало.
3 яйца взбить с 100гр сахара до пышной пены, влить жидкость с мëдом , а в конце добавить 180гр муки.
Естественно все мешаем и разделяем на 2 части. ( на фото все показала)
Выпекать ( лично я на 180° ставила и смотрела за ним каждые 2 минуты). Духовки у...






Если вы там не были, НЕ ХОДИТЕ!!!
Это до беспамятства вкусно! И неприлично дорого 😭
Я первый раз попробовала в прошлом году, муж привез полакомится. Я отнеслась сначала как обычно, ой да очередная хрень за стопятьсотмиллионов со вкусом маргарина. Но нет!
Наисвежайшие конфеты и печенья! Очень вкусный шоколад! Разнообразие начинок!
Цену я не знала, у мужа не стала спрашивать, что б не расстраиваться 🤣
Потом как то перед НГ были проездом у Галереи и забежали взяли на праздники немножко. Что б ка...

Девочки, давайте устроим полезный обмен находками из Самоката ✨
Уверена, у каждой есть товары, которые вы попробовали один раз… и теперь берёте снова и снова 😍
Поделитесь в комментариях:
Что вам ОЧЕНЬ понравилось в Самокате и вы точно купите ещё? ✨
Никогда я не ела столько селедки за жизнь, сколько за последний месяц. Нашла на районе лавку, где продается филе пластами идеального для меня посола, без масла, не воняет гвоздикой-душистым перцем, плотное, в меру жирное 🤤.
325 р - 0,5 кг.
Кто живет на Академке, рассказываю. ТЦ торговый двор - стекляшка с Беларусскими продуктами напротив пятерочки. Я им постоянно этой селедкой кассу делаю, это просто нечто нереальное, картошечка с маслицем, селедкочка с лучком мммм, каждый ужин. В супермаркетах ...

Мне за эту разработку такую премию датут 🤩🤩🤩🤩
Если вы так же как и я соскучились по настоящим печенькам орешкам с вареной сгущенкой:
Покупаете тарталетки и отдельно настоящую варенку 🤩🤩🤩
Почему я раньше до этого не додумалась 🔥🔥🔥
Прям каайф🤤






Самый вкусный кекс с вишней (по мнению моей семьи и друзей 😀) 🙌🏻
Тесто универсальное и ягоды или фрукты можно взять любые, но с вишней получается просто 😍❤️
Рецепт теста элементарный, делается за 5 минут и от этого факта кекс становится ещё вкуснее 😁
✅ взбиваем 100 гр сливочного масла и 120 гр сахара добела
✅ выбиваем 2 яйца и снова хорошо взбиваем
✅ добавляем 150 гр муки, щепотку соли 1 чл разрыхлителя, снова взбиваем
Все!
В форму кладём бумагу для выпечки, выкладываем тесто и сверху размороженн...

Девочки, ловите супер рецепт!
Хрустящий запеченный нут! Вместо чипсов и сухариков. Полезно и белково)
Нут замочить на ночь в холодной воде, затем отварить в течение часа примерно, слить воду, обсушить, добавить любое растительно масло, любые специи, я насыпала чеснок, копченую паприку, смесь перцев.
Запекать на пергаменте минут 20, до хрустящего состояния!
В 100гр нута 19 гр белка.
А ещё, его можно добавлять в салаты) в отварном или запеченном виде)

Банановый пп хлеб (кекс) для завтрака
Готовится очень просто и быстро
Ингредиенты:
✅ 2 банана
✅ 2 яйца
✅ овсяная мука 150 г
✅ разрыхлитель 1/4 ч л
✅ корица 1/4 ч л
✅ можно добавить подсластитель 3 г (я не добавляла)
Бананы размять вилкой, смешать с остальным. Выпекать 20 мин в разогретой до 170 гр духовке


Приготовила на ночь глядя лимонное печенье - все мои в восторге 💔🍋 делюсь и с вами рецептом 👇🏻
Тесто:
• Мягкое сл.масло 100 гр
• Яйцо 1 шт.
• Сахарная пудра 100 гр
• Цедра лимона 3-4 ч.л
• Сок лимона 2-3 ст.л
• Соль 0,5 ч.л
• Мука 250 гр
• Разрыхлитель 1 ч.л
Необходимо замесить тесто и убрать его в холодильник на один час. Тесто получается очень нежное.
Для посыпки:
• сахар 50 гр
• сахарная пудра 50 гр
После одного часа в холодильнике, достаем и катаем небольшие шарики. Далее «обвалять» ...