Девочки, привет!
Самые частые гости на моем массажном столе с середины октября до конца декабря – первоклассники с тиками, невротическими движениями и различными признаками нервного истощения.
Поэтому сегодня расскажу про будущих первоклассников, ведь до 1 сентября осталось совсем чуть-чуть.
Почему-то считается, что если ребенок в 6 лет умеет читать и писать, то он готов идти в 1 класс. И многие мамы совсем не думают о том, что ребенок должен быть готов к школе не только интеллектуально, но и физиологически и психологически — ему ведь нужно будет перестроиться на совершенно новый режим, адаптироваться к новому окружению и требованиям.
Ребенок готов к школе, если:
- способен 15-20 минут заниматься скучным или нелегким делом, концентрируясь на нем;
- может оставаться на 3-4 часа без родителей;
- понимает значение правил и умеет их соблюдать;
- способен слушать взрослого, понимать и выполнять инструкции;
- умеет адекватно выражать свои эмоции и чувства в ситуациях проигрыша, неудачи, конфликта;
- умеет взаимодействовать со взрослыми и детьми;
- способен попросить помощи в любой ситуации;
- умеет задавать вопросы;
- понимает смысл сказок, рассказов;
- умеет фантазировать, представлять в уме;
- чувствует свое тело и умеет владеть им;
- владеет бытовыми навыками: ест вилкой и ложкой, может сам переодеться, умеет следить за своими вещами и т.п.;
- хорошо ориентируется в пространстве, бегает, прыгает, сохраняет равновесие, стоя на одной ноге, уверенно ловит и бросает мяч;
- умеет работать ножницами, не испытывает затруднений при работе с мелкими предметами (мозаика, конструктор с мелкими деталями).
Ребенок готов к школе не тогда, когда умеет читать и писать, а когда он способен осваивать эти навыки. И если есть хоть какие-то сомнения в готовности ребенка к школе, отложите обучение на год.
Что происходит, когда ребенок не готов к школе, но все равно идет в 1 класс?
- Дети очень сильно устают, становятся капризными, все время жалуются.
- Могут обостриться хронические заболевания.
- Неврозоподобные расстройства: беспокойный сон, страхи, навязчивые движения, тики, тревожность, консерватизм (нежелание менять обстановку, боязнь новых людей).
- Проблемы с обучением (не получается читать, писать, работать на уроке — учитель жалуется, что ребенок все время отвлекается).
Как помочь ребенку?
- Самый важный фактор — режим. От него будет зависеть здоровье ребенка. Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, даже если каникулы. Некоторым детям стоит дополнительно спать днем после школы.
- Никаких дополнительных занятий первые 1-2 месяца.
- Если ребенок часто болеет, ему тяжело дается программа — стоит забрать его из школы и прийти в 1 класс на следующий год. У нас не принято "дублировать" первый класс, и в результате ребенок идет во второй класс, не освоив программу первого. А дальше — ну вы понимаете, снежный ком. И с каждым годом становится только хуже.
Помните, вы имеете право забрать ребенка и привести его в 1 класс на год позже!
Если вы хотите больше знать о физиологии детей и их способности к обучению, запомните одно единственное имя — Марьяна Михайловна Безруких. В ютьюбе полно ее интервью и лекций о детях, их физиологии и способности к обучению.
Про теорию привязанности. Сразу прошу прощения, что очень много букв, пыталась кратко, но не хотела упустить важные моменты.
Итак, психологи выделяют 4 основных типа привязанности:
☀️Надёжный тип привязанности.
Возникает при правильных взаимоотношениях мамы с ребёнком. В этом случае дети тянутся к матери, когда чувствуют опасность, но способны самостоятельно исследовать мир. Ребенок уверен, что если ему будет что-то угрожать, мама поможет.
Взрослые с надежным типом привязанности строят здоровые и сбалансированные отношения с партнером. Они высоко ценят себя и принимают партнёра таким, какой он есть. Эти люди не используют манипуляции, а открыто рассказывают о своих успехах и поражениях, потребностях и чувствах и с уважением относятся к желаниям доугих людей. Они спокойно воспринимают критику и успешно справляются с конфликтами
🌤Тревожно-устойчивый тип (у меня как раз он самый, как выяснилось).
Формируется, если значимый взрослый (как правило мама) часто оставляет ребёнка (ясли, привет!) и малыш не уверен, что в нужный момент взрослый будет рядом. Такие дети негативно реагируют на разлуку с матерью, настороженно относится к незнакомцам. Когда мама возвращается к ребенку, он с одной стороны, радуется, а с другой — злится из-за того, что была разлука.
Такие дети вырастают неуверенными в себе и в своих отношениях с другими людьми. Они хотят близости и способны поддерживать тесный контакт, но все время боятся, что их бросят. Чтобы избавиться от тревоги, такие люди часто пытаются манипулировать партнёром. Они ревнивы, склонны часто звонить или писать партнёру, все принимают близко к сердцу и придают негативную окраску любому комментарию в свой адрес (кофе так себе, значит это я плохо его сварила). Ради сохранения отношений они концентрируются на партнере, забывая о своих желаниях и потребностях, но в результате чувствуют себя несчастными.
🌦Тревожно-избегающий тип.
Возникает, если ребёнок рано столкнулся с холодом и отвержением со стороны взрослых или вообще с отсутствием значимого взрослого, и поэтому привык обходиться без него. Такие дети не ждут никакой поддержки со стороны родителя, а в будещем стараются избегать любых привязанностей, так как, по их мнению, это приносит только разочарование.
Во взрослом возрасте они уклоняются от близости, так как независимость для них важнее. Считают себя самодостаточными, и уверены, что им никто не нужен.
Эти люди неосознанно боятся быть уязвимыми, поэтому либо все время держат дистанцию, остро реагируя на любые попытки ограничить их свободу. Если с кем-то сошлись, они часто рвут отношения «на опережение» из-за страха быть брошенными.
⚡️Дезорганизованный тип.
Такой тип привязанности, как правило, формируется у детей, переживших психологическое или физическое насилие. Они то тянутся к взрослым, то отвергают их.
В будущем такие люди жаждут любви, близости и заботы, но при этом избегают любых отношений. Они считают, что недостойны хорошего, и боятся быть отвергнутыми.
Дальше. Как тот или иной тип привязанности формируется?
Когда ребенок совсем маленький, он тотально зависим от матери. И если в этот период мама дает ребенку достаточно любви и заботы, малыш благополучно переживает этот опыт зависимых отношений, и тогда для него мир — безопасное и доброжелательное место. У такого ребенка гораздо выше шанс формирования НАДЕЖНОГО типа привязанности. Это позволит ему в будущем видеть свободу внутри любых отношений, и в то же время спокойно принимать долю своей зависимости от другого человека.
Если младенец переживает ужас покинутости (мама попала в больницу или вышла слишком рано на работу), ему не удается благополучно пережить тотальную зависимость. В будущем отношения ребёнка с самим собой и с другими людьми будут наполнены тревогой. Это может выразиться в различных нездоровых пристрастиях, перед которыми человек вдруг оказывается абсолютно беспомощным — алкоголизм, наркомания, игромания, адреналиновая зависимость, любовный психоз, желание полного слияния с партнером и т.п.
!!! Важно!
Если мама слишком рано оставила младенца, но у него был другой значимый взрослый (например, папа или бабушка), который в отсутствие матери давал ему достаточно заботы и любви, у малыша все шансы благополучно пережить тотальную зависимость.
Испытав первый опыт зависимости, ребенок начинает уходить к автономии — он учится делать самостоятельно все больше и больше вещей. Одна из любимых игр детей в этом периоде — на прогулке они отбегают от мамы на какое-то расстояние, чтобы потом вернуться и проверить — исчезла она или нет.
Через эту стадию проходят все, обычно это происходит в возрасте 2-3 лет, но мы не всегда адекватно реагируем на эту игру ребенка.
Если ребенок отбежал, вернулся, а мама на месте — у него появляется уверенность во взрослом. Мама никуда не делась, она здесь, любит и ждет. Ребенок уверен, что мама не исчезнет — а значит силы, которые уходили на контроль, направляются на исследование мира, можно спокойно взрослеть и развиваться.
Если ребенок возвращается, а мамы на месте нет, он застревает в контроле, который формирует тревогу. Он вынужден жить с постоянной оглядкой — точно ли мама на месте? На это уходит очень много ресурсов психики, любопытству и желанию исследовать мир уже нет места. Так и формируется потребность все на свете контролировать.
Ну и конечно же очень важно для ребенка, чтобы его чувства не обесценивались и принимались родителями.
Что это значит?
Ребенок пришел расстроенный со своей «бедой», и взрослый НЕ должен подавлять его чувства, как мы часто это делаем.
— Перестань.
— Не злись.
— Нашел, из-за чего расстраиваться.
— Ерунда.
— Успокойся.
Моя мама любила говорить: «Тебе вообще грех жаловаться, в Африке, вон, дети от голода пухнут.»
В общем, все это не поддержка, а обесценивание.
— Я тебе очень сочувствую.
— Я вижу, что ты очень расстроен(а).
— Я очень хочу тебе помочь.
— Ты злишься, я понимаю, я бы тоже разозлилась на твоем месте.
Чувствуете разницу?
Будьте рядом с ребёнком, поддерживайте его, позволяйте проявлять эмоции — и негативные, и позитивные. Проводите вместе время, придумайте какие-то совместные занятия, которые будут вас сближать. Очень важно создать с ребёнком тесную эмоциональную связь, чтобы он знал, что вы всегда на его стороне и готовы в любой момент прийти ему на помощь.
Вроде бы тема грудного вскармливания (ГВ) уже настолько избита, что кажется – зачем снова и снова об этом говорить? И так уже информации — вагон и маленькая тележка.
Но почему-то, когда я прихожу делать массаж малышам, каждая вторая мама задает одни и те же вопросы о ГВ. Либо мы болтаем в процессе массажа, и выясняется, что мамочка многого не знала, что-то делала неправильно, слушала советы, которые давно потеряли актуальность, и в результате пришлось закончить ГВ, а очень хотелось кормить грудью хотя бы до года-полутора.
Так что я решила, что нужно все таки собрать в одном посте актуальную информацию о ГВ, которая может быть полезна молодым мамам.
И специально публикую в канале, посвященном беременности, ведь когда малыш родится, времени на поиск и изучение информации будет очень мало. Лучше какие-то вещи знать заранее ))
Итак, в наше время уже никто не сомневается, что лучшая пища для младенца — грудное молоко. Оно содержит абсолютно все необходимые малышу вещества: витамины, ферменты, гормоны, иммуноглобулины. Но грудное вскармливание не происходит само собой, его необходимо наладить.
❓Что нужно знать, если вы решили кормить малыша грудью?
🌱Идеальный вариант для начала ГВ — первые полчаса после родов. Уже в конце беременности у женщин начинает вырабатываться молозиво — концентрат иммуноглобулинов для защиты от инфекций, жиров и пребиотиков, помогающих заселению кишечника малыша полезной микрофлорой. При первом прикладывании к груди малыш получит буквально пару капель молозива, но переоценить пользу этих пары капель невозможно.
🌱В первые дни молозива будет мало, но ребенку этого достаточно, т.к. молозиво очень жирное и питательное. На 2-3-и сутки придет переходное молоко, а на 3-5-е сутки — зрелое, оно и станет основной пищей малыша.
🌱Важно правильно прикладывать малыша к груди. Если понимаете, что что-то пошло не так — обратитесь за помощью к консультанту по ГВ, врачу, акушерке или к опытной маме. Как и любой навык, ГВ требует терпения и настойчивости.
🌱Кормления должны быть по первому требованию. Прикладывайте малыша к груди по любому поводу. Пусть сосет грудь, когда и сколько хочет.
🌱Сначала давайте только одну грудь и только после того, как она стала мягче и легче, предлагайте вторую.
🌱Продолжительность кормления регулирует ребенок, когда он насытится, он сам отпустит сосок.
🌱По возможности откажитесь от пустышек и сосок. Соски на бутылочках или пустышках сбивают правильный захват и механизм сосания, из-за этого малыши могут хуже захватывать грудь, беспокоиться, а иногда и отказываться от груди.
❗️Не мойте грудь с мылом. Мыло смывает защитный слой жиров с ареолы и соска, это может быть причиной раздражения и трещин. Достаточно ополаскивать грудь 1–2 раза в день во время душа и лучше без мыла.
🌱Первые 6 месяцев ребенку на ГВ не требуются другая пища или жидкость. Если малыш хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди.
🌱Очень важны для хорошей выработки молока ночные кормления.
❓
Сцеживатья или нет, если за кормление ребенок не опорожняет грудь?
Среди специалистов по ГВ и неонатологов есть сторонники сцеживания и противники. Главный аргумент в пользу сцеживания — оно снижает риск возникновения мастита.
Сцеживания нужны:
🔹Если не удается кормить ребенка грудью, но у мамы есть желание наладить ГВ в дальнейшем (например, малыш родился недоношенным).
🔹Малыш остается без вас (вы отсутствуете по каким-либо причинам).
❗️
Важно, чтобы мама хорошо себя чувст-вовала, была выспавшейся и отдохнувшей. Поэтому:
🌱спите вместе с ребенком во время дневного сна;
🌱не стесняйтесь просить о помощи близких;
🌱по возможности гуляйте на свежем воздухе и общайтесь с друзьями и близкими.
О том, что можно, а чего нельзя есть во время ГВ, у меня есть отдельный пост, ссылка в первом комментарии.
Как организовать отдых с ребенком, чтобы отпуск не превратился в кошмар? Все просто: хороший сон – залог хорошего отдыха ☺️
Вот несколько простых правил, которые вам помогут👇
💫За 2 недели до поездки уделите внимание режиму дня: следите за временем бодрствования, вовремя кладите малыша спать вечером. К поездке ребенок должен быть максимально отдохнувшим и выспавшимся.
💫Доведите до совершенства ритуалы на сон и пробуждение. Это поможет ребенку расслабляться и уходить на сон даже в непривычной обстановке.
💫В самолете ребенку очень сложно уснуть, поэтому не надейтесь, что малыш поспит во время полета. Часто ребенок засыпает в самолете на 20-30 минут, а потом просыпается и весь оставшийся полет задает жару родителям и окружающим. Так что дайте ему выспаться накануне.
💫Перед ночной поездкой, сдвиньте утренний подъем на час раньше, сократите периоды дневного сна, увеличив время бодрствования между ними, а вечером уложите ребенка спать пораньше (17:00-18:00), чтобы он как следует отдохнул до наступления ночи. Тогда он сможет спокойно бодрствовать в ожидании полета / поезда / автобуса и будет гораздо лучше спать в пути.
💫Длительные поездки на машине лучше планировать на время ночного сна. Если утром поездка продолжается, делайте 15-минутные остановки каждый час езды.
💫Игрушки в дороге давайте по одной, не показывая весь «арсенал». Когда игрушек несколько ребенку трудно сосредоточится на чем-то одном.
💫Добравшись до места отдыха не спешите сразу идти на пляж. Покажите малышу место, где он будет спать, дайте время изучить новую обстановку.
💫Постарайтесь сохранить привычный режим дня. Если ребенок утром спит дольше обычного, лучше его разбудить, более позднее пробуждение сделает непредсказуемым весь день.
💫При смене часовых поясов, начните жить по местному времени уже на следующее утро. Своевременно уходите на дневные сны, но следите, чтобы малыш не спал днем слишком долго. Тогда он будет лучше высыпаться ночью и быстрее адаптируется к новым условиям.
Помните — нервная система детей реагирует на усталость возбуждением, чем сильнее ребенок устал, тем труднее ему заснуть. Поэтому главное правило — любой сон лучше чем его отсутствие✨
Сегодня рискну затронуть одну из самых холиварных тем — плоскостопие.
Когда моему сыну исполнился год, мы как положено пошли к ортопеду. Он спросил, есть ли у кого-то из членов семьи проблемы с ногами (а у нас есть), осмотрел моего дорогого малявку и… поставил годовалому ребенку диагноз «плоскостопие».
Естественно последовало назначение ортопедической обуви с высоким берцем и физиотерапии (парафин, электрофарез).
Хорошо, что на тот момент я уже достаточно вникла в тему развития опорно-двигательного аппарата у детей. Доктор был мысленно послан подальше. В скором времени мы нашли нормального ортопеда, который не стал заковывать ребенка в колодки, а помог мне разложить все свои знания по полочкам и успешно применять их на практике.
Итак, делюсь:
• У детей до 1,5-2-х лет плоская стопа — норма. Если у годовалого ребенка сформирован свод стопы, то скорее всего это или неврология, или костные деформации, нужна консультация невролога или ортопеда-травматолога.
• Вальгус. В 99% случаев — норма. Физиологический вальгус появляется у большинства здоровых детей примерно в 2 года и проходит к 5-7 годам.
• Стельки и супинатор в обуви ничего не исправляют, а только компенсируют отсутствие свода. Поддерживая свод стопы, мы его не сформируем.
• Обувь должна быть удобной и мягкой, без супинатора, хорошо сгибаться в разные стороны, подошва не должна быть плоской (должна быть разница в высоте между передней частью и пяткой). Дома ребенку лучше всего ходить босиком.
• Гимнастика. Полезна всем без исключения. Когда я делаю массаж детям старше 5 лет, я всегда даю домашнее задание — 2-3 несложных упражнения для укрепления мышц, поддерживающих свод стопы.
• Электрофарез. Хватит уже бить детей током! Ни в одной другой стране мира не используется электрофарез для лечения плоскостопия. Этот метод давно себя изжил, так как не показал никакой эффективности.
• Массаж.
~ В случае физиологического вальгуса необходимости в массаже нет, но если очень хочется — делайте, вреда точно не будет.
~ Если у кого-то из членов семьи есть проблемы со стопой, влекущие за собой боли в суставах, то ребенок запросто может их унаследовать. И массаж в этом случае однозначно будет полезен, но одним курсом скорее всего ограничиться не удастся, и не стоит ждать чудес. В формировании свода важнейшую роль играет именно генетика. С помощью массажа и гимнастики мы можем лишь укрепить мышцы, поддерживающие свод, и тем самым немного скорректировать установку ног. И гимнастику придется делать постоянно, пока ребенок растет.
• Ортопедические коврики. Вещь хорошая, но если у вас их не будет, никакого криминала не случится. Позволяйте ребенку почаще ходить босиком по разным поверхностям (гладкий пол, шершавый коврик, галька крупная и мелкая, травка, грунтовые дорожки и тропинки и т.д.).
В любом возрасте дети любят воду. Жаль только, что мы, взрослые, уже забыли чувство радости и наслаждения от игр с водой, шлепанья по теплым лужам босиком, громкие вопли при обливании друг друга, восторг от «грибного» дождика и другие приятные впечатления от встречи с водной стихией.
Поэтому вместо того, чтобы ворчать по поводу мокрых рукавов, платьев, футболок и носков, предлагаю дать детям возможность насладиться играми с водой, тем более, что на дворе лето. Ловите идеи 🎈
💙 Дети, особенно малыши, обожают переливать воду из одного сосуда в другой, туда и обратно. Можно взять несколько разных ёмкостей: бутылочки из-под шампуня, баночки разных форм и размеров, формочки для песка, кувшинчики, воронки и тазик с водой. Покажите пример и, вуаля, минимум полчаса ребенок будет занят интересной игрой.
💙 Строительная кисть и вода — топовое комбо. Пока вы занимаетесь своими делами ваш малыш красит водичкой забор, стену, скамейку ну и всех остальных кто попадет в поле зрения.
💙 Берем несколько игрушек и предлагаем ребенку угадать, какая из них тонет в воде, а какая нет. Раскладываем их в две кучки и начинаем игру — малыш опускает игрушки в воду и проверяет, правильно он угадал или нет.
💙 Одна из моих любимых игр — трафареты. Понадобится: горячий асфальт, водный пистолет и все, что под руку попадется: руки, ноги, листики, цветочки и т.д. Кладем наш «трафарет» на асфальт и брызгаем на него из водного пистолета. Поднимаем «трафарет» — Ураааа!!! У нас получились «сухие рисунки»
💙 Ищем сокровища морских глубин. Наполняем водой таз или ведерко, кладем туда тонущие предметы. Пусть малыш попробует найти все «сокровища» на ощупь. Можно даже завязать глаза ребенку и попросить угадать, что это за игрушка.
💙 Переправляем воду из полного ведра в пустое с помощью губки. Намочил — донёс — отжал. Полезно для мозга ребёнка и нервной системы мамы.
Помните, игра — основная деятельность ребенка, она делает жизнь детей полноценной и радостной. Поэтому не отнимайте у детей возможность наслаждаться играми с водой, которые они так любят.
Угадайте, с какой проблемой ко мне чаще всего обращаются родители школьников?
Ну конечно же СКОЛИОЗ! И почти всегда никакого сколиоза у ребенка нет.
Так что сегодня будет небольшой ликбез по этой теме 💥
💥 Сколиоз встречается у 2-3% людей. Позвоночник при сколиозе не просто искривлен вбок, но еще и закручен вокруг своей оси (торсия).
💥 Сколиоз бывает идиопатический (85% всех сколиозов) или неидиопатический (обусловлен врожденными аномалиями позвоночника, неправильной работой мышц, последствиями травм, операций).
💥 Идиопатические сколиозы чаще встречаются у девочек, чем у мальчиков, примерное соотношение 4:1. Причины развития идиопатического сколиоза до конца не известны. Так что неправильное сидение за партой или тяжелый рюкзак ни при чем.
💥 Плоскостопие не влияет на развитие сколиоза! Если кто-то вам будет говорить обратное — бегите от такого "специалиста"!
💥 При подозрении на сколиоз всегда назначается рентген. Стоя! Всех отделов! С захватом подвздошных костей для оценки зон роста.
💥 Степень сколиоза определяется измерением угла Кобба.
🎈Угол <10 градусов не считается патологией, а значит не требует никакого лечения.
🎈 Угол 10-20 градусов — назначается гимнастика ШРОТ и/или SEAS. Это специальные упражнения, сочетающие физическую активность, дыхательные техники и баланс, они всегда подбираются строго индивидуально! Обычная ЛФК в поликлинике не поможет!
🎈Угол Кобба >20 градусов — назначают корсет Шено. Это единственный на сегодняшний день метод консервативного лечения сколиоза. Срок ношения назначается врачом и может составлять до 20 часов в сутки.
🎈В некоторых случаях единственный вариант остановить сколиоз — операция. Это тоже определяет только врач!
💥 У девочек со сколиозом самый опасный период — начало менструации, в это время возможно резкое и сильное прогрессирование.
☝️Самое главное — если вы видите, что ребенок сутулится, вам кажется, что «он весь кривой» — сначала вы ведете его на прием к ОРТОПЕДУ! Не к остеопату, мануальному терапевту или массажисту. К ОРТОПЕДУ. Всегда!
Берегите себя и своих детей и будьте здоровы!❤️
И если остались вопросы — задавайте в комментариях, постараюсь ответить.
От 3 до 5 детей из каждых 10 испытывают страхи. Часто это дети от 2 до 9 лет. В этом возрасте необузданная детская фантазия еще не сдерживается реальными представлениями и знаниями о мире.
Дети боятся чего угодно! Любой реальный или вымышленный предмет или ситуация может стать объектом для страха.
Причины возникновения страхов разнообразны. Вот основные:
🌚 некое экстремальное событие, произошедшее с ребенком: напугала собака, сам себя запер на балконе и т. д.;
🌚 особенности характера: тревожность, мнительность, пессимизм, неуверенность в себе, общая соматическую ослабленность или болезненность ребенка;
🌚 запугивающее воспитание:
— Не будешь спать — тебя бабка-ёжка заберет! и т.д.;
🌚 тревожное воспитание:
Иногда ребенок боится потому, что боятся родители. Часто это происходит семьях, где растет единственный, долгожданный или не слишком здоровый ребенок;
🌚 удивление перед миром или гипертрофированная фантазия;
🌚 страхи как часть другого, более серьезного расстройства. Агрессивность, нарушение сна, заторможенность, тики или заикание могут говорить о том, что у ребенка невроз, который должен диагностировать и лечить специалист.
Как помочь ребенку справиться со страхом?
🌞 перестаньте пугать. Особенно недопустимо пугать ребенка тем, что его кому-то отдадут и т.д.;
🌞 серьёзно относитесь к чувствам ребёнка. То, что вам кажется чепухой, может быть очень важным для него;
🌞 не говорите о страхах ребенка с посторонними людьми в его присутствии. Он может почувствовать себя неловко и замкнется в себе;
🌞 не говорите о страхах между делом. Выберите время, которое вы можете полностью уделить ребенку, и с полным доверием расспросите его;
🌞 вместе рисуйте страхи. Старайтесь найти в рисунках нестрашное или даже смешное (но помните, что смеяться должен ребенок, а не вы);
🌞 проанализируйте собственный стиль воспитания. Может быть, вы сами слишком тревожны?
🌞 ограничьте просмотр «ужастиков» по телевизору и чтение страшных книжек;
🌞 если ребенок перенес какой-то психотравмирующий эпизод, связанный с болью или пребыванием в больнице, то обеспечьте ему щадящий режим.
📚Из книги «Ваш непонятный ребенок» Екатерины Мурашовой
