Как наладить грудное вскармливание: основные правила и рекомендации

Вроде бы тема грудного вскармливания (ГВ) уже настолько избита, что кажется – зачем снова и снова об этом говорить? И так уже информации — вагон и маленькая тележка.

Но почему-то, когда я прихожу делать массаж малышам, каждая вторая мама задает одни и те же вопросы о ГВ. Либо мы болтаем в процессе массажа, и выясняется, что мамочка многого не знала, что-то делала неправильно, слушала советы, которые давно потеряли актуальность, и в результате пришлось закончить ГВ, а очень хотелось кормить грудью хотя бы до года-полутора.

Так что я решила, что нужно все таки собрать в одном посте актуальную информацию о ГВ, которая может быть полезна молодым мамам.

И специально публикую в канале, посвященном беременности, ведь когда малыш родится, времени на поиск и изучение информации будет очень мало. Лучше какие-то вещи знать заранее ))

Итак, в наше время уже никто не сомневается, что лучшая пища для младенца — грудное молоко. Оно содержит абсолютно все необходимые малышу вещества: витамины, ферменты, гормоны, иммуноглобулины. Но грудное вскармливание не происходит само собой, его необходимо наладить.

❓Что нужно знать, если вы решили кормить малыша грудью?

🌱Идеальный вариант для начала ГВ — первые полчаса после родов. Уже в конце беременности у женщин начинает вырабатываться молозиво — концентрат иммуноглобулинов для защиты от инфекций, жиров и пребиотиков, помогающих заселению кишечника малыша полезной микрофлорой. При первом прикладывании к груди малыш получит буквально пару капель молозива, но переоценить пользу этих пары капель невозможно.

🌱В первые дни молозива будет мало, но ребенку этого достаточно, т.к. молозиво очень жирное и питательное. На 2-3-и сутки придет переходное молоко, а на 3-5-е сутки — зрелое, оно и станет основной пищей малыша.

🌱Важно правильно прикладывать малыша к груди. Если понимаете, что что-то пошло не так — обратитесь за помощью к консультанту по ГВ, врачу, акушерке или к опытной маме. Как и любой навык, ГВ требует терпения и настойчивости.

🌱Кормления должны быть по первому требованию. Прикладывайте малыша к груди по любому поводу. Пусть сосет грудь, когда и сколько хочет.

🌱Сначала давайте только одну грудь и только после того, как она стала мягче и легче, предлагайте вторую.

🌱Продолжительность кормления регулирует ребенок, когда он насытится, он сам отпустит сосок.

🌱По возможности откажитесь от пустышек и сосок. Соски на бутылочках или пустышках сбивают правильный захват и механизм сосания, из-за этого малыши могут хуже захватывать грудь, беспокоиться, а иногда и отказываться от груди.

❗️Не мойте грудь с мылом. Мыло смывает защитный слой жиров с ареолы и соска, это может быть причиной раздражения и трещин. Достаточно ополаскивать грудь 1–2 раза в день во время душа и лучше без мыла.

🌱Первые 6 месяцев ребенку на ГВ не требуются другая пища или жидкость. Если малыш хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди.

🌱Очень важны для хорошей выработки молока ночные кормления.

❓
Сцеживатья или нет, если за кормление ребенок не опорожняет грудь?

Среди специалистов по ГВ и неонатологов есть сторонники сцеживания и противники. Главный аргумент в пользу сцеживания — оно снижает риск возникновения мастита.

Сцеживания нужны:

🔹Если не удается кормить ребенка грудью, но у мамы есть желание наладить ГВ в дальнейшем (например, малыш родился недоношенным).

🔹Малыш остается без вас (вы отсутствуете по каким-либо причинам).

❗️
Важно, чтобы мама хорошо себя чувст-вовала, была выспавшейся и отдохнувшей. Поэтому:
🌱спите вместе с ребенком во время дневного сна;
🌱не стесняйтесь просить о помощи близких;
🌱по возможности гуляйте на свежем воздухе и общайтесь с друзьями и близкими.

О том, что можно, а чего нельзя есть во время ГВ, у меня есть отдельный пост, ссылка в первом комментарии.

Берегите себя и своих детей! И будьте здоровы! ❤️