Детские страхи: причины и как помочь ребенку

ДЕТСКИЕ СТРАХИ

От 3 до 5 детей из каждых 10 испытывают страхи. Часто это дети от 2 до 9 лет. В этом возрасте необузданная детская фантазия еще не сдерживается реальными представлениями и знаниями о мире.
Дети боятся чего угодно! Любой реальный или вымышленный предмет или ситуация может стать объектом для страха.

Причины возникновения страхов разнообразны. Вот основные:

🌚 некое экстремальное событие, произошедшее с ребенком: напугала собака, сам себя запер на балконе и т. д.;

🌚 особенности характера: тревожность, мнительность, пессимизм, неуверенность в себе, общая соматическую ослабленность или болезненность ребенка;

🌚 запугивающее воспитание:
— Не будешь спать — тебя бабка-ёжка заберет! и т.д.;

🌚 тревожное воспитание:
Иногда ребенок боится потому, что боятся родители. Часто это происходит семьях, где растет единственный, долгожданный или не слишком здоровый ребенок;

🌚 удивление перед миром или гипертрофированная фантазия;

🌚 страхи как часть другого, более серьезного расстройства. Агрессивность, нарушение сна, заторможенность, тики или заикание могут говорить о том, что у ребенка невроз, который должен диагностировать и лечить специалист.

Как помочь ребенку справиться со страхом?

🌞 перестаньте пугать. Особенно недопустимо пугать ребенка тем, что его кому-то отдадут и т.д.;

🌞 серьёзно относитесь к чувствам ребёнка. То, что вам кажется чепухой, может быть очень важным для него;

🌞 не говорите о страхах ребенка с посторонними людьми в его присутствии. Он может почувствовать себя неловко и замкнется в себе;

🌞 не говорите о страхах между делом. Выберите время, которое вы можете полностью уделить ребенку, и с полным доверием расспросите его;

🌞 вместе рисуйте страхи. Старайтесь найти в рисунках нестрашное или даже смешное (но помните, что смеяться должен ребенок, а не вы);

🌞 проанализируйте собственный стиль воспитания. Может быть, вы сами слишком тревожны?

🌞 ограничьте просмотр «ужастиков» по телевизору и чтение страшных книжек;

🌞 если ребенок перенес какой-то психотравмирующий эпизод, связанный с болью или пребыванием в больнице, то обеспечьте ему щадящий режим.

📚Из книги «Ваш непонятный ребенок» Екатерины Мурашовой