Коллекция пользователя
Котлеты из чечевицы 😋
Я делаю на глаз, чтобы консистенция была густая 🥣
Примерно так:
1. Отварить зеленую чечевицу почти до готовности.
2. 1/2 молоть в блендере.
3. В миске смешать её всю с яйцом, мелко нарезанным обжаренным луком, тертой сырой морковью (или я люблю с грибами).
4. Добавить рубленую зелень, соль, перец, вместо муки псилилиум, чтобы довести до кондиции фарш.
Жарить на сухой сковороде, можно без масла ☝🏻
Подавать с томатами, зеленью, греческим йогуртом (можно добавить немного...
Идеальные надувающиеся лепешки существуют!🫓 Главное, раскатывать НЕ фанатично, чтоб не порвать как Тузик грелку🤭 Рецепт из интернета ниже ⤵️ В кармашек потом напихали: Ева - сыр, я острую чечевицу.
https://dzen.ru/a/ZGnXgFeJqT4Dk7O5
#iraemelka_на_кухне
Самый вкусный постный заатрак всего из двух ингредиентов 😚
Понадобится:
Лаваш прямоугольными листами
Яблоко
* по желанию корица и сахар (я добавляю только корицу)
Готовим:👩🍳
1) Яблоко чистим от кожуры и режем мелкими кубиками,если хочется,то буквально чайную ложку корицы и сахара можно положить
2) 1 лист лаваша режем на 3 полоски (они должны получится в меру длинными и тонкими). На каждую полоску выкладываем немного яблок и сворачиваем треугольником (если будет нужно видео - пишите,а так фото...
![Юлия [Эксперт по оздоровлению]](https://img.mom.life/preview/c/e9sfPO9HP1zGQ0L0KWwnUg/40x40/kernel/2026/06/26/17824796896a3e7b490f92b.jpeg){kind=small}
Рубрика #пп_рецептыотюли
ПП брауни🍰
Без муки и без сахара
Простой в приготовлении десерт понравится любителям шоколада. Брауни получается воздушным, нежным и полезным.
👉1 яйцо
👉1 ч. л. какао (у меня натуральный, без сахара)
👉2 ст. л. творога
👉1 спелый банан (мягкий)
Для глазури:
👉1 ч. л. какао
👉2 ст. л. тёплой воды
🔸️Яйцо взбиваем с какао.
🔸️Банан хорошенько разминаем вилкой, превращая его в пюре.
🔸️В яичную массу добавляем пюре банана и творог. Перемешиваем. Распределяем по формочкам (если и...
Рубрика #пп_рецептыотюли
КУРИНЫЕ ОЛАДЬИ С МОРКОВЬЮ И СЫРОМ
Ингредиенты:
🔸Куриное филе 400 г
🔸Морковь 200 г
🔸Репчатый лук 1 шт (средний)
🔸Яйцо 2 шт
🔸Творожный сыр 3 ст.л (можно заменить на густую сметану)
🔸Твердый сыр 30 г
🔸Мука гречневая или ЦЗ 60-80 г
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Приготовление:
🔹Куриное филе порезать на маленькие кусочки.
🔹Морковь потереть на крупной тёрке.
🔹Лук мелко порезать.
🔹Сыр потереть на мелкой тёрке.
🔹Смешать куриное филе, морковь, лук, яйцо, творожный сыр, тертый сыр и муку.
🔹Выкладыв...
Всем доброе утро, с вами рубрика #пп_рецептыотюли 🙃
🫑Турецкий кебаб со сладким перцем 🫑
🔺️Сладкий перец красного цвета, очень яркий, ароматный. И хорошо смотрится в кебабе.
Ингредиенты :
🔸куриное филе — 1 кг;
🔸сыр полутвердый маложирный— 200 гр;
🔸яйцо — 1 шт;
🔸лук репчатый — 1 шт;
🔸сладкий перец — 1 шт;
🔸чеснок — 1 зубок;
🔸молотая паприка — 0.5 ч.ложки;
🔸соль — 0.5 ч.ложки.
Приготовлегие :
Куриное филе вымыть, обсушить, нарезать кусками. Лук очистить, нарезать. Чеснок очистить. Филе, чеснок...
Это действительно вкусно и очень просто! Без яиц и муки! Получается нежный пирог с хрустящей корочкой.https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=141871. Только вместо соды добавила разрыхлитель.
