Коллекция @ilyassova.almagul

Рецепты

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Мотивашка в ленту. ПП рецепты в комментах 😁

Делитесь давайте тоже. Или историями своего удачного/не удачного похудения 🏃🏻‍♀️💃🏻

5312
sabra540 Вес до беременности 60 кг ( мне 38 лет) за время беременности набрала 18 кг, родила путем
seisenbayka Самый эффективный вариант, можно кушать все, но соблюдать при этом дефицит калорий, для быстрого похудения, и сброса
rozita270287 блин.... а че названия волшебного крема не будет ???
Читать все 79 комментариев →
post image

Быстрый ужин за 2000 тг

Лень было готовить, заказала через глово 1кг мант с промокодом вышло всего 1900 тг, потушила в сковородке с овощами потому что мантоварку потом мыть тоже не хочется и вуаля сытный ужин готов 😍

8613
altushka-k Я так давно прилавчилась на сковороде готовить, удобно и быстро , и ненадо мантоварку мыть и воду
didi7799 скажите пожалуйста где заказали? тоже хочу
guess0817 Да ну дорого за 2000 13 шт мант. Я за 2500 покупаю 25 шт -27 шт
Читать все 30 комментариев →
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

Пусть вас посетит вдохновение питаться полезно и красиво 🧡

Главное правило 50% тарелки занимают овощи.

Вафли: творог, сыр, яйцо, рисовая мука, соль. 100% понравится 🔥

Булгур с курицей, делаю как плов.

Лаваш с яйцом, думаю все знают как делать.

Котлетки из нута, делаю по рецепту фалафеля, на ютубе куча разных вариаций. Мужу сделала шаурму с ними, сначала было такое лицо 😒, но потом очень понравилось😋.

Голубцы и тефтели все понятно.

Овощи посыпаю различными семенами, семечками, есть прям гот...

Читать далее →
20550
aidiko.aidiko Супер 😋😁👍👍👍тоже стараюсь придерживаться пп. Приготовила сегодня гречку с печенью но все равно сьела доширак лапшу 😖😬
zk1518 В последнее время тоже тянет на пп. Стараюсь зелень есть каждый день, салаты обязательно. Все максимально для
zhenamamadochsestrapodruga Тоже правильно питаемся. Это тарелка мужа, позтому основную часть занимает картошка)
Читать все 27 комментариев →

Какие ещё вкусные салаты приготовить для гостей?

Покидайте рецепты вкусных салатов на стол для гостей. Пожалуйста. Цезарь, свекла с апельсином уже делала. Какие еще вкусные есть?

3210
mrssmith001 Пожалуйстаааа)
donyaya Ананас, курочка отварная, сыр, гранат, яйца отварные майонез о Боже этот вкус 🤦🏻‍♀️🙈🔥🌶
povtor Рецепт свеклы с апельсином дайте плиз
Читать все 45 комментариев →

Какой кайф готовить на ифтар?

post image 1
post image 2

Это просто кайф

Уже 3 день готовлю его на ифтар

И сегодня сделаю тоже

12841
momoffour___ Подскажите , сколько печь свеклу и как?) а то она у меня не пропеклась и салат пришлось
karlygasho83 Шпинат обжариваете? Мне кажется он кислый
balnura1203 Вместо груши можно апельсин тоже пушка
Читать все 25 комментариев →

Рецепт чак-чака: быстро и просто

post image

Знаю что многие всегда ищут рецепты быстрого приготовления ))

У меня огроооомное количество фото приготовленных своих блюд )) не зря училась на повара 🤭

Буду публиковать по возможности вам рецепты легкие и проверенные !)

Ну а сегодня готовим чак чак!

Яйца -4шт

Щепотка соли

Мука-350г

Мёд-250гр

Сок лимона -2ч.л(но я не добавляла)

Яйца смешиваем с солью,всыпаем постепенно муку (я всегда просеиваю)замешиваем плотное тесто.накрываем тесто полотенцем отдохнуть минут на 15.

Раскатываем тесто в пласт...

Читать далее →
10335
knedlyatinka8 Мы называем "горка") Я одна из моей семьи (родители и брат) не люблю с медом,а делаю с
momlifeee102016 можно туда изюм или мак добавить да?)
ainura.aisana Недавно делала с вареной сгущенкой, думала вдруг не получится, а наоборот вкуснятина. А то аллергия на мёд
Читать все 27 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!