Айгерим

Записи

• Девочки подскажите пожалуйста, какое железо можно заказать с iHerb для ребёнка до года. Гемоглобине не много низкий, нам прописали феррум лег, но думала более х…
  25.07.20211 комментарий11 лайк1
• Девочки подскажите пожалуйста. Я начала с 6 месяцев прикорм давать сыну, даю овощные пюрешки без соли без масла. Когда уже можно солить и масло добавлять? А то …
  31.05.202112 комментариев121 лайк1
• Случайность или нет Я тут наслушалась про энергию благодарность. И начала практиковать, каждый день начала благодарить за все что я имею. И тут вчера муж приход…
  30.05.202119 комментариев1941 лайк41
• Привет всем! Хотели бы узнать как с помощью питания LCHF и продукции Tayga8 можно избавиться от лишнего веса и оздоровиться. Завтра 29 мая будет на эту тему веб…
  28.05.20212 комментария2
• Хочу с вами поделиться Меня прям так распирает)) Посмотрела в ютубе видео ролики психолога Екатерины Сокольской. Про благодарность, про энергетические матрицы. …
  26.05.20212 комментария215 лайков15
• Как на вашу семью повилиял коронакризис? Я замечаю нестабильность вокруг. Среди моих знакомых, которые раньше имели стабильную работу или хороший бизнес, никто …
  24.05.2021
• Были вопросы о том, что такое полипренолы и для чего они нужны, решила написать об этом. Полипренолы – это вещества, которые есть во всех растениях, которые мы …
  22.05.20212 комментария21 лайк1
• Инсайты, что я поняла про зарабатывание в интерете: 1. В интернете правда можно зарабатывать. Любой может начать зарабатывать от 5000 тг в сутки не выходя из до…
  19.05.20211 лайк1
• Вчера так испугалась. Мы со старшим сыном игрались в спасатели. Он типа падал, а я его спасала и тянула за руку. И что то не так потянула, у него рука заболела,…
  19.05.20213 комментария34 лайка4
• Вы тоже заметили как за последние годы поменялись ценности? ⠀ Сейчас модно тренироваться в зале, бегать марафоны, вести здоровый образ жизни. А раньше люди горд…
  17.05.20212 лайка2
• В прошлый раз я показывала свой витамин, который я пью по утрам. Несколько человек написали мне в личку. Я поняла, что эта тема интересна, делюсь тем, что это т…
  13.05.20215 комментариев52 лайка2
• Продолжаю изучать биохакинг. Мне интересно найти приемы, которые позволяют дольше оставаться молодым и здоровым. Наше тело расчитано на 100-120 лет активной жиз…
  12.05.202130 комментариев3043 лайка43
• Утро у меня начинается с 2 стакана тёплой даже чуть горячей воды.
  08.05.20214 комментария41 лайк1
• То что я поняла во всем нужен баланс: и питание и отсутствие стрессов и нормальный отдых. Конечно в современном мире это почти нереально, но вот, что я планирую…
  28.04.20212 лайка2
• Вот так мы все ездим по делам😃 Я думала что с двумя я нечего не буду успевать. Но оказалось не так уж и все сложно. Очень благодарна что у меня есть машина, и я…
  26.04.20216 комментариев61 лайк1
• Продолжаю изучать разные фишки, как укреплять иммунитет, чтобы меньше париться по поводу всяких вирусов. Я вижу в этом большой потенциал и для защиты своей семь…
  25.04.20215 комментариев51 лайк1
• Подскажите пожалуйста, кто ездил в Грузию? Какой отель понравился? И в какое время лучше ехать? Мы с семьей хотели бы поехать, думаю тур взять или дикарем
  22.04.202114 комментариев142 лайка2
• Сегодня начала сыну давать прикорм. Начала с цветной капусты по чайной ложке. Попробовал на вкус вроде все понравилось😊 Вы когда начали давать прикорм?
  21.04.20218 комментариев81 лайк1
• Сегодня у нас такая погода что хочется сидеть дома и чаи гонять))) Вот мы и с сыном наготовили печеньки к чаю🍪🤤 Сделали безглютеновые творожные печеньки Ингреди…
  21.04.20212 комментария213 лайков13
• Поделюсь лайфхаками, которые узнала. 1. Все знают, что нужно пить больше воды. Но не многие знают, что желательно, что, чтобы эта вода была теплой, а не холодно…
  14.04.202172 комментария7258 лайков58
• Продолжаю изучать биохакинг, нашла много классных фактов про питание, воду и физическую активность. Некоторые из них очевидные, типа того, что нужно пить больше…
  13.04.20218 комментариев82 лайка2
• Девочки подскажите пожалуйста, сегодня были у педиатра, сказали что витамина д не хватает. Я и так ему давала по одной капле. Вы витамин д даёте? Если да то как…
  08.04.202133 комментария33
• Только что закончила прослушивать книгу Джона Кехо «Подсознание может все». До сих пор нахожусь под впечатлением.....Методы действительно работают. Все в наших …
  03.04.20217 комментариев716 лайков16
• Начал разбираться с новой для себя темой – биохакинг. По сути, это про то, как не болеть, быть здоровым и молодым долго. Оказывается, есть куча знаний по этому …
  03.04.20217 комментариев78 лайков8
• У меня что то позвоночник побаливает, именно верхняя часть где лопатки. У кого такое было?
  02.04.202115 комментариев152 лайка2
• Когда очень сильно хочется сладкого делаю такие творожно рисовые печеньки. Ингредиенты: 2 больших яйца 50г сахара 200г творога (я использую домашний творог) 20м…
  02.04.20212 комментария216 лайков16
• Чем бы вы хотели заниматься, когда закончится декретный отпуск и снимут карантинные меры? Из-за коронавируса многие начали работать онлайн и поняли как это крут…
  02.04.2021
• Доброе утро всем! Ну что начинаем стройнеть, создавать лучшую версию себя! Создала группу, кто хочет вместе с нами, присоединяйтесь 😉 Будет вместе стройнеть, ве…
  30.03.2021
• #хочустройнуюфигуру Хочу не много схуднуть, а то начала набирать вес, к лету хочу быть стройной. Что то я стало много есть, особенно мучное)) Хочу исключить пол…
  29.03.20219 комментариев91 лайк1
• ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ Вчера приготовила вот такую вкуснятину, получилось ну просто очень вкусно, домашним всем понравилось. ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 шт.): Для теста: ✅ …
  29.03.20213 лайка3
• Я тут не давно сравнительно, хочу познакомиться с такими же мамочками как и я🤗 Вот несколько слов о себе: Меня зовут Айгерим. Мне 29 лет, у меня двое прекрасных…
  29.03.20214 комментария48 лайков8
• У меня 2 детей. Старшему 2,9, младшему 4 месяца #myfirstpost
  20.03.2021