#хочустройнуюфигуру
Хочу не много схуднуть, а то начала набирать вес, к лету хочу быть стройной.
Что то я стало много есть, особенно мучное))
Хочу исключить полностью мучное сладкое, и после 19:00 не есть. Кто со мной?)
- Зайка, а чего без хлеба? - Макароны - это мучное изделие, хлеб тоже. Зачем тебе хлеб, если у тебя уже есть одно мучное изделие? . . . - Какое? ..... Ты..? 🗿🗿🗿 #цитатыотважного
Как думаете, от чего сложнее всего отказаться: сладкого, мучного или кофе?
3 день полного отказа от сладкого и мучного, господи, у меня как будто ломка Как вы справлялись с отказом от сладкого и мучного? Заменять не хочу
Хочу поделиться своим результатом . Главное отказаться от мучного , газировки , энергетиков , кофе и много ходить, двигаться ))) я ещё старалась много не есть особенно вечером . Пила много воды . В день 10.000-15.000 шагов . Не знаю сколько скинула но по фото очень заметно ))
Кто худеет ,с чем пьете чай? С учётом что у меня аллергия на мед, семечки, яблоки, груши Хочу немного похудеть, убрать сладкое,мучное, но вот эта проблема с чем пить чай блин
Ano·
Мама дочки-младенца
хочу тоже сбросить 5 кг, послеродовой лишний вес🥲
Айгерим··
Мама двоих (младенец)
Давайте вместе, я сейчас конкретно взялась за себя, а то уже и лето скоро. Главное не есть мучное и сладкое, и вечером не переедать, вот так я уже скинула 2 кг
No Name·
Мама сына (1 год)
И я)) мне буквально 3кг сбросить бы)
Айгерим··
Мама двоих (младенец)
Классно, вместе будет легче и интереснее, а то одной не получается😀
Валерия·
Мама дочки-младенца
🙋♀️
Валерия··
Мама дочки-младенца
@aigerim.nugerbekova Давайте😊 а то я все собираюсь да собираюсь только, тоже хочу исключить мучное и сладкое
Айгерим··
Мама двоих (младенец)
@valeriya_94, я тогда создам группу и добавлю 👍
Валерия··
Мама дочки-младенца
Хорошо