Основы профилактики кариеса: гигиена полости рта

Сегодня начнем обсуждать подробно основы профилактики кариеса 🦷
Результаты опроса говорят, что мы уже многое знаем, но некоторые вопросы всё еще вводят в тупик!
Разбираемся 👇🏻

Разобьём тему на несколько блоков:
1️⃣ гигиена полости рта
2️⃣ питание
3️⃣ кариозные бактерии

Начнем, пожалуй, с первого блока - о гигиене 🦷
И сегодня поговорим о начале чистки зубов.

Что делаем, когда прорезался первый зуб?
✅ чистим зубной щеткой с щетинками
Силиконовый напальчник нам не нужен⛔️🚫
У меня есть пост, как выбрать зубную щетку

✅ чистим зубной пастой сразу
Используйте пасту по показаниям. Если нужна со фторидами, сразу используйте ту дозировку, которая нужна именно вашему малышу.
Экопасты не используем ⛔️🚫
В них нет никакого смысла 🙅🏼‍♀️

✅ чистим зубы 2 раза в день
Приучайте ребенка сразу к такому ритуалу.
Пока у него во рту 1-2 зуба, чистка занимает 30 секунд, и ребенку легко привыкнуть и адаптироваться.
Далее с появлением новых зубов, время чистки будет расти, и малышу будет легче наращивать время, чем неожиданно начинать чистить, когда во рту уже много зубов, и виска сразу занимает 5 минут и более.

✅ важно качество чистки
Используйте правильную технику чистки.
Просто повозить щеткой по зубам самой или дать ребенку - бесполезно - так можно просто развозить налет по всей поверхности зуба, но не убрать его. Так и появляется кариес.
Правильно - от десны к краю зуба☝🏻

И важно помнить❗️
То, как вы начнете приучать ребенка чистить зубки, во многом влияет на чистку в будущем.
Будьте терпеливы и стойки. Ребенок рано или поздно будет проверять вас на прочность: А можно ли избежать этой процедуры? А если я буду кричать, толкаться и сопротивляться, может тогда мы не будем это делать?
В эти моменты важно показать устойчивость ваших намерений.

Ребенок узнает, что чистку иногда можно избежать - часто будет пытаться саботировать.
Будет понимать, что чистим зубы всегда и при любых условиях - процедура будет проходить спокойно 🤗

Расскажите, как вы начинали чистить зубки малышу?
Или может вам это только предстоит?
Какие есть опасения, вопросы?⬇️⬇️⬇️