Сеть клиник «Семейная» - это современные медицинские центры для взрослых и детей, где представлены востребованные диагностические, лечебные услуги.
Основное направление - малоинвазивное, то есть безопасное и максимально щадящее для пациента лечение, поэтому в арсенале врачей имеются как новейшие технические, так и традиционные методы и средства лечения, прошедшие необходимую клиническую апробацию и сертификацию. Для лечения в клинике предлагается высококвалифицированное стационарное и поликлинич...

5 ОБРАЗОВАНИЙ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, НЕ ЯВЛЯЮЩИХСЯ РАКОМ

Обнаружили уплотнение, комочки или изменения в груди во время ежемесячного самообследования? Обратитесь к врачу! Но не стоит паниковать заранее! 80% всех уплотнений в молочных железах являются доброкачественными опухолями груди, не распространяются за пределы молочной железы и не представляют угрозу для жизни.

Одна из причин появления доброкачественных новообразований - нарушения гормонального баланса. Также это могут быть наследственность, э...

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ

👍Залогом хорошего самочувствия являются здоровые, тренированные мышцы позвоночника. Развитый мышечный корсет помогает сохранить красивую осанку и поддерживает позвоночник в идеально правильном положении, снимает с него излишнюю излишнюю нагрузку, а значит, увеличивает его износостойкость.

Эти простые и эффективные упражнения приблизят вас к идеальной осанке, укрепят мышцы спины, снимут нагрузку с позвоночника.
👇

1️⃣Сядьте или встаньте во весь рост, выпрямив ру...

ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ

Более чем на 50% состояние здоровья зависит от образа жизни человека, где самыми неблагоприятными факторами являются вредные привычки, гиподинамия и нерациональное питание.

Мы есть то, что мы едим. С жирами это действительно так. Существует ошибочное мнение, что жиры в составе пищи вредят здоровью и фигуре. На самом деле большинство обменных процессов в организме протекает именно с участием жиров:

🔘помогают в выработке гарсонов
🔘способствуют упругости и эластичности кожи
🔘заме...

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О НОРМЕ САХАРА В КРОВИ

А вы знали, что кровь на сахар нужно проверять и взрослым, и детям?

Распространенность сахарного диабета по всему миру неуклонно растёт. За одно поколение распространенность заболевания увеличилось в 6 раз. Сахарный диабет характеризуется повышением сахара в крови, приводящим к нарушению обмена веществ, а также тяжелым осложнениям, таким как ранее развитие и быстрое прогрессировавшие атеросклероза и ассоциированных с ним сердечно-сосудистых заболеваний....

БЕГ ПРИ ВАРИКОЗЕ: ЗА И ПРОТИВ

Судороги, вздутые сосуды, тяжесть после долгой неподвижности, отеки, зуд и жжение - все это проявления варикозного расширения вен.

Можно ли бегать с такой проблемой?

Конечно, начать нужно с посещения флеболога, и уже на основании его заключения можно говорить о динамических нагрузках. Главное - избегать травмирования варикозных вен.

Поэтому под запретом:

❌спринтерский бег
❌интервальный марафон
❌барьерный бег
❌эстафета
❌кросс

Бег не является противопоказани...

СЕРНЫЕ ПРОБКИ - ЭТО ОДНА ИЗ ЧАСТЫХ ПРОБЛЕМ С ОРГАНОМ СЛУХА

Ушная сера играет полезную роль. Она защищает наружный проход уха от проникновения микроскопических частиц пыли, грязи, пуха и пр. К тому же выполняет бактерицидную функцию - уничтожает микробы благодаря особенностям РН-состава.

Природой предусмотрены естественные механизмы эвакуации ушной серы, то есть ушной проход имеет свойство самоочищаться от излишков серной массы. Но иногда такой механизм нарушается. Что может послужить причиной...

ЧТО МЕШАЕТ ТОКСИНАМ И ШЛАКАМ БЫТЬ В КИШЕЧНИКЕ?

Шлаки и токсины - существуют ли такие понятия в медицине? Можно ли от них избавиться и каким образом?

Начнём с того, что шлаки и токсины - это популярные слова среди поклонников различных детокс-программ, получившие широкое распространение от сторонников нетрадиционной медицины. Они означают вредные вещества или продукты распада, которые накапливает наш организм.

Но в научном сообществе таких понятий нет. Если вы зайдёте на сайт ВОЗ и попробует...

🐍УКУСИЛА ЗМЕЯ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Змеи распространены повсеместно. Поэтому, если вы собрались отдыхать на природе, помните об опасности укуса змеи.

Наиболее опасными змеями, распространёнными на территории России, являются гадюка и гюрза. Их укусы могут привести к развитию тяжелых осложнений или к развитию молниеносной смерти. Яд змей содержит ряд токсических веществ, которые оказывают разрушающее действие на ткани.

Если вас укусила змея, главное правило - не паниковать. Первым делом вызывайте ск...

НАЧАЛО ПРИКОРМА

Введение прикорма в меню малыша - задача очень ответственная для новоиспеченных родителей, ведь это важный этап в переходе ребёнка с грудного вскармливания на питание с общего стола.

Согласно рекомендациям ВОЗ прикорм следует вводить в возрасте от 4 до 6 месяцев. Как понять, что малыш готов к вводу прикорма?

1️⃣Нет проблем со здоровьем, в частности с ЖКТ
2️⃣Сидит самостоятельно или с поддержкой
3️⃣Может отвернуться или стиснуть зубы
4️⃣Проявляет активный пищевой интерес

Прикорм не ...

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ САХАРНОГО ДИАБЕТА

За последние несколько десятилетий количество людей с диабетом катастрофически увеличилось. В настоящее время в мире около 415 миллионов людей в возрасте от 20 до 79 лет страдают диабетом, при этом половина из них не знает о своём заболевании!

Люди просто не обращаются к врачам на ранних этапах. Диабет может прогрессировать в течение нескольких лет, а человек не будет даже знать об этом. Поэтому важно регулярно наблюдаться у специалистов и знать о ранних приз...