пп рецепты
Сэндвичи это любовь 😻#заметкихудеющей
Кому рецепты ?
Приготовив его один раз 😊вы не сможете остановиться 😁
Как всегда очень вкусно , быстро и сытно !
5 мин и сэндвич готов !
Забирайте 💫
Много вкусных рецептов и подборок в профиле 😊
1. Хлеб цельнозерновой , яйцо , куриная котлета , сыр , овощи
2. Хлеб тостовый с отрубями , яйцо , рыба ,сыр и шпинат
3. Хлеб , ветчина куриная из вкус вилл , сыр ,айсберг , огурец
4. Хлеб , яйцо , сыр , красный лук , рыба слабосол
5. Хлеб , яичница , тун...
классическое БЕЗГЛЮТЕНОВОЕ имбирное печенье без белого сахара и лактозы
мои рецепты тут #олюшкаготовит
и еще больше в телеге и в инст
-90 г яиц
-100 г кокосового сахара
-100 г мёда или сиропа топинамбура
-350-400 муки ( добавлять по чуть- чуть) универсальная б/г смесь от гарнец
-1 ч л соды
-корица , мускатный орех , имбирь ( по вашему вкусу)
-100 г кокосового масла
Печенья получается много, можете разделить на два 👍🏽
Смешать специи , мед и масло , нагреть ( но не кипятить) в конце добав...
Идеальная заправка для цезаря (или любого салата из свежих овощей и зелени)
230 ГР ГРЕЧЕСКОГО ЙОГУРТА
15 ГР ОЛИВКОВОГО МАСЛА
30 ГР ВУСТЕРСКИЙ СОУС
5 ГР ДИЖОНСКАЯ ГОРЧИЦА
24 ГР ПАРМЕЗАН
2 ЗУБЧИКА ЧЕСНОКА
ЩЕПОТКА СОЛИ
1/2 СОКА ЛИМОНА
Делали с дочкой сегодня десерт😁. Было все в шоколаде🤣.
Пару месяцев назад я попробовала один салатик. И теперь ем его 2 раза в неделю )
Обычно я не пишу рецепты. Но этим с вами поделюсь )
На дно огромную кучу рукколы. Будто вы лошадка и ужинаете стогом сена )
Потом 1 огурчик небольшой, без краев, порезать ломттками плоскими, кружочками.
Потом перепелиные яйца вареные нарезать половинками.
Помидорки черри среднего размера половинками.
Тунец кусочками для салата из ленты, пол банки на 1 порцию. Тот, который за 129 рублей.
И сверху полить...
Ловите рецепт сочной запеканки💔
Пеку всегда вечером , утром подаю охлажденной со сгущенкой / сметаной. Семья очень любит
Ингредиенты:
-мягкий творог 500гр
-2 яйца
-2 ст.л манки
-2 ст.ложки сахара
-1/2 ч.л соли
-100г сметаны
-1 ст.л размягченного сливочного масла
*ванилин и изюм по вкусу
Смешать творог с маслом вилкой , ввести все ингредиенты и не взбивать , просто перемешать хорошенько и дать постоять минут 5
Форму смазать , либо пергамент , и в духовку минимум минут на 30 при 180 , а т...
Девочкииии не будьте как я🥲идите до конца😹я сорвалась спустя время🔫 «наше тело-наш храм»
Рулет из говяжьего фарша с грибами.
До этого делала с яйцами
ссылка
Принцип примерно такой же. Лишь другая начинка, банка шампиньонов резаных и большая луковица, обжарить на сковороде, либо как я делаю в микроволновке, чтобы лук стал мягким.
Фарш посолить, поперчить, разложить на фольге на противне, сверху грибы с луком и тёртый сыр, свернуть рулетом. В фольге в духовку минут на 45-50 , потом фольгу сверху снять и дать чуть подрумяниться. Можно сверху сыром ...
В нашей семье лет 15 назад появился рецепт этой курицы. Мама увидела его в каком-то российском фильме, с тех пор практически на каждый праздник мы готовим курицу на бутылке.
Для приготовления нужно совсем немного- целая тушка курицы, чеснок, соль, перец, пустая стеклянная бутылка и вода.
У меня ушло 7 мелко нарезанных зубчиков чеснока разных размеров, 1.5 ст. ложки соли, перец намолола на глаз. Перемешала эти ингредиенты между собой, еще и ложкой немного подмяла, чтобы соль впитала соки. Натер...
Кто ещё не делал эту закуску к пиву, ну или просто на перекус?! Очень советую! Вкусно и без всяких вредных добавок!
*Режем куриную грудку (у меня 2 кг) на тонкие длинные полоски.
*Маринуем на 4-5 часов в соевом соусе, красном перце, паприке, чеснок и соль по вкусу, немного растительного масла можно добавить.
*Развешиваем на зубочистки на решетку.
Ставим в духовку с конвекцией температуру 55-60 градусов на 4-5 часов, духовку нужно немного приоткрыть.
*Курица получается вяленая)
Хранить в холоди...