рецепт

Если рано встать,можно все успеть 😀

Сходила на маникюр и педикюр,как говорится время для себя 😀

С утра вак-беляш сделала (песочное тесто и начинка картошка с говядиной)

И крабовый салатик на скорую руку.

#чтоготовитьзавтра

Нежное куриное филе + лаваш = ❤️

🍴КБЖУ на 100 г. : 126 ккал 16/3/7

🍴Ингредиенты:

Фарш из куриного филе 700 г.

Лаваш - 180 г.

Лук - 100 г.

Молоко - 200 г.

Яйцо - 2 шт.

Сыр - 100 г.

🍴Приготовление :

Фарш смешать с луком, солью и любимыми приправами.

Намазать на лаваш. (Фарш предварительно не обжаривать, так получается сочнее).

Свернуть в рулет, нарезать на кусочки и сложить в форму (у меня большая прямоугольная форма 26×16).

Яйца взбить в молоком и залить сверху.

Выпекать 20 минут при 180°...

Лаваш с яблоками и мягким творогом 🍏

КБЖУ на 100 г.: 146 ккал 6/3/21

🍎Ингредиенты:

Лаваш 180 г.

Яблоки 200 г.

Творог мягкий 0% 120 г.

Яйцо 1 шт.

Кокосовая стружка 20 г.

Сироп топинамбура 20 г. (Или любой сах.зам).

🍎Приготовление:

Яблоки очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке.

Яйцо разделить на белок и желток.

Натёртую массу смешать с творогом, белком, творогом, стружкой и подсластителем.

Смесь распределить тонким слоем по лавашу и свернуть в рулет.

Сверху смазать желтком.

По желанию м...

Сыр в домашних условиях.

На 1 литр молока 1 ст.ложка соли без горки ставим кипятим. В это время взбиваем 3 яйца и 200 гр. сметаны (у меня 20%). Как только молоко закипит не убавляя огонь влить яично-сметаную смесь и помешивая постоянно доводим до кипения. Отделившиюся сыворотку откинуть на дуршлаг с марлей, дать стечь сыворотке. Сыр готов.

На фото у меня тройная порция.

Очень вкусный салат с печенной свеклой и апельсином 😋

Запеченная свекла

Апельсин

Сыр фета или брынза

Листья салата

Горчица 😋 все нарезать , заправить соусом горчица зерновая ложка + сок апельсина 👌😋 Очень вкусно

Очень простой рецепт чизкейка без выпечки🤤

.

Рецепт в фото)

🍦МОРОЖЕНОЕ

Сегодня к нам пришла настоящая летняя жара и сразу захотелось холодненького

🍦Лето тоже близко и эта подборка будет максимальна актуальна

🍦Если вы следите за фигурой и для детишек,не поленитесь,сделайте самодельное мороженое,пусть лежит в морозилке про запас

❤️Это наши самые любимые и уже проверенные вкусы

🍦Если вы не пьёте молочку,то смело заменяйте ее на растительное молоко

❤️ОРЕХОВОЕ

🍦Берём:

🍦Молоко 150 мл

🍦Арахисовая паста 1 ст.л

🍦Кокосовая стружка 1 ст.л

🍦Мёд или подсластитель по вк...

Мой любимы Красный бархат🥰

Вот вечно.

Вечно теряю этот рецепт.

А он замечательный в своей простоте и нейтрален по вкусу, подойдёт как на сладкие десертные пирожки, так и на сытные мясные курники.

Пусть будет тут. Вечно)

⠀

900 грамм муки

2 стакана тёплой воды

2 яйца

2 ст.ложки сахара

0,5 ст.ложки соли

1,5 ст.ложки дрожжей

0,5 стакана растительного масла

⠀

Всё смешать, помешать, вымесить, поместить в просторный пакет и в холодильник отлежаться на часик.

⠀

Готовим с любовью!

⠀

Джутовая салфеточка от меня @eco_dekor_ti

🥗БЫСТРО И ВКУСНО

🥗Совсем скоро начнётся сезон 🍅🥒🥬,поэтому пора сделать обновлённую подборку салатов. Но не простых,а питательных,чтобы вы смогли быстро приготовить себе вкуснейшее блюдо

✅За счёт белковых ингредиентов голод вернётся не скоро и рацион будет без недобора

✅Ловите подборку😍

🥗Варёное мясо+кукуруза консервированная +огурец+зелёный лук+йогурт

🥗Тунец консервированный+яйцо+зеленый лук+огурец+йогурт

🥗Помидоры+Зелень+вареное мясо+сыр+чеснок+яйца+йогурт

🥗Фасоль консервированная+красный лук+...