Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Аня
Аня
Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)

🥗БЫСТРО И ВКУСНО 🥗Совсем скоро начнётся сезон 🍅🥒🥬,поэтому пора сделать обновлённую подборку салатов. Но не простых,а…

🥗БЫСТРО И ВКУСНО

🥗Совсем скоро начнётся сезон 🍅🥒🥬,поэтому пора сделать обновлённую подборку салатов. Но не простых,а питательных,чтобы вы смогли быстро приготовить себе вкуснейшее блюдо

✅За счёт белковых ингредиентов голод вернётся не скоро и рацион будет без недобора

✅Ловите подборку😍

🥗Варёное мясо+кукуруза консервированная +огурец+зелёный лук+йогурт

🥗Тунец консервированный+яйцо+зеленый лук+огурец+йогурт

🥗Помидоры+Зелень+вареное мясо+сыр+чеснок+яйца+йогурт

🥗Фасоль консервированная+красный лук+варёная говядина+грецкие орехи+Зелень+йогурт+горчица

🥗Тунец консервированный+огурец+помидор+кукуруза консервированная +листья салата+оливковое масло

🥗Обжаренная курица+красная фасоль+помидор+пекинская капуста+чеснок+йогурт

🥗Помидор+сыр+чеснок+йогурт+зелень+варёная индейка

🥗Кукуруза консервированная+фасоль консервированная+оливки+красный лук+йогурт

🥗Капуста+огурец+варёная курица+Зелень+йогурт

🥗Пекинская капуста+яйцо+огурец+сыр+чеснок+йогурт

🥗Правда,вкусно+просто+питательно+быстро?😁#салат#рецепт#рецепты#ужин#обед#вкусно#диета#диетолог

Мне показалось очень вкусно) поэтому делюсь 👌 Фасоль консервированная Помидор свежий Огурец свежий Колбаса сырокопченая…

Мне показалось очень вкусно) поэтому делюсь 👌 Фасоль консервированная Помидор свежий Огурец свежий Колбаса сырокопченая (салями) Сухари Лук жаренный Майонез Делала все 1:1 на глаз, кроме лука и майонеза 😅

Сегодня у нас на ужин мой любимейший салат!

Сегодня у нас на ужин мой любимейший салат! Ингредиенты: Курица или креветки Авокадо Огурец Кукуруза консервированная Красный лук Черри Салат романо/айсберг Заправка: Масло оливковое или греческий йогурт, сметана. Соль, специи, зелень по вкусу Курицу или креветки я обжариваю или запекаю в духовке, так же обжариваю кукурузу консервированную, что бы она немного закарамелизировалась. Приятного аппетита💛

Как приготовить бомбический свежий и сытный салат?

Бомбический свежий и сытный салат🙌🏼 Прям на стол можно ставить👌🏼 Я для себя открыла.. этот вкусный йогурт🤦🏼 ♀ да, да..только сейчас! #жрунемогу🍔 #жрунемогу🍔салат Ингредиенты: Отварная кура Фасоль красная (консервированная) Отварное Яйцо Помидор Перец болгарский Листья салата Зелень Заправка: Французкая горчица Греческий йогурт

Салатик с фасолью и кинзой. Я недавно открыла для себя кинзу практически везде ее добавляю 😍

Салатик с фасолью и кинзой. Я недавно открыла для себя кинзу практически везде ее добавляю 😍 Консервированная красная фасоль Черри Кинза(много) Зеленый лук Бальзамический уксус Высыпать фасоль(без жидкости) в тару, порезать к ней черри, лук и много кинзы, заправить бальзамическим уксусом(фото3) Я прям 3й день подряд его готовлю 🤤 #жрунемогу🍔 #жрунемогусалат