Найти
Войти
Лента
/
@sasha_chernova_psy
Александра
@sasha_chernova_psy
·
Мама троих детей
Kyrgyzstan, Bishkek
199
записей
371
подписчик
2667
комментариев
Сообщение
Подписаться
Психолог, который не любит скучных психологов Разбираюсь с тревожностью. Без „просто расслабься“/“не бери в голову”/“не обращай внимания” 📲0555900625
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @sasha_chernova_psy
Муж ударил – это нормально? Нет! Как защитить себя от насилия
02.06.2025
·
14 лайков
Как психиатр помогает маме справляться со стрессом?
26.05.2025
·
2 комментария
·
1 лайк
Я не очень понимаю, почему фраза «детей бить нельзя» расценивается некоторыми людьми, как то, что их вообще не надо воспитывать и им нужно разрешать ...
26.05.2025
·
1 лайк
Почему нельзя бить детей? 5 важных причин для мам
24.05.2025
·
89 комментариев
·
245 лайков
Как помочь себе без психолога? Гайд для мам
09.05.2025
·
2 комментария
·
8 лайков
Тренинг для тревожных мамочек: как справиться со стрессом?
06.05.2025
·
38 комментариев
·
4 лайка
Как справиться с тревожностью? Тренинг для мам 12 мая!
03.05.2025
·
2 лайка
Как успевать все с детьми? Секреты мамочек!
02.05.2025
·
13 лайков
Как быстро успокоить тревожность, когда дети бесят?
29.04.2025
·
14 комментариев
·
8 лайков
Тревожные мамы, нужен тренинг по борьбе с тревогой за 1000 сом?
29.04.2025
·
23 комментария
·
19 лайков
У меня есть коллега, которая много и очень хорошо работает с подростками 🧡 она сегодня запостила очень дельное видео, возможно мамочками подростков п...
28.04.2025
·
1 комментарий
·
1 лайк
Как найти адекватного психолога? Личный опыт мам
28.04.2025
·
5 лайков
Как маме найти время на отдых и работу?
28.04.2025
·
3 комментария
·
5 лайков
Я тут на днях попросила тему для поста и больше всего залайкали комментарий «Про то, что нас всех беспокоит больше всего("чего добилась в свои , , .....
25.04.2025
·
22 комментария
·
6 лайков
Какую тему осветить? Ваши идеи в комментариях!
24.04.2025
·
24 комментария
·
6 лайков
Как провести день с ребенком и не устать?
23.04.2025
·
4 комментария
·
18 лайков
Почему дети врут? 3 главные причины от психолога
22.04.2025
·
12 лайков
Кто ты за маской идеальной мамы? Узнай на группе
22.04.2025
·
2 комментария
·
10 лайков
Как понять, что мама устала? 5 скрытых сигналов
18.04.2025
·
6 комментариев
·
4 лайка
Как справиться с тревогой перед новой группой? Советы мамочек
18.04.2025
·
2 комментария
·
7 лайков
5 тревожных признаков у мам: узнаешь себя?
17.04.2025
·
9 комментариев
·
15 лайков
Устала быть сильной? Приходи в группу поддержки для мам
15.04.2025
·
15 комментариев
·
13 лайков
Зациклилась на мнении других: как перестать жить для всех и начать жить для себя?
14.04.2025
·
1 комментарий
·
5 лайков
Муж забрал мой iPhone 14 Pro Max и планшет - что делать, я в шоке!
14.04.2025
·
6 лайков
Техника 54321 для снятия тревоги: пошаговое руководство и мой опыт
11.04.2025
·
2 комментария
·
23 лайка
Возвращение на форум спустя полтора года! Кто здесь еще?
10.04.2025
·
29 комментариев
·
24 лайка
Как быстро выросли дети? Скучаю по их детству...
19.01.2024
·
17 комментариев
·
34 лайка
Эмоциональный интеллект: группа и встречи
17.01.2024
·
8 лайков
Тест на эмоции: какие проблемы у вас есть?
14.01.2024
·
41 комментарий
·
9 лайков
Эмоции и их подавление
14.01.2024
·
26 комментариев
·
27 лайков
Как устоять перед вкусняшками от ODR? Моя слабость!
27.12.2023
·
1 комментарий
·
23 лайка
Мастер-класс для подруг
25.12.2023
·
13 комментариев
·
1 лайк
Как быстро снять стресс и тревогу: 3 техники на 5 минут (300 сом, видео)
17.12.2023
·
1 комментарий
·
6 лайков
Почему вы не заметили мой пост? Ссылка на обсуждение и важная информация. Пожалуйста, обратите внимание!
16.12.2023
·
2 комментария
·
2 лайка
Девочки, я прекрасно знаю, что у вас сейчас кучами сыпят новогодние предложение и я, конечно, не могу остаться в стороне 😂 С наступлением декабря от...
15.12.2023
·
18 комментариев
·
12 лайков
Сюрприз от сына
11.12.2023
·
20 комментариев
·
121 лайк
Встретила парней из Новосибирска на улице: просили денег на хостел и еду, что делать?
27.10.2023
·
6 комментариев
·
8 лайков
Мамочки за рулем: вы пропускаете пешеходов на стрелке?
21.10.2023
·
23 комментария
·
47 лайков
Хочу ещё ребёнка?
28.09.2023
·
27 комментариев
·
48 лайков
Клуб обычных женщин
27.09.2023
·
20 лайков
Как жить просто и счастливо?
23.09.2023
·
5 комментариев
·
11 лайков
Лучшее описание: что понравилось и почему? Делюсь впечатлениями и рекомендую!
29.08.2023
·
9 комментариев
·
13 лайков
Тест на зрелость
22.08.2023
·
62 комментария
·
28 лайков
Где паль в Боните?
22.08.2023
·
14 комментариев
·
1 лайк
Самовывоз или помощь?
08.08.2023
·
4 лайка
Улетел мой маленький мальчик! Как прошел год общения по видеосвязи? Делимся опытом
03.08.2023
·
4 комментария
·
18 лайков
Поменяла ник, теперь проще найти! Спасибо за рекомендации и отметки!
02.08.2023
·
13 лайков
Напоминание для мамочек: как не забыть о важных делах и сделать все вовремя? Советы!
25.07.2023
·
4 комментария
·
25 лайков
Как не навредить себе: советы по самосохранению от собственных негативных мыслей и поступков
23.07.2023
·
4 комментария
·
12 лайков
Сегодня как-то тема родительства активно поднимается, а тут мне ролик в тему. Посмотрите, вам понравится https//www.instagram.com/reel/reor/igshidzli...
09.07.2023
·
1 комментарий
·
1 лайк
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!