Александра
@sasha_chernova_psy·Мама троих детей
Kyrgyzstan, Bishkek
199
записей
374
подписчика
2632
комментария
Психолог, который не любит скучных психологов
Разбираюсь с тревожностью. Без „просто расслабься“/“не бери в голову”/“не обращай внимания”
📲0555900625
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @sasha_chernova_psy
- Муж ударил – это нормально? Нет! Как защитить себя от насилия
- Как психиатр помогает маме справляться со стрессом?
- Я не очень понимаю, почему фраза «детей бить нельзя» расценивается некоторыми людьми, как то, что их вообще не надо воспитывать и им нужно разрешать ...
- Почему нельзя бить детей? 5 важных причин для мам
- Как помочь себе без психолога? Гайд для мам
- Тренинг для тревожных мамочек: как справиться со стрессом?
- Как справиться с тревожностью? Тренинг для мам 12 мая!
- Как успевать все с детьми? Секреты мамочек!
- Как быстро успокоить тревожность, когда дети бесят?
- Тревожные мамы, нужен тренинг по борьбе с тревогой за 1000 сом?
- У меня есть коллега, которая много и очень хорошо работает с подростками 🧡 она сегодня запостила очень дельное видео, возможно мамочками подростков п...
- Как найти адекватного психолога? Личный опыт мам
- Как маме найти время на отдых и работу?
- Я тут на днях попросила тему для поста и больше всего залайкали комментарий «Про то, что нас всех беспокоит больше всего("чего добилась в свои , , .....
- Какую тему осветить? Ваши идеи в комментариях!
- Как провести день с ребенком и не устать?
- Почему дети врут? 3 главные причины от психолога
- Кто ты за маской идеальной мамы? Узнай на группе
- Как понять, что мама устала? 5 скрытых сигналов
- Как справиться с тревогой перед новой группой? Советы мамочек
- 5 тревожных признаков у мам: узнаешь себя?
- Устала быть сильной? Приходи в группу поддержки для мам
- Зациклилась на мнении других: как перестать жить для всех и начать жить для себя?
- Муж забрал мой iPhone 14 Pro Max и планшет - что делать, я в шоке!
- Техника 54321 для снятия тревоги: пошаговое руководство и мой опыт
- Возвращение на форум спустя полтора года! Кто здесь еще?
- Как быстро выросли дети? Скучаю по их детству...
- Эмоциональный интеллект: группа и встречи
- Тест на эмоции: какие проблемы у вас есть?
- Эмоции и их подавление
- Как устоять перед вкусняшками от ODR? Моя слабость!
- Мастер-класс для подруг
- Как быстро снять стресс и тревогу: 3 техники на 5 минут (300 сом, видео)
- Почему вы не заметили мой пост? Ссылка на обсуждение и важная информация. Пожалуйста, обратите внимание!
- Девочки, я прекрасно знаю, что у вас сейчас кучами сыпят новогодние предложение и я, конечно, не могу остаться в стороне 😂 С наступлением декабря от...
- Сюрприз от сына
- Встретила парней из Новосибирска на улице: просили денег на хостел и еду, что делать?
- Мамочки за рулем: вы пропускаете пешеходов на стрелке?
- Хочу ещё ребёнка?
- Клуб обычных женщин
- Как жить просто и счастливо?
- Лучшее описание: что понравилось и почему? Делюсь впечатлениями и рекомендую!
- Тест на зрелость
- Где паль в Боните?
- Самовывоз или помощь?
- Улетел мой маленький мальчик! Как прошел год общения по видеосвязи? Делимся опытом
- Поменяла ник, теперь проще найти! Спасибо за рекомендации и отметки!
- Напоминание для мамочек: как не забыть о важных делах и сделать все вовремя? Советы!
- Как не навредить себе: советы по самосохранению от собственных негативных мыслей и поступков
- Сегодня как-то тема родительства активно поднимается, а тут мне ролик в тему. Посмотрите, вам понравится https//www.instagram.com/reel/reor/igshidzli...