Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама троих детей

Эмоциональный интеллект: группа и встречи

Девочки, в связи с последними двумя постами (смотрите в ленте), собираю группу, где мы будем учиться распознавать, ощущать и проявлять ЭМОЦИИ 🧡


Для чего это нужно:


1. Подавленные эмоции плохо влияют на ментальное и физическое здоровье (апатия, тревожность, нервозность, плаксивость, и куча сопутствующего - всё оттуда)


2. Развитие эмоционального интеллекта (то есть умение понимать и проживать свои эмоции) делает вас спокойнее, устойчивее, расслабленее


3. Развитие ЭИ помогает более спокойно воспринимать и понимать капризы, крики, истерики детей


4. Развитие ЭИ помогает разорвать эмоциональную зависимость от настроения и состояния мужа(свекрови, мамы и других)


5. Вы сможете НАУЧИТЬ всему вышесказанному своих детей, что обеспечит их психическую стабильность и более спокойную жизнь


Встреч планирую 8, 1 раз в неделю. Стоимость одной встречи 2000 сом. Если оплачиваете всю программу сразу, то 1 встреча в подарок (то есть 14к за полную программу вместо 16к)


Сейчас рассматриваю 2 времени:

- по субботам 9.30-11.30

- по пятницам 14.00-16.00


Проводить буду у себя в кабинете в 7 мкрн


Прошу выбрать время тех, кто РЕАЛЬНО собирается записаться. Возьму только 4 человека в группу


Люблю, целую, обняла 🫂

Диман дерётся. В основном со мной. Иногда с моей мамой. Бьет рукой. Может кидать предметами в меня. Тактики не обращать…

Диман дерётся. В основном со мной. Иногда с моей мамой. Бьет рукой. Может кидать предметами в меня. Тактики не обращать внимания и перехватывать руку и спокойно объяснять,что так нельзя не помогают. По попе не мое,хотя,признаться,пробовала и тоже не помогает. Слушается только мужа. Как быть мне? Я понимаю,что он так выплескивает эмоции,негативные,и на мне,так как со мной самая сильная эмоциональная связь. Но блин... это ж не дело,мать лупить.

Почему он не дарит цветы? Разбираемся в мужской психологии

Встречаемся с мужчиной. Месяца два общаемся, как-то само всё переросло в отношения. Проводим 1-2 дня в неделю вместе, гуляем, где-то едим, бывали и в интимном плане вместе. Мужчина работающий, очень интеллектуально развитый, и юмор и понимание бизнеса и не только. По поведению стабильный, прислушивается, понимает, Интересуется моей жизнью и делами. Вопрос. За все время ни разу не подарил цветов. Знает, например, мои предпочтения, что я сладкоежка, но не приедет с шоколадкой или мороженым.. Я не хочу вставать в позицию детскую, типа хочу хочу хочу, купите мне цветочек. Но меня это смущает. (Какая девочка не хочет такого внимания?!…) Он говорит, что нацелен отношения строить серьезно, не ради интима раз в неделю. Я уже и намекала, и про желания говорили, упомянула цветы. Мне кажется, что просто он такой человек, не романтичный. Только вот я хотела другого…. Или важнее эмоциональная стабильность и регулярные встречи? Что думаете ? (Просить ртом я стесняюсь. Я не думаю, что он не понимает, что хорошо бы дарить цветы, хотя и предполагаю, что как раз ждёт, что я попрошу эти самые знаки внимания, но мне не позволяет воспитание выпрашивать. Вдруг у него нет на это денег вовсе. Хотя не похоже …)))

Что делать в ситуации с мужем?

Девочки, очень нужен взгляд со стороны. Без резких эмоций. В продолжение предыдущего поста 😳 Муж позвонил ночью, сказал, что собирает вещи и съезжает. Демонстративно подождал мою реакцию. Я сказала просто «Хорошо». Приехал, собрал вещи и уехал на дачу. Хотя мы вообще-то все вместе как обычно туда собирались. И вот что я должна делать в этой ситуации? Игнорировать, написать что-то? Решила использовать 2 выходных дня для развлечений с дочкой. Эмоционально абсолютно спокойна 😏 Но хочется повести себя как-то правильно в этой ситуации. Я должна пойти на встречу и с ним поговорить или что-то написать? Или включить игнор и смотреть, что будет дальше? 🍿

Девочки, набирается группа к детскому психологу Марии Файзрахмановой. Программа "Эмоциональное развитие детей от года до…

Девочки, набирается группа к детскому психологу Марии Файзрахмановой. Программа "Эмоциональное развитие детей от года до двух" Организационная встреча состоится 15 февраля в 15.00, творческая студия "Муза", адрес ул Ленина 26 (бизнес центр Привилегия), офис 312. Программа "Эмоциональное развитие для детей в возрасте один - два года". Направлена на коммуникацию детей и родителей, знакомство с другими детьми, пространственное ориентирование, музыкальное и творческое развитие. Курс из восьми занятий, стоимость одного занятия 500 рублей.

#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее…

#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее эмоциональный интеллект. Каждая вторая мама занимается какой то стремной фигней типа карточек и английского и прочее чуть ли не с рождения. А каждая третья еще при этом отказывает ребенку в эмоциональном и тактильном контакте, руководствуясь "штоб к рукам не привыкал". Я понимаю, прошло то время когда главное чтобы ребенок был нормальным, сейчас время когда главное чтоб ребенок был гениальным, а до времени когда главное счастливый ребенок нам всем еще далеко. Эмоциональный интеллект это штука, которая у нас практически не изучается ибо конструкт весьма свежий, но за рубежом это уже культовое направление исследований. Это умение различать, понимать, управлять своими эмоциями и быть включенным к эмоциям других людей. Причем здесь эмоциональный интеллект? В средине 90-х произвели шок, что успешность человека на 80% зависит от него, а от IQ лишь на 20 ( Визингер, Тайлакер). Если не развивать эмоциональный интеллект, то нехило растет уровень алекситимии-отсутствие чувств, эмоций, неспособность их идентифицировать и управлять ими. Почему это не хорошо? Эмоции есть первичный сигнал нашему мозгу (тупо на нейрогуморальном уровне), что что то не так. Страхи, радость, желания/нежелания и прочее это самая главная информация, которая никогда не лжет, которая помогает найти место в жизни. А вот эти все штуки типа занятий эмоциональный интеллект тупят, заставляя мозг работать на примитивном уровне функционирования. Аллан Шор (не актер 😂) в одной из своих работ приводит известные цифры, что кора головного мозга 70% свои структуры формирует в первые два года жизни. Кора формируется благодаря сенсорному тактильному опыту. То есть, контакт с матерью, заложенный от рождения как эмоционально значимый, формирует кору головного мозга ребенка. Мамины эмоции, мамино поведение, ее реакции, ее радости и печали. Именно поэтому так важно носить детей на руках, важно говорить им о ваших чувствах и проговаривать с ними их переживания с самого раннего возраста. Только эмоциональные тактильные игры, увлеченное сенсорное познание, которое инициирует ребенок, способны принести положительные результаты. Есть такой крутой чувак-Стенли Гриспан, он пионер в работе с аутистами. Он давно транслирует идею о том, что снижение эмоционального интеллекта ведет за собой снижение когнитивных функций. Ну а отказ в тактильном контакте с матерью влечет за собой риск психопатии-полное отсутствие сопереживания, эмпатии, контакта с эмоциями. Понимаете почему в России такой огромный уровень психопатизации, да?) Что делать, чтобы эмоциональный интеллект развивался? Не насиловать ребенка занятиями, ребенок по своим эмоциям сам в состоянии выбрать. Вы можете предложить, но устраивать часы занятий по режиму это стремно, не надо так. Если вы хотите увлечь ребенка чем то, то занимайтесь этим сами. Глядя на вас ребенок будет учиться считывать ваши эмоции и уже сам оценивать предлагаемую деятельность. Проговаривайте свои эмоции, не нужно избегать плача или злости, не нужно прятать ссоры от ребенка (в разумных пределах), просто нужно обьяснять что это и почему, а главное что с этим потом происходит. Ну и конечно носите на руках детей, не отказывайте им в этом.