Zuri
@zuri.fitness·Мама четверых детей, беременна
Makhachkala
69
записей
134
подписчика
337
комментариев
Фитнесс-тренер 🏋🏻♀️
Набор мышечной массы
Похудение
Рекомпозиция
Исправляю ваши осанки после родов и ГВ🤌🏻
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @zuri.fitness
- Как набрать мышечную массу за 1 месяц?
- Мой последний пост в Инстаграм – делюсь с вами!
- Мои девочки, припевочки🥰🩷
- Быстро устаю и хочу спать при беременности: это нормально?
- Вы тоже ревновали к имени малыша до рождения?
- Ура! Сходила к косметологу, кожа красная, но я довольна! Какие процедуры делали?
- Ариана уже большая: как быстро растут дети и какие новые навыки осваивает моя дочка?
- Испытываете ли вы чувство вины за вредную еду?
- Как вы планируете спонтанные вылазки из дома?
- Результат за 2 месяца моей красотки? Делюсь!
- Где взять Керхер в аренду сегодня недорого? Срочно нужен! Посоветуйте варианты
- Что нравится? Обсуждение самых интересных вещей и событий: делимся впечатлениями!
- Результат тренировок за полгода: талия -6 см, рельефные руки и подтянутое тело! Фото до/после
- Как изменилась осанка за месяц тренировок? Смотрим результат девушки до и после, листайте карусель!
- Как вам результат за месяц тренировок? Осанка стала лучше, девушка подтянулась! Смотрите фото
- Записывайтесь в группу!
- Как справиться со стрессом: перенос записи, отсутствие сна и ведение аккаунта в трудные времена?
- Девочки, минус 3 кг на ГВ за месяц! Результат похудения и параметры в карусели, как вам?
- Вы спите?
- Одиночество после работы
- 30 лет стресса?
- Доброе утро: почему оно такое и что делает его особенным? Утренние впечатления и настроение
- Набор в группы по похудению: расписание занятий на понедельник, среду и пятницу (8:30, 15:00, 20:00)
- Ищу мини-группы для красивого тела! Есть места на 08:30, 20:30 и в группу на 15:00 - записываемся!
- Делал кто аппаратный массаж? Отзывы и результаты после курса: больно, но стоит того?
- Что у меня на обед?
- Результаты тренировок
- Сегодня гуляли с моей Zariya: вспоминаем старые времена и делимся впечатлениями!
- Креатин: капсулы или порошок?
- Что сегодня у вас на обед? Делимся простыми и вкусными рецептами для обеденного перерыва!
- Девочки, что вы хотите видеть в сторис и ленте тренера? Советы, лайф, поездки?
- Как вам виды? Ариана поднималась, это было красиво! Жаль, видео нельзя сюда закинуть
- Поездка с детьми в Гуниб
- Что беру на обед?
- Завтрак на 613 ккал
- Девочки, подскажите время для постов и интересные темы для обсуждения: лайф, питание, тренировки?
- Не могу дозвониться в ПФР: номера заблокированы, что делать? Куда звонить?
- Всем привет! Детские пособия задерживают? У кого проблемы с выплатами, как получить?
- Доброе утро! Как прошел ваш день, что планируете сегодня сделать и какие есть интересные новости?
- Что делать, если у ребенка температура и кашель? Сходили к врачу, легкие чистые, горло не красное.
- Кто читал произведение? Поделитесь эмоциями от прочтения шедевра: первое знакомство, впечатления
- Латифа: нежная и добрая девочка - расскажите о своей любимице! Какие у неё особенности характера?
- Ариана заболела! Сладкие страдания: кашель, заложенный нос - как лечим вирус? Советы?
- Газопроводная: Дали свет? Кто знает?
- График работы ЗАГСа: когда можно расписаться? Подскажите, пожалуйста, актуальное расписание
- Я в роддоме, жду операцию
- Протеиновый батончик: делюсь впечатлениями после пробы, сладкий и сытный - отличный перекус!
- Какая красота была в парке: прогулка с детьми и подругой, отдых в Аксакал, вывод о прогулках
- Сложно ли выбрать имя для ребёнка?
- Люблю осень: какой напиток выбрать для уютного осеннего утра? Делюсь секретом
- Куда сходить утром выпить кофе с Сафи: лучшие кофейни и места в городе для душевных посиделок?