Полезная информация

Каркаде + куркума

В холодную подсоленную воду положить сырые яйца, добавить столовую ложку куркумы и 5 пакетиков каркаде. 15 минут кипятить. Чем дольше будете держать, тем темнее станет оттенок. Яйца помыла с содой перед этим

Тренировка на ягодицы ❤️‍🔥 нужна только стена и латексная резинка! 🫰

Резинку фиксируем на середине голени.

1. Махи ногой вбок - опорная и рабочая нога чуть согнуты в коленях - 20-30 раз на каждую сторону.

2. Махи ногой назад - опорная и рабочая нога чуть согнуты в коленях - 20-30 раз на каждую сторону.

3. Держимся у опоры (например дверной проем), встаем на носочки, приседаем до параллели с полом - 20 повторений.

4. Держимся у порты, встаем на носочки, опускаемся до параллели с полом и раз...

Девчата, давайте устроим вечер воспоминаний😁 Кидайте свои свадебные фотки, будем друг-другом любоваться😍

Какие мы молодые и красивые на фото 11-летней давности 14.02.2014, а вместе 15 лет уже😍

Аж грустненько как-то😅

Девочки, ну какие же вы все красавицы, куколки просто🥹😍

Вычитала тут в ноябре один лайфхак, уже несколько раз проверила на себе и на своих подружках.

Как быстро помочь при боли в горле 🔥

Суть в том чтоб сделать раствор из соли и воды. И лечь с ним во рту. НЕ ПОЛОСКАТЬ! А именно лечь.

▪︎1ч.л. соли (у меня розовая, она менее соленая) , можете обычной взять 0,5ч.л.

Пробуйте, должно получится противно-солёно.

▪︎Горячая вода из под крана - лью чтоб покрывала дно. Ну примерно 1/3 небольшой чашки. Можно тёплой воды, но я пока соль растворяю, она уже остыв...

🌿Манифест любви к телу🌿

Мои дорогие девочки, я записала для вас манифест любви к телу. Прочитайте его прямо сейчас. Сохраните себе. Читайте, обнимайте себя, гладьте, любите💖

Дорогое мое тело,

Я знаю, что ты всегда было рядом.

Ты терпело мои эксперименты, жесткие диеты, голод, переедания.

Ты выдерживало бессонные ночи, стресс, самокритику.

Но больше я не буду воевать с тобой.

Теперь я выбираю заботу.

Я обещаю больше не мучить тебя в погоне за цифрами на весах.

Я обещаю питать те...

Скоро 8 марта, время 🌷😏

Инструкция к тюльпанам:

Чтобы тюльпаны стояли ~2 недели нужно

1. Обрезать стебель РОВНО, а не под углом, ПОД СТРУЕЙ ВОДЫ, либо в воде, так не создастся воздушной пробки

2. Используем холодную фильтрованную воду, либо настоявшуюся из под крана

3. В эту воду лучше ещё добавить льда или снега

4. Нельзя ставить цветы на солнце и возле отопительных приборов

5. Добавить ложку сахара в воду на 1л воды

И если вы каждый день будете подрезать ножку, менять воду и ...

Как мы играем в Lego. Часть 2.

1. СОБЕРИ ПО ПОДОБИЮ.

Я беру сразу несколько деталей, у которых есть аналогичная пара (фото 1). Собираю фигуру из половины деталей (фото 2), а из второй половины предлагаю собрать такую же своему ребенку. Сразу скажу, что на фото сложная фигура. Такая подойдет для детей постарше. Малышам можно предлагать собирать фигуры попроще (фото 3). Также можно изначально не делить фигуры по парам, а усложнить задачу тем, что ребенок из множества разных фигур должен построит...

Наша любая игра последние три дня!!!!

Мать ложится на диван и загадывает животных, различные ситуации и эмоции (например: человек грустит, человек упал, человек хочет есть и т.д.), а дети это изображают. В итоге мать лежит и тупит в телек, квартира цела, дети заняты и даже типа развиваются🤣

#лениваямать