Алина Малина
@alina_nasyrowa·Мама дочки (4 года)
Россия, Башкортостан, Уфа
767
записей
8013
подписчиков
4564
комментария
ТГ канал тренировки/питание: https://t.me/alinamalinalive
www.instagram.com/alina_nasyrowa
Марафон каждый месяц❗️➡️ www.alinanasyrowa.ru
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @alina_nasyrowa
- Домашняя тренировка для мам: комплекс упражнений с гантелями
- Как мы вывели брата из кризиса: история спасения подростка
- Рецепт салата с рукколой, грушей и сыром дор блю
- Поздравления с Рождеством от мам на форуме Mom.life
- Наша маленькая новогодняя история: как мы встретили праздник
- Прощание с эльфом: как дети ждут возвращения волшебства
- Путешествие с детьми в глэмпинг: как создать сказку в соснах
- Как прошёл мой первый день года: тренировки, подарки и сломанный ноготь
- Новогодние пожелания мамам: пусть следующий год будет лучше!
- Первые месяцы после родов: что ждать и как справляться
- Ночные игры с ребёнком: как развлечь малыша, если мама болеет
- Неудачная укладка волос: что делать, если шишки не получаются?
- Как красиво сервировать шампанское и коктейли на Новый год
- Сервировка стола на Новый год: красивые идеи и традиции
- Кому актуально Лайк 🤣❤️
- Эльф на полке: почему я создаю сказку, а не учу уму-разуму
- Что приготовить ребёнку на завтрак: идеи и вдохновение
- Идеи для детского творчества: как превратить воду в посыпку
- Как продлить новогоднее волшебство: история про Эльфа
- Костюм эльфа для гимнастики: фото и идеи для мам
- Новогодняя тренировка за 5 минут: как похудеть до курантов
- День 12 с Эльфом на полке: я сошла с ума?
- Новогодние детские фитнес-сборы в Уфе: программа и стоимость
- День с Эльфом! Эльф опять использовал магию вне Хогвартса 🫣 Что для этого нужно . Мандарин 🍊 побольше . Бенгальские огни . Спички Самое гла...
- Готовимся к первому фестивалю детского фитнеса в Уфе ⭐️ девочке лет, но уже больше меня 😃 Красавица! марта ждём вас и ваших детишек на соревнован...
- Игра для мам: найди эльфа за 10 секунд на фото
- Как сделать снежную ванную комнату: декор к Новому году
- День 8 с эльфом: игра «Пол — это лава» — идеи для фото
- Новогодний интенсив тренировок для мам: расписание и стоимость
- Игра «Угадай напиток» для детей: веселые идеи от мамы
- День . Эльф устроил нам представление! Зеленка + куркума счастье! 🤩❤️ Я бы описилась от радость в детстве, если бы увидела такое 😄
- Как организовать новогодние шалости эльфа: мой опыт и провалы
- Ночные шалости ребёнка: как мама справляется с усталостью
- День . Эльф поймал облачко и спал на нем 😍 Вечером скину видео, как эльф сделал такое парящее облако 🌥️ занятость около часа.
- Как устроить облачную вечеринку для ребёнка: идея от мамы
- Первый праздничный завтрак от Эльфа: идея для детей
- Как эльф принёс ёлку: история подготовки сюрприза для ребёнка
- Как я забыла про ёлку и срочно искала альтернативу
- Предновогодняя тренировка для стройных ног дома: 5 упражнений
- Сегодня болтали с девочками в марафоне и они попросили мое фото в самом большом весе 🤪 это шок контент 😂 ну ладно , имеет место быть. Глава жизни, ...
- Сделайте себе самый полезный подарок на Новый год, девочки ❤️ Или своей подруге, сестре, маме 🫶🏻 можно оформить в виде подарочного сертификата ! ...
- Ура 😍 месяц «любительской» сушки, и пресс тут как тут🤗
- Первый фестиваль детского фитнеса в Уфе для детей от 4 лет
- День Женской Сборной в Уфе: купальники, позирование, образ
- Алина Насырова - президент спортивной федерации Уфы
- Тренировка для ягодиц дома: 5 упражнений на диване
- Как слепить фигуру мечты: советы и мотивация мам
- Женская дружба: сила в единстве и взаимной поддержке
- Как добить последние 2 кг до идеального веса на сушке
- Алина Насырова: блог о материнстве и женской красоте