Алина Малина
@alina_nasyrowa·Мама дочки (4 года)
Россия, Башкортостан, Уфа
747
записей
8027
подписчиков
4499
комментариев
ТГ канал тренировки/питание: https://t.me/alinamalinalive
www.instagram.com/alina_nasyrowa
Марафон каждый месяц❗️➡️ www.alinanasyrowa.ru
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @alina_nasyrowa
- Сделайте себе самый полезный подарок на Новый год, девочки ❤️ Или своей подруге, сестре, маме 🫶🏻 можно оформить в виде подарочного сертификата ! ...
- Новогодняя тренировка за 5 минут: как похудеть до курантов
- День 12 с Эльфом на полке: я сошла с ума?
- Новогодние детские фитнес-сборы в Уфе: программа и стоимость
- День с Эльфом! Эльф опять использовал магию вне Хогвартса 🫣 Что для этого нужно . Мандарин 🍊 побольше . Бенгальские огни . Спички Самое гла...
- Готовимся к первому фестивалю детского фитнеса в Уфе ⭐️ девочке лет, но уже больше меня 😃 Красавица! марта ждём вас и ваших детишек на соревнован...
- Игра для мам: найди эльфа за 10 секунд на фото
- Как сделать снежную ванную комнату: декор к Новому году
- День 8 с эльфом: игра «Пол — это лава» — идеи для фото
- Новогодний интенсив тренировок для мам: расписание и стоимость
- Игра «Угадай напиток» для детей: веселые идеи от мамы
- День . Эльф устроил нам представление! Зеленка + куркума счастье! 🤩❤️ Я бы описилась от радость в детстве, если бы увидела такое 😄
- Как организовать новогодние шалости эльфа: мой опыт и провалы
- Ночные шалости ребёнка: как мама справляется с усталостью
- День . Эльф поймал облачко и спал на нем 😍 Вечером скину видео, как эльф сделал такое парящее облако 🌥️ занятость около часа.
- Как устроить облачную вечеринку для ребёнка: идея от мамы
- Первый праздничный завтрак от Эльфа: идея для детей
- Как эльф принёс ёлку: история подготовки сюрприза для ребёнка
- Как я забыла про ёлку и срочно искала альтернативу
- Предновогодняя тренировка для стройных ног дома: 5 упражнений
- Сегодня болтали с девочками в марафоне и они попросили мое фото в самом большом весе 🤪 это шок контент 😂 ну ладно , имеет место быть. Глава жизни, ...
- Ура 😍 месяц «любительской» сушки, и пресс тут как тут🤗
- Первый фестиваль детского фитнеса в Уфе для детей от 4 лет
- День Женской Сборной в Уфе: купальники, позирование, образ
- Алина Насырова - президент спортивной федерации Уфы
- Тренировка для ягодиц дома: 5 упражнений на диване
- Как слепить фигуру мечты: советы и мотивация мам
- Женская дружба: сила в единстве и взаимной поддержке
- Как добить последние 2 кг до идеального веса на сушке
- Алина Насырова: блог о материнстве и женской красоте
- Фотосессия для мамы: идеи и вдохновение от участниц
- Новогодняя фотосессия для фитнес-клуба: идеи и вдохновение
- Идеи проказ эльфа на декабрь: третий год подряд
- Фотосессия для детских соревнований по фитнесу 1 марта
- Переезд фотостудии на Гоголя 60: день рождения и встреча
- Фитнес-марафон Алины Насыровой: тренировки и питание
- Мой рацион питания: что ем в течение дня
- Упражнения при варикозе: ноги и ягодицы без вреда
- Приглашаю почитать интервью со мной на страничке Мамлайф в телеграме 😻 https//t.me/+zwky
- Первые соревнования ребёнка: опыт и эмоции мамы
- Скидка на тренировки для мам: ноябрь и декабрь за 4444₽
- Поздравление с Днем тренера: здоровье и позитивное мышление
- Первые соревнования дочки: как справиться с разлукой
- Топ-8 новогодних поделок и украшений для детского творчества
- Эльф на полке: кто готовится к декабрьскому волшебству?
- Подготовка к первым детским соревнованиям: советы мам
- Поймала себя на мысли сегодня утром, насколько за года поменялось мое самоощущение и ментальное, эмоциональное состояние. Даже сделала такие же фото...
- Эффективная тренировка для ягодиц у стены с резинкой
- Чем развлечь ребёнка в дороге: советы мам и находки
- Мы вернулись на базу 😀❤️ вернулись на квартиру , где мы жили, когда я собрала вещи и ушла с новорожденной Никой и пакетом вещей от мужа (уже бывшего)...
- Раздаю все в связи с переездом! Тренч для девочки см Барахолка Малины https//t.me/+zzilfoxjy