МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@alina_nasyrowa
Алина Малина
@alina_nasyrowa
·
Мама дочки (4 года)
Ufa
684
записи
7738
подписчиков
4192
комментария
Сообщение
Подписаться
ТГ канал тренировки/питание: https://t.me/alinamalinalive www.instagram.com/alina_nasyrowa Марафон каждый месяц❗️➡️ www.alinanasyrowa.ru
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Коллекции
Мои девочки на сцене
Тренируемся вместе 🫶🏻
Семья ❤️
Обзоры еды/пп
Эльф проказник
Похудение, красота тела
Записи @alina_nasyrowa
Какое упражнение эффективно для подтянутых ягодиц?
03.12.2022
·
779 комментариев
·
2035 лайков
Мама трех чемпионок: необыкновенное чувство гордости
04.10.2025
·
1 комментарий
·
75 лайков
Было неплохо, но хотелось бы лучше 👹
04.10.2025
·
4 комментария
·
38 лайков
Чемпионат РБ в Уфе: прямой эфир и поддержка наших
01.10.2025
·
43 лайка
Как похудение перед НГ превратилось в успех в бодибилдинге
28.09.2025
·
61 лайк
Как выглядеть стильно: золото, серебро и медаль тренера Чемпиона
27.09.2025
·
7 комментариев
·
122 лайка
Я плачу!!! 🥲🥲🥲
27.09.2025
·
2 комментария
·
126 лайков
Луиза победила рак и стала серебряной призеркой
27.09.2025
·
6 комментариев
·
163 лайка
Старт уже завтра 😍 жду всех!
27.09.2025
·
3 комментария
·
5 лайков
Первые золотые медали дочери в фитнесе: наш успех
27.09.2025
·
20 комментариев
·
143 лайка
Башкирский мед и пчеловодство: эстетичная команда Башкирии
26.09.2025
·
3 комментария
·
62 лайка
Ждём всех желающих ❤️❤️🔥 Подробности www.alinanasyrowa.r
23.09.2025
·
1 лайк
Уже в эту пятницу мы выезжаем в Пермь на наш первый старт сезона ❤️🔥 В команде столько много мамочек 😍 Держите за нас кулачки 👊 мы будем очень с...
22.09.2025
·
64 лайка
10 лет на сцене: как я стала тренером для брата в фитнес-парах
17.09.2025
·
26 комментариев
·
184 лайка
Луиза Каримова - мама двух дочек, победившая рак груди дважды
09.09.2025
·
14 комментариев
·
135 лайков
Ждём вас www.alinanasyrowa.r
04.09.2025
·
2 лайка
Чемпионат РБ по бодибилдингу в Уфе 4 октября: поддержите команду!
04.09.2025
·
40 лайков
Бесплатная прививка от ветрянки в Самаре: личный опыт и отзывы мам
01.09.2025
·
15 комментариев
·
20 лайков
Прививка от ветрянки в Самаре бесплатно: наш опыт экономии
01.09.2025
·
43 комментария
·
49 лайков
Приписать роман с Серегой: смешные истории от мам
29.08.2025
·
6 комментариев
·
63 лайка
Технический старт в воскресенье: готовы ли вы к новому сезону?
29.08.2025
·
2 лайка
Эльвина и девочки: ждем медали в новом сезоне! 🏆
22.08.2025
·
17 комментариев
·
105 лайков
Невероятные результаты за год: фото до и после тренировок
22.08.2025
·
69 комментариев
·
63 лайка
Эффективная тренировка ягодиц с резинкой: 4 упражнения у стены
20.08.2025
·
60 комментариев
·
138 лайков
Моя история восхождения на Иремель: испытание и миссия
17.08.2025
·
4 комментария
·
73 лайка
Как я пережила трудный период и начала новую жизнь
14.08.2025
·
3 комментария
·
119 лайков
Мой новый этап: переезд, ремонт и ипотека с ребенком
14.08.2025
·
56 комментариев
·
538 лайков
Барахолка для мам: детские и женские вещи
14.08.2025
Как выбрать дизайнера для ремонта по семейной ипотеке?
12.08.2025
·
10 комментариев
·
21 лайк
Бесплатное УЗИ молочных желез в клинике Золотое правило
12.08.2025
·
23 комментария
·
62 лайка
Тренировка в Уфе на Авроре 12 завтра в 18.00
10.08.2025
·
4 лайка
Сегодня у нас супер новости 🥺💔
05.08.2025
·
14 комментариев
·
82 лайка
Мой самый душевный день рождения в 34 года
01.08.2025
·
25 комментариев
·
115 лайков
Марафон августа для мам: старт 3 августа!
28.07.2025
·
2 комментария
Подробности https//t.me/alinamalinalive/
27.07.2025
·
5 лайков
Я в шоке 😂 и она это делает с радостью 😆 Год занятий эстетической гимнастикой! Начали ровно в года
26.07.2025
·
6 комментариев
·
92 лайка
Хотелось красивое фото, но Ника была против 🤡
22.07.2025
·
2 комментария
·
41 лайк
Смотрите какое милое пирожное 😍 в ресторане Магадан. Купила для Ники)))
22.07.2025
·
12 комментариев
·
57 лайков
Красота ❤️🥰🥹
21.07.2025
·
2 комментария
·
98 лайков
Упражнения для красивой груди 🩷🍒 Какие еще у вас есть идеи для тренировок Кидаем в комменты ☺️ . Разведение рук лежа * . Жим гантелями лежа * ....
21.07.2025
·
47 комментариев
·
126 лайков
Мои первые «птенцы» уже начали подготовку к «фитнес стилю». Ставим позирование - это крайне важная часть соревнований! На видео моя подопечная - + ! В...
20.07.2025
·
6 комментариев
·
45 лайков
На нашем стильном мероприятии 💔😍 в следующий раз жду всех без исключения!
19.07.2025
·
4 комментария
·
41 лайк
Нике повезло - растяжка не в меня 😀
15.07.2025
·
67 лайков
Последние новости ❤️ мы вводим новую категорию фитнес стиль! 🔹Участницы категории «Фитнес стиль» не могут иметь большие мышцы. Мышцы с видимой вено...
15.07.2025
·
33 комментария
·
50 лайков
Готовлюсь к новому серьезному этапу в жизни 😇 в течение двух месяцев расскажу супер новость 🥹 до сих пор не верю в происходящее
11.07.2025
·
4 комментария
·
57 лайков
Как мама девочки официально заявляю самая большая статья расходов в моем бюджете - единороги 🤣
10.07.2025
·
8 комментариев
·
61 лайк
Мы опять в новостях 🥺🤩🩷 karina_karinok, наша Звездочка Так а кто у нас с Мамлайф следующий на сцену 🙂🧐
08.07.2025
·
37 комментариев
·
67 лайков
Вы очень очень просили тренировка для здоровой и сильной спины 🙏 Необходимый инвентарь фитнес резинки, коврик, гантели. ✅ Первые два упражнения ...
07.07.2025
·
26 комментариев
·
145 лайков
Тренировка для ваших стройных ног 🩷 Все указания к количеству подходов и повторений на картинках 🥰 Для тренировки понадобится латексная фитнес ре...
06.07.2025
·
3 комментария
·
43 лайка
Мои сны при температуре 🤣
04.07.2025
·
4 комментария
·
44 лайка
Голова подешевела на ₽ 😂
03.07.2025
·
14 комментариев
·
17 лайков
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!