Алина Малина
@alina_nasyrowa·Мама дочки (4 года)
Ufa
684
записи
7738
подписчиков
4192
комментария
ТГ канал тренировки/питание: https://t.me/alinamalinalive
www.instagram.com/alina_nasyrowa
Марафон каждый месяц❗️➡️ www.alinanasyrowa.ru
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @alina_nasyrowa
- Какое упражнение эффективно для подтянутых ягодиц?
- Мама трех чемпионок: необыкновенное чувство гордости
- Было неплохо, но хотелось бы лучше 👹
- Чемпионат РБ в Уфе: прямой эфир и поддержка наших
- Как похудение перед НГ превратилось в успех в бодибилдинге
- Как выглядеть стильно: золото, серебро и медаль тренера Чемпиона
- Я плачу!!! 🥲🥲🥲
- Луиза победила рак и стала серебряной призеркой
- Старт уже завтра 😍 жду всех!
- Первые золотые медали дочери в фитнесе: наш успех
- Башкирский мед и пчеловодство: эстетичная команда Башкирии
- Ждём всех желающих ❤️❤️🔥 Подробности www.alinanasyrowa.r
- Уже в эту пятницу мы выезжаем в Пермь на наш первый старт сезона ❤️🔥 В команде столько много мамочек 😍 Держите за нас кулачки 👊 мы будем очень с...
- 10 лет на сцене: как я стала тренером для брата в фитнес-парах
- Луиза Каримова - мама двух дочек, победившая рак груди дважды
- Ждём вас www.alinanasyrowa.r
- Чемпионат РБ по бодибилдингу в Уфе 4 октября: поддержите команду!
- Бесплатная прививка от ветрянки в Самаре: личный опыт и отзывы мам
- Прививка от ветрянки в Самаре бесплатно: наш опыт экономии
- Приписать роман с Серегой: смешные истории от мам
- Технический старт в воскресенье: готовы ли вы к новому сезону?
- Эльвина и девочки: ждем медали в новом сезоне! 🏆
- Невероятные результаты за год: фото до и после тренировок
- Эффективная тренировка ягодиц с резинкой: 4 упражнения у стены
- Моя история восхождения на Иремель: испытание и миссия
- Как я пережила трудный период и начала новую жизнь
- Мой новый этап: переезд, ремонт и ипотека с ребенком
- Барахолка для мам: детские и женские вещи
- Как выбрать дизайнера для ремонта по семейной ипотеке?
- Бесплатное УЗИ молочных желез в клинике Золотое правило
- Тренировка в Уфе на Авроре 12 завтра в 18.00
- Сегодня у нас супер новости 🥺💔
- Мой самый душевный день рождения в 34 года
- Марафон августа для мам: старт 3 августа!
- Подробности https//t.me/alinamalinalive/
- Я в шоке 😂 и она это делает с радостью 😆 Год занятий эстетической гимнастикой! Начали ровно в года
- Хотелось красивое фото, но Ника была против 🤡
- Смотрите какое милое пирожное 😍 в ресторане Магадан. Купила для Ники)))
- Красота ❤️🥰🥹
- Упражнения для красивой груди 🩷🍒 Какие еще у вас есть идеи для тренировок Кидаем в комменты ☺️ . Разведение рук лежа * . Жим гантелями лежа * ....
- Мои первые «птенцы» уже начали подготовку к «фитнес стилю». Ставим позирование - это крайне важная часть соревнований! На видео моя подопечная - + ! В...
- На нашем стильном мероприятии 💔😍 в следующий раз жду всех без исключения!
- Нике повезло - растяжка не в меня 😀
- Последние новости ❤️ мы вводим новую категорию фитнес стиль! 🔹Участницы категории «Фитнес стиль» не могут иметь большие мышцы. Мышцы с видимой вено...
- Готовлюсь к новому серьезному этапу в жизни 😇 в течение двух месяцев расскажу супер новость 🥹 до сих пор не верю в происходящее
- Как мама девочки официально заявляю самая большая статья расходов в моем бюджете - единороги 🤣
- Мы опять в новостях 🥺🤩🩷 karina_karinok, наша Звездочка Так а кто у нас с Мамлайф следующий на сцену 🙂🧐
- Вы очень очень просили тренировка для здоровой и сильной спины 🙏 Необходимый инвентарь фитнес резинки, коврик, гантели. ✅ Первые два упражнения ...
- Тренировка для ваших стройных ног 🩷 Все указания к количеству подходов и повторений на картинках 🥰 Для тренировки понадобится латексная фитнес ре...
- Мои сны при температуре 🤣
- Голова подешевела на ₽ 😂