Вам понравится рожать 😍
🌱 Профессиональная акушерка
🌱 Курсы и гимнастика для беременных
🌱 Основатель пространства думающих родителей «Начало»
Онлайн-программы ⤵️
pdr-nachalo.ru
Страница в Инстаграм @akusherka_maya

Восстановление после родов. Первые шаги.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🔰Никакого холода! Если вам на живот положили пузырь со льдом, аккуратно спустите его на дно кровати. Ничто холодное, включая руки, не должно сейчас касаться вашего тела.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🔰А вот лишнее одеяло, теплые носки и согревающий чай будут очень кстати. Чай/бульон можно принести в термосе с собой. Я так делала еще 10 лет назад, пронесла контрабандой в полотенце 😉 Ну и всегда можно упросить акушерку/санитарку сообразить вам чашку сладкого чая.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🔰Л...

Вы готовы к родам? Точно? 😁 Прежде, чем отвечать, ловите расписание ноября 🤗⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🌱4 ноября 16:00 Мск - прямой эфир ПОСЛЕДНИЕ НЕДЕЛИ ПЕРЕД РОДАМИ: спокойствие, спокойствие, только спокойствие!⁣⁣⠀
💚Майя Козиорова⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🌱8 ноября 8:00 Мск - ОТКРЫТЫЙ УРОК группы Послеродового восстановления в онлайн-формате. ⁣⁣⠀
💚Алиса Круг⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣⠀
💳Бесплатно⁣⁣⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Регулярные тренировки для бережного восстановления фигуры и здоровья после родов.⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Расписание: вт и чт в 11:00 Мск. ⁣⁣⠀⁣...

Здравствуйте! с Вами сегодня я, педиатр Марина Левина. И хочу поговорить о том, что волнует практически всех родителей: прибавка в весе ребенка от рождения до года!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Безусловно, вес очень важный параметр, по которому можно судить о том, как развивается ребенок! И слова врача или медсестры о том, что малыш мало прибавил, могут очень взволновать родителей . Но не стоит забывать, что нормы прибавки веса являются ооочень условными, тк все дети разные и растут каждый в своем темпе.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Напри...

Дыхание как метод саморегуляции. В родах и не только.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Помните, в американских фильмах встревоженных героев успокаивали фразами «Дыши, дыши!» Особенно меня забавляло, когда предлагали дышать в пакет. Почему в пакет, блин?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Для того, чтобы повысить уровень углекислого газа в организме. Идея в том, что эмоционально возбужденный человек переходит на частое порывистое дыхание, тем самым перенасыщая мозг кислородом. Такое состояние только умножает возбуждение и приводит к головокружению. ...

Новости 2 роддома.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С пятницы начинает принимать ковид. Персонал проходит подготовку, вчера весь день учились. Вариантов не остаться нет. Увольняют и переводят только сотрудников с хроническими заболеваниями и пожилых.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
У меня нет слов, дорогие. По крайней мере цензурных. Для моралистов поясню: я человек не гордый, объявят мобилизацию - пойду и в госпиталь, и на войну. Мой военник лежит, где положено.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Но ситуация эта попахивает маразмом. ⁣⁣⠀
А что, мы не знали о второй волне? ...

Согласие на вакцинацию. Просто бумажка?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С вами Марина и пост о том, что кроется за формальным согласием на профилактические прививки.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Наверняка все, кто прививает своих детей, видели, как выглядит этот документ. Если нет - смотрите в карусели. Но многие ли вчитывались в его смысл? Я не раз читала в чатах и на форумах вопросы от мам с подписью " 🆘 У ребенка температура/шишка на ноге/жидкий стул и тп. Ребёнок хромает/нога болит... Что делать?". Но форумы и чаты не место для получения...

Повторные роды. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
К ним относятся все, кроме первых. Опыт уже есть, но волнений и вопросов не меньше, чем про первые. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🐣 Беременность короче. Очень спорно. Я бы скорее ориентировалась +/- на срок первых родов. А бывало наоборот: младшего носили долго.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🐣 Теперь уж точно не перепутаю. У меня целая коллекция историй, когда уже опытные мамы давали фальшстарт. К последней я трижды приезжала по сигналу тревоги (третьи роды, вторые быстрые), прежде чем он оказался верным 😁⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🐣 ...

У меня растяжки. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На ягодицах, бедрах. На груди совсем немножко. Но больше всего на животе. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Было время, когда я их очень стеснялась. Считала уродскими. Года два, наверное, с тех пор, как я стала их счастливой обладательницей. Я даже те два лета носила исключительно закрытый купальник, чтобы не травмировать чувство прекрасного других людей. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Исцелило время. И случай. В разгар отпуска я разделась перед зеркалом в ванне. Большим таким, отельным. И увидела, что словно осталась...

Это уже тренировочные или роды?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Вопрос, переплюнувший по частоте запросов, быть или не быть. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Загибайте пальцы: ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🚫Тренировочные сокращения матки чаще неритмичные, хаотичные. Между фазами напряжения разный интервал и длится она очень разное время (может даже несколько минут). ⁣⁣⠀
☝🏻Бывают хитрые треники. Их еще называют ложными схватками. Ловко маскируются под роды. Если нужен пост как - пишите в комментариях. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
✅ В родах матка сокращается ритмично, четко. Иногда по живо...

С самой крутой поддержкой женщина в родах одна. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Правда, которую не хочется слышать. Хочется зажмуриться, зажать уши и твердить бу-бу-бу. С самым лучшим доктором, надежным мужем, заботливой акушеркой, этот путь придется пройти именно тебе. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Это сложно объяснить тем, кто Там не был. Все рожавшие, уверена, поймут. В какой-то момент все эти замечательные люди остаются за спиной. Словно самые верные, самые преданные болельщики марафонца. Но бежишь - ты. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В самую гущу, в свой сам...