Mom.life
Анна Стороженко
@mama_psyholog
Russia, Krasnodarskiy Kray, Krasnodar
245
записей
257
подписчиков
1397
комментариев
Клинический психолог👩‍⚕️ ✨кризисный психолог КПТ, EMDR, ОРКТ 👨‍👩‍👦 семейный терапевт 🎓психотерапевт #психолог #семейныйпсихолог #психологонлайн

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
post image
Сегодня готова ответить на вопросы из области психологии взрослых и детей, темы отношений в семье🫶
03.03.2025
1
ksuhene4ka Как научиться поддерживать супруга. Много лет он работал на хорошей работе, сейчас уволился и думает заняться своим
zaharovanadya09 Почему к разным людей разные требования в общении? С некоторыми могу не общаться месяцами , списаться и
mamalizza Агрессия на детей ,вроде очень люблю но иногда когда злюсь на поступки могу оскорбить или даже ударить,потом
Читать все 29 комментариев
Почему стыдно задавать вопросы экспертам? Вопрос, как проявление неуверенности и страха с детства
(Продолжение вчерашней темы про задать вопрос эксперту)

Мое мнение, что когда сложно задать какой-либо вопрос - это про стыд

Как будто задать вопрос = усомниться в эспертности

На постсоветском пространстве учили детей быть удобными, меньше лезть со своими вопросами, не беспокоить взрослых лишний раз

"Молчи - умнее кажешься"
Помните такие поговорки?

Извините за вопрос. Не хочу поставить вас в неловкое положение. Мне неудобно спрашивать об этом...

Звучит так, как будто вопрошающий ощущает себя попрошайкой в отношениях со взрослым человеком

Чтобы не сталкиваться с неприятными чувствами, проще вообще не задавать вопрос, понадеяться на добросовестность, не раздражать, не отсвечивать, не БЕСПОКОИТЬ.
А с врачами - это вообще отдельная история. Если что-то не понятно, можно же в интернете почитать
Читать далее
28.02.2025
3
sent25 Мне кажется , это скорее боязнь показаться глупым Типа всем и так очевидно, а ты такие «глупые»
Читать все 2 комментария
Групповая терапия для мам: учимся выстраивать личные границы и заботиться о себе
Приглашаю на групповую терапию по личным границам! Каждой маме это важно🚀

ссылка
27.02.2025
1
Сложно ли задавать вопросы об образовании и квалификации специалистам: делимся опытом и мнениями
Сложно ли вам задавать вопросы об образовании и квалификации различным специалистам? Давайте только честно💪🏽😊
27.02.2025
s_maslami_prosto Не спрашиваю никогда документы Знаю как они покупаются ) Иду по рекомендациям. У многих спецов на стенах
sarcasmprovider_hoho С тех пор как стала мамой, нет 😂 Ну всё же в меру. Например у массажистки спрошу
lan4zar Сложно, никогда не спрашиваю
Читать все 16 комментариев
Очки для компьютера: кто использует, какие ощущения? Делимся опытом, болят ли глаза от работы за ПК?
Кто пользуется очками для компьютера или имиджевыми очками. Как вам? Не болят глаза?
25.02.2025
ellie_sannikova У меня для компьютера, но как-будто в них глаза больше устают. Не знаю, подбирали с врачом, через
sakhno Брала и выкинула, от них глаза только сильнее уставали
tatyanared1 За компом не могу без очков сидеть вообще . Сразу слезы
Читать все 9 комментариев
Почему важно учить ребенка отстаивать личные границы: как воспитать уверенность и здоровые отношения
Почему важно научить ребенка отстаивать свои границы

Представьте, что ваш ребенок – это маленький сад. Если не огородить его забором, другие дети и даже взрослые могут вытаптывать дорожки там, где не нужно, срывать цветы и мешать ему расти. Точно так же и с личными границами – это своего рода невидимый забор, который помогает ребенку развиваться здоровым и уверенным в себе.

Что умеет ребенок с правильно сформированными границами:

▪️Говорит “нет”, когда что-то ему не нравится
▪️Не позволяет другим обижать себя
▪️ Знает, чего хочет, и умеет это объяснить
▪️Умеет дружить, не теряя себя
▪️Не боится быть собой
▪️ Правильно реагирует на критику
▪️Умеет постоять за себя
▪️Не берет на себя чужую вину
▪️Знает свои желания и потребности
▪️ Умеет строить здоровые отношения

Продолжение по ссылке в предыдущем посте❤️
Читать далее
25.02.2025
81
Злиться нельзя? Что думают психологи о злости и почему это важно знать для понимания эмоций?
post image
Полезное вам про злость🔥
Известно, что злость относят к "плохим" чувствам и многие считают, что злиться стыдно и плохо.
А вы что думаете?

#психологкраснодар #психологонлайн #детскийпсихолог #психологмосква #психологияэмоций #психологочувствах #злитьсянельзя
25.02.2025
2

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!