Девочки, дышим и держим руку на пульсе. Что вы делаете, чтобы успокоиться?
Нам вообще не положено жить мирской жизнью😌😄
Прошло 40 минут, а сердце до сих пор ебашит, Как не в себя
Если вас трясет и нервная дрожь, то усильте ее. Попрыгайте и потом попейте водички
@ummfadi, я так свой тоже тащила в панике, а он там даже не поместился, теперь таскаю детские
Глубоко дышу и стараюсь не паниковать, успокоила старшего, отправила спать, а сама думаю-может поднять детей и спуститься в паркинг в машине переночевать? 🙄мне очень страшно😭
Да что тут сделаешь..думаю что пленку хотя бы на окно ставить нужно
Можно скотчем обклеить. Я обклеила и еще шторы повесила более плотные. Страшно - это взрывная волна
@grafdiznatali, схема есть в Гугле. Она прям простая. Чтобы осколки не разлетелись. Не знаю, помогает ли, но я обклеила
Психологам разве положено паниковать?