рецепты

Я сегодня кухонный терминатор. Как говорит муж: «жидкий металл».

Открыла тыквенный сезон. Самый любимый салат. Рецепт у меня в посте инсты ➡️ https://www.instagram.com/p/CUPdVTBtV2d/?utm_medium=copy_link

А вот еще проверенные рецепты с тыквой , оставлю скрины в комментариях ⬇️⬇️⬇️

Если вам нужно быстро покормить детей или взять что-то в дорогу / путешествие , супер альтернатива 😊🙌

Суп - пюре , состав прилагаю, вкусно , быстро , удобно 🙌😊

#делюсьедой Выполняю запрос, делюсь рецептом паштета из маша с грибами!

Нашла когда-то в интернете,теперь нарадоваться не могу, ну вкусно очень мне!🤗

Что нужно?

➡️Горох маш - 1 стакан;

➡️Шампиньоны - 200 г;

➡️Лук репчатый - 1 шт;

➡️Морковь - 1 шт;

➡️Томаты вяленые - 10 шт(по желанию,можно без них,но они придают особую пикантность)👌;

➡️Соль, перец, зира - по вкусу;

➡️Масло оливковое - 2 ст.л.;

➡️Лимонный сок - по желанию.

Как готовить?

1.Горох маш замочите не меньше, чем на 6 часов,я замачиваю на ночь! ...

Доброй ночки, мамы!

Смело могу рекомендовать этот рецептик! Котлеты готовлю только в духовке, теперь и отбивные буду только запекать. Какие же они сочные и ароматные, с хрустящей сырной корочкой. Ни капли масла! Без жарки. Для меня это очередная находка...

-------------------------------------------------------------

Куриные отбивные с сыром в духовке

-------------------------------------------------------------

▪️2 крупных куриных филе

▪️2 яйца

▪️2 ст.л. молока

▪️150г панировочных сухарей

▪️50г твер...

Дівчата, ділюся рецептом-відкриттям місяця. Зелений солодкий пиріг з ківі і шпинатом 🥝🥝 Раніше шпинат я додавала у несолодкі вафлі і пасту для малого, а тут десерт. Якщо подавати з морозивом зверху, то у нас це на один вечір)

Дорогие девочки) Хочу поделиться десертом, который я готовлю уже третий раз за месяц) БРАУНИ ИЗ КАБАЧКА Это бомба ракета 🚀 и всего то 136 ккал на 100 гр. КБЖУ 136/7/4,3/18

Действующие лица:

Кабачок 450 гр

Яйца 2 шт

Какао 30 гр

Мука 100 гр

Разрыхлитель 0,5 чл

Стевия или любой сах зам

Основной акт:

Я перебиваю в блендере кабачок до консистенции супа пюре 🍆🍆🍆, немного отжимаю (уходит 70-100 мл жидкости), возвращаю в чашу блендера, добавляю остальные ингредиенты.

Решила в этот раз добавить заморож...

Рекомендую мега вкусняху, рулетки из синеньких с грецкими орехами и кинзой 👍 (кинзу , если честно терпеть не могу, но благодаря маме, в этом рецепте ем и на ура) .

P.S рецепт явно неделя худеющих и фитомам 😉😆😆😆

1 кг баклажан

Растительное масло для жарки ( я их потом выкладывала на листы бумаги, чтоб лишнее масло ушло)

Для начинки: 200-300 гр грецких орехов

🔸️1 большая луковица

🔸️1 хороший пучок свежей кинзы

🔸️1-2ч.л красной аджики, любите острое берите больше. Я брала вообще не острую

🔸️1.5 ч....

Малой обожает такое на завтрак😍

Овсяноблин 🥞

Рецепт (ни разу ничего подобного не писала😂) может кому интересно будет)

3 ст ложки овсянки сухой

3 ст ложки молока

1 яйцо

Сыр твёрдый на глаз

Зелень по вкусу

Взбить все ингредиенты блендером, выложить на сухую, разогретую сковороду и жарить до румяной корочки.

Евсей трескает всю порцию за 5 минут😁