Коллекция @ole59
Спорт
Мини-тренировка для подтянутого живота и тонкой талии ⚡️
Каждое упражнение выполняем 3 подхода 15-20 раз на каждую сторону.
Посмотреть выполнение можно на видео 🌷
При диастазе не выполнять последнее упражнение.
Выполнили? Ваш отчет в комментарии 👇
Каждое упражнение выполняем 3 подхода 15-20 раз на каждую сторону.
Посмотреть выполнение можно на видео 🌷
При диастазе не выполнять последнее упражнение.
Выполнили? Ваш отчет в комментарии 👇
10.11.2024
16446
anastasiya.16.02 Оооо эта нам нАдА . Спасибо огромное
osipova.natasha68 Мне надо что то такое типа встала? Ух какая ты молодец!
Или на худой конец шавасана. Там
madinka1611 При диастазе только последние нельзя?
Читать все 34 комментария