Коллекция @sabina88888

рецепты

Новогодние рецепты закусок: рулетики, корзинки и рожки

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

В этом году я стала умнее (по крайней мере очень на это надеюсь 😅) и приняла осознанное взвешенное решение под действием новогодней истерии.

Составила меню очень заранее. Аж на целых 24 дня.

Новые рецепты бессовестно стырила у девочек. Но раз я поумнела, то не просто скачала видео, но и оставила отметки рукодельниц. Видео по традиции в телеге. Эта тута ссылка

Итак.

1. Рулетики из баклажана

• Баклажан — 1 шт.

• Варёные яйца — 2 шт.

• Гранатовые зёрна — ...

Читать далее →
557
mashadem И я зашла за баклажанами) что такое последняя часть основы?) Вряд ли только яйцо в начинке…?
malyni @kirova-vi, @kudriashka-yu, девчонки, что-то с телегой сегодня связь плохая. Видео разместила здесь https://vk.com/wall-233044644_84
lenok.mono Шедеврально! Это конечно не тазик оливье.
Читать все 10 комментариев →
post image 1
post image 2

Примерное КБЖУ 1 кусочка в ~90гр 103/11/1/11

Я НЕ УМЕЮ ФОТКАТЬ ЖРАЧКУ, excusez-moi!

Время на активную готовку 10-15 мин. Терпеть не могу херачить у плиты ☝️

Следующим фото пусть будет моя жопа, на всякий случай

Ну че, открою рубрику рецептов от ведьмы (много кто меня так называет😂)

Жру что хочу и остаюсь 49-50? NO!

К питанию я подхожу СО СВОИМИ ЛИЧНЫМИ ЦЕЛЯМИ в тот или иной период времени. Зимой я занимаюсь горными лыжами - могу намеренно набрать 2-4 кг, чтоб было теплее 😂 весной и летом пре...

Читать далее →
283
marinakutuzova92 А расскажите, пожалуйста, какой у вас калораж в сутки для поддержания веса?) Сами калории считаете при готовке
anechka2105 Ещё хотела добавить, я восхищаюсь тем как вы владеете телом. Я хочу так научиться. Мне тяжело держать
darsi_fomina Так-так, а можно ссылку на лосины?)😈
Читать все 19 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!