здоровье

Девы, от души рекомендую эту разминку 😀 в вк видео, и на ютубе есть)

Включаешь через силу, и на второй минуте Меладзе не оставляет шансов не сделать ее 😄👍🏼 поешь, разминаешься и настроение улетает в космос просто!) правда вместо проссеки лучше запастись холодной водичкой 🤣

Еще видела что у него под Агутина есть, в след раз ее затестю 😁

Движение - жизнь!

Так ли это? И сколько нужно двигаться ребенку?

Давно я не поднимала тему ожирения, хотя она очень актуальна в настоящее время.

При расспросе родители чаще говорят, что ребенок достаточно двигается, но вес продолжает увеличиваться.

Так сколько физической активности должно быть в жизни детей?

ВОЗ дает нам вот такие рекомендации:

- до года: не менее 30 минут в день. Это может быть зарядка, потянуться за игрушкой, полежать на животе и т.д.

Чем больше, тем лучше👍

А также д...

Список чатов МИНЗДРАВ по муниципальным образованиям в телеграмм (можно обратиться с жалобой/просьбой о помощи в случае невозможности записаться/попасть/получить положенное и тп):

ссылка - 50 РЕГИОНОВ РОССИИ - найди свой

Ростовская область:

г. Ростов-на-Дону ссылка

г. Азов ссылка

г. Батайск ссылка

г. Волгодонск ссылка...

Увидела где-то в комментариях, сохраню себе.

#перваяпомощь

СОВЕТЫ ПО ОКАЗАНИЮ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ ДО ПРИЕЗДА СП/ПОСЕЩЕНИЯ ВРАЧА

❗️РЕБЕНОК ПОДАВИЛСЯ

ссылка

❗️ПОТЕРЯ СОЗНАНИЯ ссылка

❗️ОТЕК КВИНКЕ ссылка

❗️ЛОЖНЫЙ КРУП У РЕБЕНКА(ЛАРИНГОСПАЗМ) ссылка

❗️ЭПИЛЕПТИЧЕСКИЙ ПРИСТУП

ссылка

❗️СЕРДЕЧНО-ЛЕГОЧНАЯ РЕАНИМАЦИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА...

Вчера моя 2-летняя дочь упала, ударилась головой и потеряла сознание *

Это стоило нам двух дней наблюдения в нейрохирургии и бог весть сколько новых седых волос

Я знаю, даже у самых внимательных из нас дети падают несмотря на все наши попытки их уберечь

Поэтому, я написала алгоритм, что делать если ребёнок упал

Этот алгоритм может спаси ребенку жизнь

Надеюсь, он никому не пригодится.

Алгоритм:

🟢 упал - встал, все в порядке

✔️Жалеем, любим-целуем, на всякий случай наблюдаем

🟡 упал - потерял...

Всем привет! Одним из наиболее частых вопросов по-прежнему остаётся вопрос по результатам анализов крови. Сегодня хочу рассказать о биохимическом анализе крови и напомнить, на что обращаем внимание и когда надо/не надо обращаться к врачу.

Итак, что вообще нам показывает биохимия крови? По этому анализу мы смотрим, как функционируют органы.

Примечание: да, биохимия, как и общий анализ крови, могут оставаться идеальными даже при 4 стадии рака! И это не удивительно, потому что долгое время орган ...

Пусть эта информация никому не пригодится ,но лучше будет тут 👌

ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ

Пост навеян последними переписками с девочками в личных сообщениях

Несмотря на то, что я теперь тут нечастый гость, по поиску находят мои старые посты, и пишут мне в личное, с разными вопросами и советами

Хотелось бы сейчас, спустя время, удалить многое, что было мною тут начиркано, потому что в большей степени это бред, мракобесие и невероятно высокое чувство моей тревожности.

Основаные темы, которые беспокоят большое количество мам, и на которые я чаще всего получаю...

ВСЕ О ТЕМПЕРАТУРЕ

от Светланы Притчиной (педиатр и аллерголог-иммунолог, член Союза педиатров России, АДАИР, РААКИ).

Биологическое значение лихорадки - защита от инфекции, она «друг при вирусной инфекции».

В-первую очередь, необходима, чтобы максимально быстро обезвредить проникший вирус в организм человека. Лихорадка - следствие действия на центр терморегуляции, находящийся в головном мозге, активных веществ (цитокинов). Синтез этих цитокинов происходит при инфицировании вирусами или бактериям...

ВИРУСЫ и БАКТЕРИИ

Каждый день вижу в ленте кучу постов с просьбой посмотреть анализы и разобраться вирусная или бактериальная инфекция и что вообще с этим делать 🤔

Ну чтож, давайте разбираться, как их не перепутать 😃

Всем рассказывали на уроках биологии в школе, что такое вирусы 🧬 и бактерии🦠 и в чем их отличия. Однако у большинства в памяти сохранилось лишь смутное: «это что-то заразное» и «какие-то инфекции».

В чем  РАЗНИЦА?

👉 МИКРОБЫ – собирательное название всех микроскопических органи...