Екатерина
@ms.rezaykina·Мама дочки (6 лет)
Россия, Нижний Новгород
68
записей
66
подписчиков
204
комментария
САМОРАЗВИТИЕ, ПСИХОЛОГИЯ, ВДОХНОВЕНИЕ, ЭСТЕТИКА,ЗОЖ, МОНТЕССОРИ
https://t.me/KatyaRezaykina
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @ms.rezaykina
- Блогер. САМОРАЗВИТИЕ, ПСИХОЛОГИЯ, ВДОХНОВЕНИЕ, ЭСТЕТИКА,ЗОЖ, МОНТЕССОРИ Мои соц. сети : https://www.instagram.com/f.f.katya https://vk.com/f_f_katya...
- Как составить эффективное расписание тренировок для достижения целей? Советы и примеры
- Утренняя йога на рассвете: как практиковать в тишине, если кто-то всегда просыпается вместе?
- Какой беспроводной пылесос выбрать для уборки после ребенка?
- Решила попробовать заказать на Алиэкспресс, носки в стиле Zara и домашнюю обувь. Прекрасное качество, ничем не пахнут. Я в восторге! Теперь думаю, а ...
- Пост с фото
- Где лучше рожать: в 7-м или 1-м роддоме?
- Девочки, кто недавно был в 7-м роддоме, или сейчас там. Что нужно брать с собой? Может у вас есть фото с перечнем вещей? Благодарю.
- Девочки, у кого есть Контакты столярки в Н.Н? Задача: отпилить часть наличника от межкомнатные двери, будем устанавливать двери в шкаф и он немного ме...
- Девочки, у кого была сонливость в 3-м триместре? Как долго она у вас была? Утром встаю бодрой и полной сил, днём часов до 18, ничего не хочу делать и...
- О том, как я провела Рождество #28недельбеременности
- В светлый праздник Рождества желаем вам добра и счастья, благополучия и уюта вашему дому. Пусть сердца близких и родных будут согреты любовью и забото...
- ❤️ #mood
- В последнее время, раскраски-антистресс стремительно набирают популярность, становясь бестселлерами. Я лично раскрашиваю уже около 2-х лет. Не все, ...
- Ура! Мы с мужем разработали мой второй авторский трекер привычек!!! Для чего он нужен: ➡️ чтобы привить себе важный навык Например: ежедневно чита...
- #доброеутро от «жирных ног» 😂 Подробности в карусели. Всем привет! Я Катя, мне 30. Сегодня мое фото, вызвало много дискуссий (какое? Смотрите в про...
- Всем привет! Я Катя, мне 30. Сегодня мое фото, вызвало много дискуссий (какое? Смотрите в профиле) Я персональный Тренер, инструктор групповых прогр...
- С НОВЫМ ГОДОМ, ДРУЗЬЯ ⠀ #джинглбеллс ⠀ ⠀ Сегодня меня весь день не покидает ощущение счастья, чудес и волшебства. Если вы встретите на улице девушку, ...
- Чему меня научил 2019 ⠀ ⠀ 😳Мне было страшно, когда я уходила с наемной работы, в тот момент, мне казалось, что моя жизнь закончена. ⠀ После чего, слу...
- Как не набрать лишние килограммы за новогодние праздники? ⬇️Пошаговая инструкция: Пейте больше чистой воды. Не соки, компоты, лимонады, газировку, а...
- Занятия спортом во время беременности. Под вчерашним постом разыгрались дебаты между подписчиками на тему «за и против» нагрузок во время беременност...
- Привет, я Катя. Классное фото, правда? Жми на ❤️, мне будет приятно. Вчера девушка в Инстаграм написала мне, что я давно не появлялась здесь. Исправ...
- Пост с фото
- Всем приветик. Девочки, расскажите про ваш бандаж для беременных. Где покупали, какая фирма. Насколько довольны Покупкой??? Мне врач сказала, что е...
- Пост с фото
- #relaxe
- Пост с фото
- Соблюдать режим питания получается и во время беременности. Я молодец
- Девочки, где в Н.Н. можно в реальности посмотреть детские кроватки? Может кто-нибудь видел, модели, как на картинке?
- Девочки, расскажите где вы покупали подушку для беременных? Мне бы хотелось пощупать, потрогать ее перед покупкой, что не возможно в интернет -магазин...
- #17недельбеременности Вес 58.200, рост 158
- Давно не было меня в ленте. Про кофе: врач разрешила 1-2 чашки в день, только натуральный. У нас есть кофе ☕️ машина, молит и варит. Поэтому все ок ...
- Продаю. Ботильоны марки Carnaby, 36 размер, с модным эффектом «потертости», удобные и стильные. Элегантно подчеркивают женственность ноги. Спереди тре...
- Продаю. Ботинки марки Carnaby , размер 36. Больше 1 сезона обувь не ношу. В отличном состоянии. Забирать: АВТОЗАВОД, ДК «Газ» или на пл. Лядова, пр. ...
- Расхлаямляю детскую. Раньше у нас эта комната была, как склад. Сейчас разбираю стеллаж . Продаю монитор Samsung, 19 дюймов квадрат, цена 1500 руб За...
- Девочки, пристраиваю почти новые щипцы для укладки волос. Марка Philips , HP4698 Прибор использовался пару раз, большинство насадок вообще не эксплуат...
- Сегодня, 15.10. в 19.00 встречаемся в Инстаграм, онлайн-тренировка «Full Body» Вам потребуется всего 30 минут времени, вода, коврик, а главное ЖЕЛАНИЕ...
- 16 недель не мешают мне тренироваться и проводить онлайн занятия. Сегодня в 10.30 приглашаю желающих потянуться, укрепить спину и поработать над осан...
- Провожу бесплатные занятия по фитнесу online. Выделите на себя всего 30 мин, 2 раза в неделю и тренируйтесь прямо дома, результат обязательно будет пр...
- Девочки, у кого был опыт эксплуатации обычных и круглых кроваток? Какая оказалась удобнее? Расскажите о «+» и «-».
- Девочки, какие вы сдавали анализы во втором триместре? Что-то мне кажется, что мой врач лишнего назначает по анализам. У меня нет никаких проблем с а...
- Быть стройной и здоровой мне помогает спорт и сбалансированное питание. Я точно знаю, что меня не разнесёт во время беременности! Все эти «хотюнчики»-...
- Сегодня сделали первый скрининг. Холили вместе с мужем и это такое счастье, когда он тоже видит эти ручки и ножки. - Ребёнок активный,- сказал доктор....
- Девочки, я снова в строю! Возобновляю бесплатные онлайн тренировки в Инстаграм. Присоединяйтесь. https://www.instagram.com/f.f.katya Вчера я проводил...
- Выходные были насыщенными.
- Вопрос к тем, кто ведёт беременность платно: Ваш врач дал вам Контакты для связи в любое время суток? Не ждать же приема, есть вопросы которые необ...
- МОИ ПОМОЩНИКИ В ДОМЕ.⠀ ⠀ Недавно в сторис, в Инстаграм https://www.instagram.com/f.f.katya я обещала своим подписчикам рассказать про плюсы и минусы...
- Уже + 3 кг. Токсикоза не было. Аппетит отличный. Каждый день прохожу не менее 10000 шагов, вчера было 20711. Спорт 4 раза в неделю. Занимаюсь в тренаж...
- Девочки, сколько кг набрали в 1/м триместре?
- Пост с фото
- Пост с фото