Как я начинала тренировки дома: протеин из банки и лыжные ботинки
Рылась в галерее - искала видео и фото, хочу смонтировать ролик о том,
как я менялась с годами, по фигуре и по технике упражнений…
И тут наткнулась на такую милоту 🥹😂
Мать с банкой протеина, наполненной водой 🤌🏻
Потом, кажется, я туда еще и песка насыпала, чтобы было потяжелее 😆
Возможности ходить в зал - не было
Почему то тогда я категорически не хотела покупать инвентарь домой,
думала что поиграюсь и заброшу
Помню еще делала отведения ноги, заместо веса были лыжные ботинки
Бутылки с песком, качать верх, тяги с обычными колготками..))))
Как же это было неудобно.. вы не поверите :))
На некоторых старых видео уже из зала, такая техника,
что у меня от одного просмотра поясница заболела 😆
Я уже и забыла, как это вообще ощущалось…
Начинала в общем как могла, зато не бросила 😁
И, честно говоря, это оказалось важнее идеальной техники 😌
Лучший комментарий
Извините, но у вас такая а**енная задница 😍 тоже качаю, надеюсь увидеть когда-нибудь что-то подобное)
Комментарии
У меня гантели/штанга с блинами и резинки тканевые. В зал нет возможности ходить, стараюсь дома каждый день по нескольку упражнений делать. И, надо сказать, неплохой результат вырисовывается🤭
Я каждый раз как вижу таких красавиц говорю себе,обычно это происходит вечером: Настя,худеем! Но утром иду завтракать и настрой улетучивается,а в голове: да ладно ты и так красотка 😂
Вы начинали ходить с тренером в спортзал? Как долго с ним занимались?
Вы значит все нам врете что занимаетесь в зале а сами на хромакее и зал подрисовываете 😅
Я вчера сделала первую лайтовую тренировку дома
Сейчас я хочу умереть от боли 😂🙈😭
Как Вы научились правильной технике?
Потому что я в свое время каждый сентябрь меняла тренера и от каждого слышала: «Кто Вас так научил делать?! Это неправильно» 🤪 И так 5 раз 🤦♀️
Красотка 🤩🤗 🔥
У меня силы воли нет, занимаюсь на тренажёре дома от случая к случаю...а надо с вас брать пример 👌
Ооо, так приятно понаблюдать период раннего материнства, когда «нет ни времени, ни техники») Как будто смотришь на реальную жизнь, а не только инстаграммный конечный результат
Это реклама? 😂👍 нет правда, это ваш продукт? Я тоже такой беру просто
У меня утяжелителями были дети😃
После рождения третьей мне некогда стало заниматься, так вот щас старшие не верят, что я с ними раньше занималась 🙃
Извините, но у вас такая а**енная задница 😍 тоже качаю, надеюсь увидеть когда-нибудь что-то подобное)
То-то вы мне утяжели для ходьбы одобрили. Это легче , чем в лыжных ходить))
Я с ребенком делала , имеются где-то ролики.
Был утяжелитель.
Сейчас у меня резинки.
Мне всегда было интересно зачем на лосинах резинка вдоль😂
Почему счастью нет предела?
Две девочки и мальчик❤️
Качество фото такое себе, а видео не залить сюда ☺️
Счастью нет предела 🥰🥰🥰
#енот_и_2енотихи 😅
Давайте каждый отметит под этим постом человека, которого вы считаете самым приятным и добрым в этой проге))
Для меня это @misssoprani, она такая добрая, мягкая мне кажется, всегда замечаю что она тут всех поддерживает, подбадривает))
Кого считаю злым лучше не буду отмечать, а то начнётся срач😆😆😆
Девочки что вчера было....
Я думала буду скорую вызывать..
Вообщем забрала малого с садика, зашли, пошла готовить есть, он играл в зале. Ну минут 15 меня не было рядом...
Забегает ко мне на кухню... Весь грязный.. не поняла сначала в чем, но по запаху было понятно, что это были какахи..
У меня шок.. Я быстро сняла все грязное и закинула его в ванную, а потом пошла в зал.
Что я там увидела, я просто а*уела!!!!! Впервые в жизни я так а*уела!!!😆😆😆😆
Чувак навалил кучу , высыпал посредине зала...
Когда полгода - как один день: Дети растут, пекут торты, а у мамы - фоточки в карусели!
Когда полгода-как один день🥲
Я не верю, что они уже такие большие и такие мои ❤️
С каждым днём все интереснее, все меньше сна, все больше новых умелок.
Уже даже торты сами пекут😂
Не знаю я, кто кому жизнь подарил, мы им или они нам🥲
Пыталась залить видео в инсту, но так ничего у меня и не вышло, поэтому опять тонна фотокарточек, обязательно надо листать карусель😅
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Мне всегда было интересно зачем на лосинах резинка вдоль😂