Как я начинала тренировки дома: протеин из банки и лыжные ботинки
Рылась в галерее - искала видео и фото, хочу смонтировать ролик о том,
как я менялась с годами, по фигуре и по технике упражнений…
И тут наткнулась на такую милоту 🥹😂
Мать с банкой протеина, наполненной водой 🤌🏻
Потом, кажется, я туда еще и песка насыпала, чтобы было потяжелее 😆
Возможности ходить в зал - не было
Почему то тогда я категорически не хотела покупать инвентарь домой,
думала что поиграюсь и заброшу
Помню еще делала отведения ноги, заместо веса были лыжные ботинки
Бутылки с песком, качать верх, тяги с обычными колготками..))))
Как же это было неудобно.. вы не поверите :))
На некоторых старых видео уже из зала, такая техника,
что у меня от одного просмотра поясница заболела 😆
Я уже и забыла, как это вообще ощущалось…
Начинала в общем как могла, зато не бросила 😁
И, честно говоря, это оказалось важнее идеальной техники 😌
Оксана·Мама двоих (3 года, 4 года)
Мне всегда было интересно зачем на лосинах резинка вдоль😂
·8 отметок «Нравится»8·Ответить