Коллекция @zpuops

блюда

Рецепт рыбных котлет из трески: как угодить ребёнку

post image

Сегодня на обЭд рыбные каклетки из трески. Сегодня они получились идеальными. До этого готовила, забила их мукой, пришлось выбросить 🤮

Измельчила филе трески погружным блендером (в чаше мне не понравилась консистенция). Посолила, поперчила. Шарики по 100г обваляла в панко и сформировала котлеты пресс формой на лотке. Всё! Чем проще, тем вкуснее, как по мне. Герман рыбу не ест, а котлеты ему зашли.

Подам с рисом басмати и зажаркой из заморозки😋

#заготовки_kris

494
vasyaeva.ul Так, мне нужен этот рецепт Хоть как то впихнуть рыбу в ребенка
barashekk Как вы их готовите? Есть подробности рецепт? У меня с рыбой беда...не выходит ее сделать вкусно и
oui Прикольно! Не знала что есть такая форма. Филе трески в Чижике, кстати, очень вкусное. Жаль, что дети
Читать все 32 комментария →

Паста с тунцом и фетой: быстрый белковый обед для мам

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Девушки, хочу поделиться очень вкусным, быстрым и полезным вариантом обеда или ужина. Я увидела рецепт в рилсах, адаптировала, и ем уже 4 дня на обед. Решила, что таким надо делиться))

Для очень заморачивающихся я даже посчитала бжу (последнее фото). Так делать в системе не рекомендую, но для проверки пользы - почему нет. Зато видно, что белка тут прилично, а я часто вижу, что у людей проблема: добрать белок.

Паста с тунцом и Фетой (на 1 порцию)

Макароны (в сухом виде) 50 Гр

Тунец консервиров...

Читать далее →
661197
katrina_meshkova А еще лайфхак ), если девочки, готовите на семью и считаете калории. Нужно взвесить крупу в сухом
cvetizhizni Я сегодня приготовила по Вашему рецепту, очень вкусно, спасибо 🤤💟
zayabant Если вы думали, что про этот пост все забыли, то нет 😃 Два дня подряд делала пасту
Читать все 114 комментариев →

Идеальный бисквит: рецепт с точными пропорциями и тонкостями

post image 1
post image 2

У меня получился идеальный бисквит!❤️‍🔥

4 яйца

120 г сахара

Взбить миксером обычным минут 15, если планетарный то 6 минут всего

Вмешать частями

104 г муки

24 г крахмала кукурузного

Разрыхлитель чайная ложка

Выложить в форму 18 см и в разогретую духовку на 170 градусов, примерно 40 минут. Первые 20 минут не открывать, а потом проверять шпажкой🧡

Название видео с рецептом в скрине, там все тонкости)

670245
nastya26.nastya26 Девчонки, извиняюсь что не в тему, проголосуйте пожалуйста за рисунок моей дочери в конкурсе, не хватает 80
elena_po Открывать духовку нельзя когда выпекается бисквит. Если добавлять соду и так далее,то чем этот бискит будет отличаться
smog.v.n 5яиц 1 стакан сахара взбить мин 5. добавить 1 стакан муки перемешать и выпекать самый лучший получается.
Читать все 139 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!