Любовь Игумнова
@luba.sport·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Nizhniy Novgorod
88
записей
119
подписчиков
115
комментариев
Фитнес тренер,нутрициолог
Дважды мама 😍
Мой Инстаграм https://www.instagram.com/lyuba.sport/
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @luba.sport
- Сертифицированный фитнес тренер🏋🏼♀️ Веду школу шпагата🧘 Провожу онлайн марафоны по похудению "СТОП САХАР" сертифицированный нутрициолог🥑 похуде...
- Какие выплаты положены на 3 ребенка, если второй родился в 2017 и был использован маткапитал? Разъяснения
- Где найти хорошего детского стоматолога по ОМС: отзывы и рекомендации, как выбрать врача?
- У сына лезет зуб вторым рядом, что делать?
- 💔
- Девочки, кто уже скачал новое приложение Тинькофф? Как там назваться теперь, подскажите!
- ЭТО СДЕЛАЛА💥💥💥 Создала свой авторский он-лайн курс КОНСУЛЬТАНТ ПО ПИТАНИЮ Я Провела более онлайн марафонов по похудению в течении лет непреры...
- Ищу няню в Анкудиново! Почасовая оплата для детей 6 и 8 лет: 3 раза в неделю утром/вечером
- Всем привет! Сколько меня не было? Что изменилось за это время? Делюсь впечатлениями
- Знакомьтесь это малышка наша младшенькая 🥳 Стаффордширский терьер и ей три месяца 😌 Я долго думала что же я хочу на Новый год и поняла что собака эт...
- Всем привет! Я сертифицированный фитнес тренер по направлением силовые /функциональные/растяжка/школа шпагата Опыт работы более лет Понедельник . ...
- Только вчера была фотосессия ,а сегодня я уже любуюсь фото❤️
- Всем привет👋 У кого то есть irods не оригинал как вам Есть различия
- Девочки всем приветик! Я сертифицированный фитнес тренер,нутрициолог с опытом работы года,с моей помощью похудели человек Развиваю свой блог в Инст...
- Закроют ли ФизКульт после 7 числа?
- Ох уж эта уборка,если я начну убираться то меня уже не остановить,третий день пошёл 🤣 Вот тебе Минусы трёхэтажного дома😜
- МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В КРЫМ 😱 пишу и самой не верится 😌 А это наш участок ❤️с видом на море🌊 У меня столько эмоции,до последнего молчала,боялась спугнут...
- Решила недорого продать вещи что не ношу если кому интересно,в коментах ссылочку на инст где все вещи
- Сто лет тут не была))) Так много всего изменилось ❤️
- Девочки) Дарю бесплатно гайд по пил и рацион на похудение на дней! подписывайся на мой Инстаграм и пиши в Директ хочу гайд Ссылку в комментариях
- Как похудеть на 5-9 кг за месяц? Марафон Стоп Сахар 2.0!
- лет моему мальчику 😘 А как будто вчера он появился на свет 😍 БОЖЕЧКИ как время быстро бежит 🤪
- Осталось одно место 🙋♀️ Проект СТОП САХАР Старт в понедельник
- Девочки!!! Всем привет🍀 Я фитнес тренер,нутрициологи,сейчас развиваю Свой Инстаграм и за подписку дарю свою методичку по питанию(стр) за подписку в И...
- Сынок ❤️
- Просто взяла сына и уехали в Питер на дня💖 Незабываемые выходные получились! Как теперь возвращаться в рабочий ритм ,если душой ты ещё там в Питере ...
- Вкусные пп вафли❤️
- Решила съездить со старшим в Питер ,ни разу там не была))) Но очень хочу. Не знаю как там будем конечно ...🤪так я вообще первый раз еду без подруги,м...
- Выпускной у сынули❤️❤️😌
- У кого дет учились по системе Занкова) Поделитесь впечатлением
- Девчат хочу поменять поликарбонат на навесе Подскажите кто не дорого сделает По сути даже нужен просто человек который демонтирует старый и установит...
- Как я люблю лето ☀️☀️☀️
- МОИ ИНСАЙТЫ похудения ◻️Нужна система. На одном спорте или антицеллюлитном массаже,вы не похудеете,нужен комплекс питание, тренировки,мотивация, сон...
- Начинаем тренировки на свежем воздухе❤️
- Мои поиски отеля в Крыму продолжаются... Цены конечно подскочили 🤪 Забронировала первое место в нашем путешествие (фото в ленте) Ещё нужно два отеля ...
- Как важно маме/жене/девушке быть в ресурсе Обычно это общение с подругами,уход за собой,поход в зал,да и просто побыть в одиночестве. Находите это в...
- Как начать заниматься пилоном и достичь успеха?
- САХАР И РЕБЕНОК. 🧒🏼Ребенок должен получать из простых сахаров только % дневной калорийности рациона. 🧒🏼Ребенок имеет повышенную тягу к быстрым у...
- Разбавлю ленту моей собакой ❤️
- Пасха творожная😍 ПП без яиц и сахара с вяленой вишней😍, клюквой, кокосовой стружкой и фисташками с добавлением кокосового масла🤤 . Очень быстро, оч...
- Сегодня отвечая подписчицы на вопрос как я похудела,залезла на диск с фотками,и я офигела от того на сколько я была другой 😅 Не только телом но и лиц...
- Девочки доброе утро,кто желает привести себя в форму и похудеть! мая начинается мой онлайн марафон похудения Это уже поток марафона В Инстаграм ест...
- Пошёл второй месяц моему новому увлечению 😍 Хочу сказать что это крутые эмоции,новые грани твоих возможностей,и гордость что у тебя это получилось . ...
- Каждая девочка которая приходит ко мне на тренировку говорит ,что хочет убрать бока,ушки на бёдрах,и живот...ну и в целом похудеть!И желательно быстро...
- Всем привет!! Планируем в августе ехать в Крым ,но цены значительно повысились по сравнением с маем и июнем прошлых годов! Ездеем мы на целый месяц.....
- Как я получила k от государства 💸 или как хорошим девочкам вселенная дарит подарки 🎁 Начнём с того что я хотела развиваться в своём деле ,но на...
- Божечки как давно меня тут не было 😍 Рада вернуться❤️
- Видимо я была очень хорошей девочкой, что вселенная дарит мне такие подарки 💫🙏
- Моя семья ♥️
- Год назад когда мы переезжали в наш белой домик🏠... это было декабря,я только мечтала что в следующем году у нас будет красиво украшен дом и обязате...
- БАЗОВЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ.💊 ⠀ К базовым, относят нутриенты, в которых ежедневно нуждается наш организм на реализацию множества различных процессо...