MamaDance
@mamadance39·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Kaliningrad
81
запись
161
подписчик
48
комментариев
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @mamadance39
- Где танцевать мамам с малышами в городе?
- Вчера стартовал #_ пятый поток! Пожелайте девочкам и их малышам удачи! Будет жарко! 🔥💪😉 . #готовимсякновомугоду 🎄
- "ПЛОХО СООБРАЖАЮ" 🙈- знакомая фраза в декрете) . Некоторые мамы не выбирают направление ТАНЦЫ аргументируя тем, что "не мое/никогда не танцевала/лучш...
- ПОСЛЕДНИЙ В ЭТОМ ГОДУ!🔥 Объявляем набор на супер курс для мам с малышами "amaance.ntensive" !🔥 . ✅Длительность - недель ✅Количество тренировок в не...
- Участницы нашего #_intensive работают не покладая рук и ног! 😅 А малыши всегда рядом! Последний поток Интенсива в этом году стартует октября! Чтобы ...
- Многие мамы жалуются на усталось и отсутствие энергии. Чем полезен стретчинг для женского организма Правильно - ПРИОБРЕТЕНИЕ ЗАРЯДА БОДРОСТИ ☝ . Упраж...
- Многие мамы жалуются на усталость и отсутствие энергии. Чем полезен стретчинг для женского организма Правильно - ПРИОБРЕТЕНИЕ ЗАРЯДА БОДРОСТИ ☝ . Упра...
- Йога для беременных отличается от йоги традиционной набором специальных упражнений, которые составлены с учетом положения женщины. Такие упражнения бо...
- С сентября у нас стартует новая группа - ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! ☺ Такие занятия являеются оптимальной нагрузкой для женщины в такой непростой, но при эт...
- Как сэкономить средства на развитии ребенка и получить двойную выгоду Современный маркетинг подсадил нас на желтые ценники. Люди запрограммированы пок...
- Знакомьтесь - это Аня agent_anny Участница первого и второго экспресс курсов #md_intensive. Когда к нам пришла Аня, честно признаюсь, мы с нашей коман...
- Деткам, которые с раннего возраста приходят на занятия с мамами, в последствии намного легче общаться и знакомиться с другими малышами - такие детки б...
- НУ ЧТО, ГОТОВЫ!🔥😏 Объявляем новый набор на наш супер курс для мам с малышами "amaance.ntensive" !🔥 #_intensive . ✅Длительность - недель ✅Количеств...
- НУ ЧТО, ГОТОВЫ!🔥😏 Объявляем новый набор на наш супер курс для мам с малышами "amaance.ntensive" !🔥 #_intensive . ✅Длительность - недель ✅Количеств...
- НУ ЧТО, ГОТОВЫ!😏 Объявляем набор на наш супер курс для мам с малышами "amaance.ntensive"!🔥 . ✅Длительность - недель ✅Количество тренировок в неделю...
- СТРЕТЧИНГ+МФР для мам с малышами! (new! 🔥) . На занятиях мы займемся растяжкой всех групп мышц, разовьем гибкость, разгрузим суставы. С помощью масса...
- С сентября у нас стартует новая группа - ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! ☺ Такие занятия являеются оптимальной нагрузкой для женщины в такой непростой, но при эт...
- Зимний костюм на девочку, В отличном состоянии. р Северная гора
- Итак, расписание на новый сезон!💥 ✅ФИТНЕС мама+малыш Пн/Пт - Вт/Чт - ✅ЙОГА мама+малыш Пн/Ср - ✅ТАНЦЫ мама+малыш Пн/Ср - ✅СТРЕТЧИНГ мама+малыш Ср -, С...
- Запись на сентябрь открыта!🤗
- КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ, КОГДА ДЕТКИ В ДЕТСКОЙ . Многое мамы боятся пробовать заниматься и оставлять малыша в детской комнате. "Ой, без меня никуда!",...
- Расписание на предстоящую неделю ✅Понедельник фитнес м+м йога м+м танцы м+м ✅Вторник интенсив йога ДД ✅Среда йога м+м танцы м+м танцы ДД ✅Чет...
- Дорогие мамы! Мы активно работаем над началом нового сезона! ✨ Помимо обновленного курса #d_intensive, планируются новые направления! 😉 Расписание в ...
- После беременностей и родов тело неизбежно изменяется. Хочешь вернуть былые формы А может, прийти к лучшей версии себя 😊 Наша супер команда знает, чт...
- Увидела бы я этих красоток на улице, наверно, и не подумала бы, что они все мамы! 😀 . Кто готов скидывать нагуленное за лето 😏 Группа ФИТНЕС/детки в...
- С КАКОГО ВОЗРАСТА можно брать малыша на тренировки Очень частый вопрос. Повторим.🙂 . В нашей студии мы рекомендуем приходить на фитнес/танцы "мама+ма...
- Наш экспресс курс "amaance.ntensive" 🔥 #_intensive подходит к концу, девочки радуют результатами!❤ А мы ждем участниц на следующий курс! 💪 . Напомни...
- Девочки, на наш экспресс курс amaance ntensive осталось одно место! 🔥 Старт со следующей недели! Еще можно успеть присоединиться!) Все подробности ns...
- Информация по Интенсиву ❗ апреля в в студии amaance состоится встреча с нашим нутрициологом moms_kitchen_rles, Оля приезжает из Москвы всего на неде...
- Девочки, у нас осталось одно место на курс amaance ntensive 🔥 Формат "мама+малыш", старт в апреле! Все подробности -https//www.instagram.com/p/vcpg...
- Всем добрейшего воскресного дня!🤗 Весна идет, и это не может не радовать!🌸 Солнце все чаще выглядывает и заряжает нас энергией. Лично я ощущаю физич...
- "Различие между йогой и танцем заключается в том, что йога является совершенным искусством действия, а танец - совершенным искусством движения. Танец ...
- Информация по местам в группах на сегодняший день ✅"МАМА+МАЛЫШ" ✔ЙОГА - ПН - место ✔ТАНЦЫ - ВТ - места, ПТ - место Пн/Ср - места ✔ФИТНЕС - ПТ ...
- Представьте, что у вас есть машина. Пусть это будет Ауди.😊 Вот она сломалась. И перед вами стоит выбор - повезти ее в ремонт, где берутся за ремонт л...
- ИНТЕРВЬЮ ОТ НАШЕЙ НЯНИ АНИ🤗 "Мой первый опыт няни случился лет в -, когда позвонила мне моя тётя и сказала "Аня, выручай! За девочками некому присмат...
- То, как люди видят вас, – их карма, то, как вы реагируете – ваша.🍀 © Уэйн Дайер 📖
- Отгадайте, что Тася с Артуром делают на этом фото 😊 А пока напоминаю расписание тренировок, когда ДЕТКИ В ДЕТСКОЙ ✅ФИТНЕС -ПН/ПТ - ФИТНЕС ПН/ПТ - (...
- КАЖЕТСЯ, ЭТО ЕСТЕСТВЕННО, НО МЫ НЕ ТАК ЧАСТО ОБ ЭТОМ ЗАДУМЫВАЕМСЯ 😊 Совместные занятия мамы и малыша ✅во-первых, развивают заложенные природой возмож...
- В эту субботу стартуем группу по стретчингу "мама+малыш" в ! Набираем вторую группу на с детской комнатой.🤗 Есть места в группу по танцам "мама+малы...
- НЕКОТОРЫЕ ФАКТЫ О ПОЛЬЗЕ РАСТЯЖКИ✌ ✅УЛУЧШЕНИЕ МЫШЕЧНОГО КРОВОТОКА Чем это полезно Усиленный кровоток в мышцах – гарантия их прочности, быстрого восста...
- НАЧИНАЕМ НЕДЕЛЮ С ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ❗ Особенно актуально для работающих мам! 😉 И для тех, кто хочет получить заряд бодрости и хорошего настроения на вс...
- Девочки, хотим собрать группу по стречингу на субботнее утро (), (с детской комнатой). Если тут есть желающие, пишите! 🤗
- "В деле воспитания развитие навыков должно предшествовать развитию ума." 📜 © Аристотель Как-то общались с одной подругой мамой, что многие сейчас стр...
- ✅ПРАВИЛА ПРЕБЫВАНИЯ В СТУДИИ ⃣ Бактериям, вирусам вход воспрещен! ❌😊 Если вы заболели, по справке от врача мы осуществляем перенос занятия. ⃣Форма о...
- "Это в обычае у всех хороших матерей. Когда дети уснут, матери производят уборку в их мыслях, наводят там порядок и кладут все мысли по местам. Когда ...
- ГРУППЫ, КОГДА ДЕТКИ В ДЕТСКОЙ ✅Танцы Вт/Пт ✅Йога Вт/Чт ✅Фитнес Пн/Пт ✅Фитнес Пн/Пт - НАБОР ❗ НОВЫЙ ФОРМАТ ✅Танцы+фитнес - "МАМА+МАЛЫШ" /СТАРШИЙ В ...
- Девчонки! Опять возвращаюсь к теме тренировок для мам с двумя (и более) детьми! 🤗 За последнее время ко мне не раз обращались мамы, у которых двое ма...
- Наш дружный коллектив на субботней планерке.📝😃 Мы уже вовсю работаем и ждем вас на тренировки! 🤗 У кого трудовые будни начались только сегодня Нагу...
- ИНФОРМАЦИЯ ПО МЕСТАМ В ГРУППАХ МАМА+МАЛЫШ на сегодняшний день ТАНЦЫ М+М - вт/пт - мест нет ❌ ФИТНЕС М+М вт/пт - место ✅ ЙОГА М+М - пн/ср - места...
- Цель занятий "МАМА+МАЛЫШ" состоит не только в восстановлении женской фигуры после родов, но и в получении удовольствия от времени, проведённого совмес...
- Напоминаем, что занятия по танцам, йоге и фитнесу уже начались и мы ждем вас! 🤗 Вы можете присоединиться к нам в группу "мама+малыш" или в группу, ко...