Рецепты: и детям, и взрослым

Сегодня делюсь с вами хрустящим сырным завтраком🧀
Вафли😍

• 2 яйца
• 240 г пшеничной цз или другой любой цз муки
• 300 г кефира
• 100 г сливочного или масла ГХИ
• 1 чайная ложка соды без горки
• 150 г сыра
• Соль, зелень, специи

Кто-то скажет: "Это не пп, здесь один жир". Нет, отвечу я вам) это здоровое питание) вы слышали что-то о кето-питании? Вот я для себя давно поняла, что кето в лайт-версии это лучшее для меня! Если в завтраке много жиров, сыты до обеда будете точно, обещаю)
А для вафель смешиваем все ингредиенты, сыр натираем и тоже в тесто, выпекаем в вафельнице или духовке (у меня формочки силиконовые для духовки, в них я пеку 20 минут при 180 градусах.
#рецепты

Господи как перестать есть этот тёплый салат с баклажанами , и самый главный вопрос почему я о нем узнала только в 29 лет 😀

Накрутила долмы из своих виноградных 🍇 листиков 🍁😍🤩
Сына еле оторвала ))))
#времяобедать